“Living is the rarest thing in the world. Most people just exist." (Oscar Wilde)

“Living is the rarest thing in the world. Most people just exist." (Oscar Wilde)

As they say, we can go on playing this game, dancing this dance, until we fool ourselves with phone calls and video calls, which sometimes increase the distances rather than reducing them. But only at the end can we tell the story. It is up to us here to emphasize, at least that is what it seems to us, that there is a gain in awareness that this isolation has led us, that more important in life that HAVING is BEING, besides that BEING does not end with time, it is eternal, but TER can end at any time. I feel that we are stronger, more patient with each other, more affectionate too, and I feel that we are now much more aware of what is fundamental.
However, this is not our time, it is indeed a time of uncertainty, but it is also a time of hope, and it is in this balance between uncertainty and hope that we have to move, uncertainty and hope even as we learn more, we are also discovering that it will not be so quick to return to normal for everyone. There is a popular phrase that says: "We only value things when we lose them". We will reflect on these times, and better manage our time, trying to use it in the healthiest way without forgetting our real priorities, aiming at a good quality of life and a life with more pleasure, bearing in mind as Albert Einstein said that “the imagination is more important than science, because science is limited, whereas imagination covers the whole world. ”
For today here are my suggestions and thoughts, about what I know or what I think I know:
1. The call now for confinement, that is, social isolation, as everyone realizes, is fundamental and essential to contain the coronavirus (covid 19);
2. In an optimistic way towards the beginning of May, in a pessimistic way towards the beginning of July, a new phase of our lives will begin, marked by a progressive resumption of activity, with observance of the rules prescribed by the health authorities;
3. We will only be returned to a way of life, more or less similar to what we had before we were invaded by COVID19, when a vaccine that radiates this virus is discovered and mass produced;
4. For now, we must appeal to discipline and resilience, that is, to our ability to face and overcome in this period of great difficulties this traumatic event, followed by times of heightened prudence so that we can envisage resuming living our life .
And, to conclude, I want to remember that it is the feeling of community, of sharing objectives, that has been what has led most to individual decisions - which, more than ever, have collective consequences. This is also why it is so important to continue to be so. Nothing is gained. But nothing is lost, too. "In the great battles of life, the first step towards victory is the desire to win." (Mahatma Gandhi)

“Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.” (Oscar Wilde)

 “Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.” (Oscar Wilde)

Como se costuma dizer, podemos ir jogando este jogo, dançando esta dança, até nos irmos enganando com telefonemas e videochamadas, que por vezes mais aumentam as distâncias em vez de as diminuírem. Mas só no final poderemos contar a história. Cabe-nos aqui realçar, pelo menos é isso que nos parece, que há um ganhar de consciência que este isolamento nos conduziu, que mais importante na vida que o TER é o SER, além de que o SER não se acaba com o tempo, é eterno, mas o TER pode terminar a qualquer momento. Sinto que estamos mais fortes, mais pacientes uns com os outros, mais carinhosos também, e sinto que temos agora muito mais consciência daquilo que é fundamental.

No entanto este não é o nosso tempo, é de facto um tempo de incerteza, mas também um tempo de esperança, e é neste equilíbrio entre incerteza e esperança que temos que nos mover, incerteza e esperança ainda quando à medida que vamos sabendo mais, vamos também  descobrindo  que não será tão rápido assim um regresso à normalidade para todos. Há uma frase popular que diz: "Só damos valor às coisas quando as perdemos". Vamos reflectir sobre estes tempos, e administrar melhor o nosso tempo, procurando utilizá-lo da forma mais saudável sem esquecer as nossas reais prioridades, visando uma boa qualidade de vida e uma vida com mais prazer, tendo presente como disse Albert Einstein que “a imaginação é mais importante que a ciência, porque a ciência é limitada, ao passo que a imaginação abrange o mundo inteiro.”

Por hoje aqui fica as minhas sugestões e pensamentos, sobre o que sei ou o que julgo saber:

1.     O chamado agora de confinamento, ou seja o isolamento social, assim toda a gente percebe, é fundamental e essencial para conter o coronavírus (covid 19);

2.     Em modo optimista lá para os princípios de maio, em modo pessimista lá para os princípios de julho, será dado inicio a uma nova fase das nossas vidas, marcado por um progressivo retomar da actividade, com observâncias das regras prescritas pela autoridades sanitárias;

3.     Só nos será devolvido um modo de vida, mais ou menos parecido com o que tínhamos antes de sermos invadidos pelo COVID19, quando for descoberto e produzido em massa, uma vacina que irradie este vírus;

4.     Por agora, devemos apelar à disciplina e à resiliência, isto é à nossa  capacidade de enfrentarmos e superarmos neste período de grandes dificuldades  este evento traumático, seguindo-se tempos de prudência redobrada de modo a podermos perspectivar o retomar do viver a nossa vida.

E, para finalizar quero  relembrar que é o sentimento de comunidade, de partilhar objectivos, que tem sido o que mais tem levado às decisões individuais - que, mais do que nunca, têm consequências colectivas. É também por isso, que é tão importante continuar a ser assim. Nada está ganho. Mas nada está perdido, também. ” Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.” (Mahatma Gandhi)

What will happen next? Anybody know? I… don't even think about it ..!

What will happen next? Anybody know? I… don't even think about it ..!

 I am even surprised, not to say shocked, that some “experts in epidemiological matters”, make predictions of anticipation of what will happen when we leave this time bracket, in which we find ourselves involved and socially isolated, and if at the economic level we are almost paralyzed, at a psychological level we feel clearly conditioned by this so-called “pandemic”, without knowing it, nobody can explain to us, if the virus will undergo mutations that make it more murderous, or we will continue to live with it until medicine manages to overcome it or, like its predecessors, it simply disappears in a short time. And all of this, while our life seems to escape us like sand in a half-open hand. As Paulo Coelho said: “It is not the explanations that take us forward; it is our desire to move forward ”.
 To sum up and conclude, it is not any “donkey like me” that can perceive these minds of inaccessible brightness. For, at this moment, when there is something invisible, that does not choose social classes, that is destroying entire families, that is destroying the economy of the countries, creating unemployment, misery and hunger, and that we don't even know if we are to prepare for a change of habits that lasts a semester, a decade or as happened with AIDS, at least a generation, all the speculations seem to me from the domain of science fiction. As a friend of mine said, “with people like this, the world is only bad for masochism.”
In the meantime, we live in days of uncertainty and distrust. We protect ourselves because we can be a threat to others and at the same time they are a danger to us. We live at a distance, but desiring the proximity of those we miss most. In these days of social detachment, ignoring what can happen or when it will all end and studies of all kinds and shapes will appear, for all tastes - everyone is an expert in anything - they are difficult choices in social networks or in the few newspapers, at any rate, it seemed to us that this study, (from the Institute of Public Health of the University of Porto (ISPUP) and the Institute of Systems and Computer Engineering, Technology and Science) has some scientific credibility, perhaps because characterizes a lot of our own vision, “it seems like a paradox, but the pandemic that is paralyzing the world is causing less fear in the elderly than in the young, when the former are most at risk of life. Older people may not have immunity to the virus, but they seem to have more immunity to respond to this new situation. They make it more relative, because they have already faced other difficulties and went through several public health crises, such as mad cow disease, bird flu, Ebola. For the youngest, this is the first major threat and major crisis in their lives, young people are more sad and anxious. The way in which this time of uncertainty is reflected in the emotional well-being of citizens is different between generations ”, observes Henrique Barros, president of ISPUP, a specialist in public health and an epidemiologist
We have the perception that social relations will not be “as before this crisis”, at least in the early days. The mistrust we have today of each one, the distance we maintain today, the fear of hugging, kissing ... will persist for some time, at least until we forget that we have already covered our faces, where even the smiles we hide. And, because we have to remember, for many of us this situation appears to us as a repetition of the situation experienced during the period 2011-2015, “when the unemployment of children and the lack of grandchildren knocked on the door of grandparents, who at the same time they saw their income being stolen, fanatical and were classified as "gray plague". Not everything will be reproduced but all of this has happened. The story, however, is open, as we all know. What will happen next? I modestly don't know. “I know that I am nothing and that I may never have everything. Apart from that, I have all the world's dreams in me. ”(Fernando Pessoa)

O que vai acontecer a seguir? Alguém sabe? Eu…nem sequer penso nisso..!

  O que vai acontecer a seguir? Alguém sabe? Eu…nem sequer penso nisso..!

 Fico até algo admirado, para não dizer chocado, que alguns “experts em assuntos de epidemiologia”, fazem previsões de antecipação com  o que acontecerá quando sairmos deste parêntesis de tempo, em que nos vimos envolvidos e socialmente isolados, e se a nível económico estamos quase paralisados, a nível psicológico sentimos claramente condicionados por esta chamada “pandemia”, sem sabermos, ninguém nos consegue explicar,  se o vírus vai sofrer mutações que o tornem mais assassino, ou vamos continuar a conviver com ele até que a medicina o consiga vencer ou, como outros seus antecessores, simplesmente desaparece em pouco tempo. E, tudo isto, enquanto a nossa vida parece escapar-nos como a areia numa mão entreaberta. Como disse Paulo Coelho: “Não são as explicações que nos levam para frente; é a nossa vontade de seguir adiante”.

 Resumindo e concluindo, não é qualquer “burro como eu” que consegue perceber estas mentes de brilho inacessível. Pois, neste momento, em que há algo invisível, que não escolhe classes sociais, que está a destruir famílias inteiras, que está a acabar com a economia dos países, a criar desemprego, miséria e fome, e que nem sequer sabemos se estamos a prepararmo-nos para uma mudança de hábitos que dura um semestre, uma década ou como aconteceu com a sida, pelo menos uma geração, todas as especulações me parecem do domínio da ficção científica. Como dizia uma amigo meu ,“com gente desta, o mundo só está mal por mero masoquismo.”

Entretanto vivemos dias de incerteza e de alguma desconfiança. Protegemo-nos porque podemos ser uma ameaça para os outros e em simultâneo  estes um perigo para nós. Vivemos à distância, mas a desejar a proximidade daqueles de quem temos mais saudades. Nestes dias de distanciamento social, ignorando o que pode acontecer ou quando é que tudo vai acabar e, vão aparecendo estudos de toda a espécie e feitio, para todos os gostos – toda a gente é especialista em qualquer coisa – são escolhas difíceis nas redes sociais ou nos poucos jornais, de qualquer modo, pareceu-nos que este estudo, (do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) e do Instituto de Engenharia de Sistemas e Computadores, Tecnologia e Ciência) tem alguma credibilidade cientifica, talvez porque caracteriza bastante da nossa própria visão , “parece um paradoxo, mas a pandemia que está a paralisar o mundo está a provocar menos medo nos idosos do que nos jovens, quando os primeiros são os que correm mais risco de vida. Os mais velhos podem não ter imunidade para o vírus, mas parecem ter mais imunidade para responder a esta situação nova. Relativizam mais, porque já enfrentaram outras dificuldades e passaram por várias crises de saúde pública, como a doença das vacas loucas, a gripe das aves, o ébola. Para os mais jovens, esta é a primeira grande ameaça e grande crise das suas vidas, os jovens mostram-se mais tristes e ansiosos. A forma como este tempo de incerteza se está a reflectir no bem-estar emocional dos cidadãos é diferente entre gerações”, observa Henrique Barros, presidente do ISPUP, especialista em saúde pública e epidemiologista

Temos a percepção de  que as relações sociais não vão ficar “como antes desta crise”, pelo menos nos primeiros tempos. A desconfiança que hoje temos de cada um, a distância que hoje mantemos, o receio de abraçar, beijar...vai persistir durante algum tempo, pelo menos até que nos esqueçamos que já andámos de cara tapada, onde até os sorrisos escondemos. E, porque temos de ter memória, para muitos de nós esta situação aparece-nos como uma repetição da situação vivida durante o período de 2011-2015, “em que o desemprego dos filhos e a carência dos netos bateram à porta dos avós, que em simultâneo viam os seus rendimentos ser surripiados, fanados e eram qualificados de “peste grisalha”. Nem tudo vai ser reproduzido mas tudo isto aconteceu.  A história, no entanto, é aberta, como todos sabemos. O que vai acontecer a seguir? Modestamente não sei. “Eu sei que não sou nada e que talvez nunca tenha tudo. Aparte isso, eu tenho em mim todos os sonhos do mundo.”(Fernando Pessoa)

These are times of few certainties and many uncertainties!

These are times of few certainties and many uncertainties!

In times, I would say moments nothing more than that, which we recognize as quite difficult, some say that it will be the greatest challenge of our short lives, because we face something unknown and a feeling of helplessness invades us to find a solution. There is that feeling of doubt, uncertainty, not knowing which way to go, what choice to make, which way to go!
We should all know that life is made of few certainties, but suddenly everything that was right is uncertain, everything that was acquired, has faded, however we are grateful for each day, because we are aware that there is always someone who is worse than us! Take care of yourselves so that we can quickly get out of this! That's what we feel like screaming! But who listens to us, or better listens? Even now, despite the State of Emergency, there are many people, and some who have, or should have, an enormous technical responsibility, in the area of ​​health and beyond, who are more concerned with their personal situation than with contributing to find the best solutions for a catastrophe that was real, if nothing was done. My total disagreement with statements, which send anguish and instability to many, especially the elders who hear them.
As I already wrote here, I write for myself, and if I make these reflections public here, it is because I think that someone can also reflect on them - it is my modest and humble contribution. However, I have not yet written about how I was living, as an elder, this social isolation imposed by the pandemic. I have the notion that it is a time that I feel is being stolen from the lives of many who have a theoretically shorter future! As Ricardinho said (a futsal player and considered the best in the world): "May the sense of anguish of not knowing how much longer this situation will last, that of" going to have coffee, listening to the noise of people, being with family ... .so many things". The reality of my daily life is that, unlike most people my age and older, I can see and chat with people who are dear to me, via mobile phone, messenger or Whattsapp. How many people are deprived of these technologies? Certainly a large majority! I leave here an alert for all of us, that is when things start to tighten and the desire to give up becomes unbearable that we must strengthen our firmness and determination. But I also want to remember that the best paths are the most difficult, they are the ones that make us appreciate what we have, what we have achieved, the ones that no matter how many obstacles they have, we always want to overcome them to achieve the only certainty that we have that one day we will achieve: we are grateful for another day!
 They may never have heard of Nietzsche, but they certainly know and apply their ideas. One of them, which I now want to emphasize, is to show how we are able to learn and become stronger emotionally from our life experiences, including (and especially) the most difficult and painful ones. “What doesn't cause me to die makes me stronger.” (Friedrich Nietzsche)

São tempos de poucas certezas e muitas incertezas!

São tempos de poucas certezas e muitas incertezas!

Nos tempos, eu diria momentos nada mais que isso, que reconhecemos bastante difíceis, há quem diga que será o maior desafio das nossas curtas vidas, porque enfrentamos algo desconhecido e nos invade um sentimento de impotência de encontrar uma solução. Há aquela sensação de dúvida, de incerteza, de não saber que rumo tomar, que escolha fazer, que caminho seguir!

Todos devíamos saber que a vida é feita de poucas certezas, mas de  repente tudo o que era certo é incerto, tudo o que era adquirido, esfumou-se, no entanto somos gratos por cada dia, porque temos a noção que há sempre quem esteja pior que nós! Cuidem-se todos para que rapidamente possamos sair disto! É o que nos apetece gritar! Mas quem nos ouve, ou melhor escuta? Ainda agora, apesar do Estado de Emergência, há muita gente, e alguns que tem, ou deviam ter, uma enorme responsabilidade técnica, na área de saúde e não só, que está mais preocupada com a sua situação pessoal do que em, contribuir para  encontrar as melhores soluções para uma catástrofe que era real, se nada se fizesse. A minha total discordância em relação a declarações, que lançam a angustia e a instabilidade  para muitos, em especial os mais velhos que as ouvem.

Como já aqui escrevi, escrevo para mim próprio, e se aqui torno publico essas minhas reflexões é por pensar que alguém pode também reflectir sobre elas – é o meu modesto e humilde contributo. No entanto ainda não  escrevi sobre como estava a viver, na qualidade de mais velho, este isolamento social imposto pela pandemia.  Tenho a noção que é um tempo que sinto estar a ser roubado à vida de  muitos que tem um futuro, teoricamente, mais curto! Como disse Ricardinho (jogador de futsal e considerado o melhor do mundo):” Que o sentido da angustia de não saber quanto tempo mais vai durar esta situação, o de  “ir tomar café, ouvir o ruído das pessoas, estar com a família….tanta coisa”. A realidade do meu dia a dia, é que,   contrariamente à maior parte das pessoas da minha idade e mais velhas,  posso ver e conversar com as pessoas que me são queridas,  através do telemóvel, do   messenger ou do Whattsapp. Quantas pessoas estão privadas destas tecnologias? Certamente uma grande maioria! Deixo aqui um alerta para todos nós, que é quando as coisas começam a apertar e a vontade de desistir se torna insuportável que devemos fortalecer a nossa firmeza e determinação. Mas quero relembrar, também, que os melhores caminhos são os mais difíceis, são os que fazem a gente dar valor no que tem, no que conquistou, são os que por mais obstáculos que tenham, sempre queremos superá-los para alcançar a única certeza que temos que um dia conseguiremos: somos gratos por mais um dia!

 Podem nunca ter ouvido falar do Nietzsche, mas com certeza conhecem e aplicam as suas ideias. Uma delas, que quero agora salientar, é a de  mostrar como somos capazes de aprender e ficar mais fortes emocionalmente a partir das nossas experiências de vida, incluindo (e principalmente) as mais difíceis e dolorosas. “O que não provoca minha morte faz com que eu fique mais forte.”(Friedrich Nietzsche)

"No wind blows in favor of those who don't know where to go.” (Sêneca)

"No wind blows in favor of those who don't know where to go.” (Sêneca)

“Carpe Diem. Seize the day, live now, forget what happened and what will happen. The life is now!"

These times that are not ours make us stronger. What is really important finds a way to manifest itself, even in the midst of noise and confusion, so that we have the necessary inner peace to see what is going on around us, because “our history shows that we like to react instead prevent ”.
Life today is tragic enough, so that this tragedy has not become a television show, of complete disrespect for the human condition, and for health professionals who under enormous pressure and limited resources, who are fighting a battle, without knowing against who and who daily try to save lives. It is shocking and shameful, (both morally and ethically) for those who claim to have the “profession of journalists”, but much more for those who “claim to be professionals in the health field”, who “forget” that this profession has the fascination of being able to help others, and being at the forefront in the fight against this pandemic, instead of falling into reality and not distorting the true dimension of things and understanding that life is much more than surviving. I am led to qualify these people who behave like “vultures”, who live from hatred to hatred, “just and only to try to have some notoriety”. Stop "just saying bad"! Why don't they present what the alternative was?
When they don't respect themselves, how can we expect them to respect others?
In fact, we must realize that this situation, which is imposed on us to safeguard our health, has completely changed our daily routines. And the uncertainty that exists regarding the time it will take until normality is restored or the fear of contracting the infection has effects, whether we admit it or not, on our emotional balance at a psychological level, and therefore it is permissible that “despite many of us being used to being alone ”, we may not be able to cope very well with this isolation, showing some signs of stress for not being able to leave the house and maintain our way of life, being defensible that to mitigate fear, stress, sadness or anxiety, we must resort to the means and resources at our disposal, to contact (talk to our family members, and friends) in order to restore this balance, in days of greater emotional instability.
As someone has already written “there is a fear of not seeing the family again, a fear of losing income from pensions and, for some, even the fear of going out on the street”. These concerns are increasing, they add, due to the "uncertainty of not knowing when this will end and the uncertainty of what comes next and the fear of being forgotten".
This is a reality: Even after everything "goes back to normal" nothing will be the same as before. The circumstances have become tougher and we have to toughen up as well. This means: being more creative, more resistant, resilient and positive. But we also have to be more practical, act more and better, be smart and smart. But, in all simplicity, we will have to enjoy more of life and ours, because after all everything is ephemeral. Life is full of challenges that, if used creatively, turn into opportunities. We have to recognize that we are in a situation that, despite everything, protects people's mental health, by “allowing them to go on trips that are essential to their survival, and” it also mitigates the risk factors to make sure that this situation exists. - to finish, although we do not know when: “It is a factor that gives us some hope. A return to normality will happen in the coming weeks or months. This has to be highlighted as a good factor. ”” Take advantage of all the opportunities in your life, because when they pass, they take a long time to return. ”(Paulo Coelho).

“Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir.”(Sêneca)

“Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir.”(Sêneca)

“Carpe Diem. Aproveite o dia, viva o agora, esqueça o que passou e o que irá passar. A vida é agora!”

Estes tempos que não são os nossos fazem-nos mais fortes. O que é realmente importante encontra uma forma de se manifestar, mesmo no meio do barulho e da confusão, assim a tenhamos a paz interior necessária para vermos o que se passa em nosso redor, porque “a nossa história demonstra que gostamos de reagir em vez de prevenir”.

A vida hoje já é suficientemente trágica, para não precisar que esta tragédia se tenha tornado um espectáculo televisivo, de completo desrespeito pela condição humana, e pelos profissionais de saúde que sobre enorme pressão e de recursos limitados, que travam uma batalha, sem saber contra quem e que diariamente tentam salvar vidas. É chocante e vergonhoso, ( quer moral quer eticamente) para aqueles que se dizem ter a “profissão de jornalistas”, mas muito mais para aqueles que se “dizem profissionais na área da saúde”, que “se esquecem” que essa profissão tem o fascínio de poder ajudar os outros, e estar na linha da frente no combate a esta pandemia, em lugar de cair na realidade e não deformar a verdadeira dimensão das coisas e de entender que a vida é bem mais do que sobreviver. Sou levado a qualificar esta gente que se comporta como “abutres”, que vive do ódio para o ódio, “apenas e só para tentar ter alguma notoriedade”. Parem de “dizer só mal”! Porque não apresentam qual era a alternativa?

Quando não se respeitam a si próprias, como podemos esperar que respeitem os outros ?

Na verdade temos que ter a percepção que esta situação, que nos é imposta na salvaguarda da nossa saúde, alterou por completo as nossas rotinas diárias. E a incerteza que existe relativamente ao tempo que levará até que a normalidade seja reposta ou o medo de contrair a infecção tem efeitos , quer o admitamos quer não, no nosso equilíbrio emocional a nível psicológico,  e por isso é admissível que “apesar de muitos de nós estarmos habituados a estar sozinhos”, podemos não lidar muito bem com este isolamento, denotando alguns sinais de stress por não poder sair de casa e manter o nosso modo de viver, sendo defensável que para  atenuar o medo, o stress, a tristeza ou a ansiedade, devemos recorrer aos meios e recursos ao nosso dispor, para contactar (conversar com os nossos familiares, e os amigos e amigas) e assim   repor esse equilíbrio, em dias de maior instabilidade emocional.

Como já alguém escreveu “existe o medo de não voltar a ver a família, o medo de perder os rendimentos das reformas e pensões e, para alguns até o receio de sair à rua”.  Estas preocupações aumentam, acrescentam, pela “incerteza de não se saber quando isto vai acabar e a  incerteza do que aí vem e o medo de ser esquecido”.

Esta é uma realidade: Mesmo depois de tudo "voltar à normalidade" nada mais será como antes. As circunstâncias tornaram-se mais duras e nós temos de endurecer também. Isso significa: sermos mais criativos, mais resistentes, resilientes e positivos. Mas temos também de ser mais práticos, agirmos mais e melhor, sermos espertos e inteligentes. Mas, com toda a  simplicidade, teremos de aproveitar mais da vida e dos nossos., porque  afinal tudo é efémero. A vida está cheia de desafios que, se aproveitados de forma criativa, transformam-se em oportunidades. Temos de reconhecer que estamos numa situação que, apesar de tudo, protege a saúde mental das pessoas, ao “permitir que elas possam sair para deslocações indispensáveis à sua sobrevivência, e” também atenua os factores de risco termos a certeza de que esta situação há-de terminar, apesar de não sabermos quando: “É um factor que nos traz alguma esperança. Um regresso à normalidade há-de acontecer nas próximas semanas ou meses. Isto tem que ser salientado como um factor bom.”” Aproveita todas as oportunidades da tua vida, pois, quando elas passam, demoram muito tempo para voltar.”(Paulo Coelho).

JÁ NÃO FAZ SENTIDO MEDIR OS DIAS !

 JÁ NÃO FAZ SENTIDO MEDIR OS DIAS !

“Não existe nada de completamente errado no mundo, mesmo um relógio parado consegue estar certo duas vezes por dia.”(Paulo Coelho)

Estou aqui sentado, com o Júnior a meu lado, “que dorme o sono dos justos”, devo também acrescentar que tenho a salamandra acesa aqui neste pequeno retiro, e de repente concluo que “isto já não é uma crónica”, mas tão só uma sequência de palavras neste ambiente a que estou isolado, o devo dizer isolamento, ou de forma mais moderna “confinamento” – não deixa de ser interessante como novas palavras entram-nos pela “casa dentro” – também já não se diz “ que estamos doentes”, mas sim “assintomáticos” , modernices diria uma amigo meu, mas que certeza nem toda a gente compreende – porventura é para isso mesmo para que nem todos compreendam!!

Quero no entanto, deixar bem claro que não me considero, alguém que sabe mais do que qualquer outra pessoa. Sou apenas uma pessoa que tem a pretensão de pensar que aquilo que coloca aqui, nos meus “posts” pode ser interessante para ajudar à reflexão dos outros. Aceito as coisas como elas são e tento manter-me psicologicamente equilibrado, sendo grato pelas pequenas coisas do dia a dia, tendo a percepção de que já não faz qualquer sentido medir os dias, porque o tempo perdeu as suas páginas de calendário, neste tempo que nos parece vazio e sereno. Como afirmou Nietzsche que se olharmos muito tempo o vazio, o vazio olha-nos de volta. E o vazio está a olhar de volta para todos nós. Até os pássaros estão a voar mais devagar vi hoje de manhã, no meu quintal, quando abri a janela do meu quarto.

 Na verdade aquecem-nos o coração os elogios que nos chegam lá de fora dos governos dos outros países, e por isso fico chocado que, cá dentro,  haja gente irresponsável,  insensata e insensível que nestes dias em vez de dar o seu contributo, que ética e moralmente estão obrigados, passem o seu tempo que lhe é dado de mediatismo a ser agentes que juntam ao catastrofismo na televisão, alimentado por agendas negras, que só visam a desmoralização das populações, cenário igual nas redes sociais.

“Por amor da santa”- reduzam-se á sua insignificância! Num momento em que se estão a disponibilizar médicos e enfermeiros já reformados, porque não estão os arautos da desgraça a ajudar os seus colegas nos hospitais, em vez de andarem pelas TV`s a lançar veneno e provocar o pânico nos cidadãos?"

Uns quantos, mais "inteligentes" que todos os demais, repetem que o Portugal reagiu tarde à Pandemia. Porém, não é o que resulta da comparação entre os diversos países europeus, que elogiam e dão como exemplo o combate exemplar levado pelos serviços de saúde públicos em Portugal.  Nestes momentos todos temos o dever de apoiar e estar gratos aos nossos profissionais de saúde, de socorro, de apoio social, aos centros de investigação, a todos aqueles que “permitem” que haja vida humana, num duro combate contra um inimigo invisível, e lamentavelmente há aqueles que “cheiram no vento onde podem estar os piores instintos que nenhuma pessoa de bem, de esquerda ou de direita, com apego mínimo a valores de cidadania e solidariedade abraçaria, mas lhe possam reforçar o nicho de ódio em que espera florescer”. Como em tudo na vida há sempre quem sopre veneno para o vento!

Between dream and reality… .. "it is always time to learn" (ÉSQUILO)

Between dream and reality… .. "it is always time to learn" (ÉSQUILO)

“Here I am walking with the difficulties of those who live in times that are not their own”. We live in very strange times that penetrate our soul with sensations that we will never forget. We are aware that in order to win this war, it is really a war, we have to know how to use the only weapons with great intelligence, which for now, we have at our disposal: a lot of patience and the ability to deal with “these problems”, adapt to change, overcome obstacles and resist the pressure of situations that are adverse to us (resilience).
We have to recognize that these are essentially times of great distress, especially due to the real inability to predict the end of this instability that generates this anguish of isolation, because we have no idea how we will find ourselves when normality is returned to us, and that nothing it will have to do with the normality we knew, and the memory of the “pandemic situation of 2012 that hit Portugal and the Portuguese” is still very much alive.
There are those who still or do not realize that "we are in a state of national emergency", and behave as before the crisis, now with more vigor and even more media coverage. In addition to the incendiary covers of newspapers, and televisions at all times, they seem to collude to cause chaos. This is not journalism, it is pyromania. Anyone who sees a newspaper escapade, or turns on the Portuguese TV, adds to their worries fear, anguish and depression.
That is why we have to know and strive to face the future with great courage, take on the various problems and turn them into opportunities, keeping our minds well ventilated and our hearts open to the challenges that can be expected. That effort implies in each day learning to relate to our inner silence and remembering that everything in this life has a purpose; that there are no mistakes or coincidences: all events need us to learn from them. As Pope Francis said a few days ago: “Do the small things of each day with a big and open heart.”
 Júnior and I wish all the friends who “accompany” us these days a good afternoon, and have the “strength”, which is in our imagination that the key to freedom is found to enter the “house called reality ”, and the distance between a dream and reality is our ability and will! GOOD AFTERNOON!

Entre o sonho e a realidade….. "é sempre tempo para se aprender" (ÉSQUILO)

Entre o sonho e a realidade….. "é sempre tempo para se aprender" (ÉSQUILO)

“Aqui vou caminhando com as dificuldades de quem vive tempos que não são os seus”. Vivemos tempos muito estranhos que se entranham na nossa alma com sensações que jamais esqueceremos. Temos  consciência que para podermos ganhar esta guerra, trata-se mesmo de uma guerra, temos que saber usar com muita inteligência as únicas armas, que por ora, temos à nossa disposição: muita paciência e a  capacidade de lidar com “estes problemas”, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos e resistir à pressão de situações que nos são  adversas (resiliência).

Temos que reconhecer que estes são essencialmente tempos de muita angústia, especialmente pela incapacidade real de previsão do fim desta instabilidade  que gera esta angústia do isolamento, por não fazermos a mínima ideia de como nos vamos encontrar quando nos for devolvida uma normalidade, e que nada terá a ver com a normalidade que conhecíamos, sendo  ainda, bem viva a memória da “situação pandémica de 2012 que atingiu Portugal e os portugueses”.

Há aqueles que ainda ou fazem que não percebem que «estamos em estado de emergência nacional», e portam-se como antes da crise, agora com mais vigor e até mais mediatismo. Para além das capas incendiárias dos jornais, e as tvs a todo o momento, parecem um conluio para provocar o caos. Isto não é jornalismo, é piromania. Quem veja um escaparate de jornais, ou ligue as tvs portuguesas, junta às preocupações o medo, a angústia e a depressão.

É por isso que temos que saber  e esforçar-nos para encarar o futuro  com muita coragem, pegar nos vários problemas  e transformá-los em oportunidades, mantendo a nossa mente bem arejada e o nosso coração aberto aos desafios que se adivinham. Esse esforço implica em cada dia o aprender a relacionar-se com o nosso silêncio interior e recordar que tudo nesta vida tem um propósito; que não há erros nem coincidências: todos os acontecimentos necessitam que aprendamos com eles. Como há poucos dias disse o Papa Francisco: “Fazer as coisas pequenas de cada dia com o coração grande e aberto..”  

 O Júnior e eu desejamos a todas e a todos os amigos e amigas que nos “acompanham” nestes dias uma boa tarde, e tenhamos a ”força”, que é no nosso  imaginário que se encontra a chave da liberdade para entrar na” casa chamada realidade”, sendo que a  distância entre um sonho e realidade é a nossa capacidade e vontade! BOA TARDE!

“Nobody is that old that doesn't believe they can live for another year.” (Cícero)

“Nobody is that old that doesn't believe they can live for another year.” (Cícero)

"The world will come back and I will come back with him!"

We live in times of uncertainty, because nobody knows if and when he will be able to live his life again. The present times of life are giving us a lesson. As Juan Fangio said. “I believe that when people think they are going to die, they become much more generous”, I wanted to say with this phrase that we have to be less selfish and more supportive, less materialistic and more humanistic. So we walk with a “load” of strange feelings, the moments of uncertainty dominating our lives and those we love, in the feeling that maybe (as we wish) we are on the path of the summer of our lives, and when that moment comes I believe that there will be sun and heat so that we can associate ourselves with an infinite desire to go out and celebrate the return to a normal life.
In these moments we feel that we are all the same, the rich and the poor, the illiterate and the literate, the young and the young… but we all have to listen in silence…. Wake up! In general, we all feel that we are experiencing a historic moment in which nothing will ever be the same, as Tom Phillips wrote in his book Humans: “We have so often placed ourselves on the edge of the abyss, about to take a step forward, which is a miracle that we are not yet extinct. ”
In the passing moments, whether we like it or not, we are all afraid of the infinite. But it is in the corner of our strong convictions that we must act, in these imperative and conscious moments. When are we going to stop being afraid to look away? As someone said, “we can live without water and food for days, but not a second without hope. It is what makes us look to the future with the optimism that better days will come ”.
By myself I want to tell you that “I have my agenda” with all the pages blank, as if there was no future. And in fact in these moments we have the feeling that there is not. But there is the present - and my gift is to think that in a little while I will walk my Junior! This is perhaps the most difficult moment in the life of all of us and that is why we must focus on what is essential: preserving health, not only ours, but everyone's. As Hippocrates said: “There are truly two different things: to know and to believe that you know. Science consists of knowing; in believing that we know lies ignorance. ”

Ninguém é assim tão velho que não acredite que poderá viver por mais um ano.”( Cícero)

 

“Ninguém é assim tão velho que não acredite que poderá viver por mais um ano.”( Cícero)

“O mundo vai voltar e eu vou voltar com ele!”

Vivemos em tempos de incerteza, pois ninguém sabe se e quando vai voltar a poder viver a sua vida. Os actuais tempos de vida estão a dar-nos uma lição. Como disse Juan Fangio. “ Acredito que quando as pessoas pensam que vão morrer, tornam-se muito mais generosas”, queria com esta frase dizer que temos de ser menos egoístas e mais solidários, menos materialistas  e mais humanistas. Assim vamos andando com uma “carrada” de sentimentos estranhos, os momentos de incerteza a dominar as nossas vidas e daqueles que amamos, no sentir que talvez (como o desejamos) estamos no caminho do verão das nossas vidas, e quando chegar esse momento acredito que haverá Sol e calor para nos podermos associar a uma vontade infinita de sair para celebrar o regresso a uma normalidade da vida.

Nestes momentos sentimos que somos todos iguais, os ricos e os pobres, os iletrados e os letrados, os jovens e os menos jovens…mas todos temos que ouvir em silêncio….acordem! No geral todos sentimos que estamos a viver um momento histórico em que nada vai voltar a ser igual, como escreveu Tom Phillips no seu livro Humanos :“Já tantas vezes nos colocámos à beira do abismo, prestes a dar um passo em frente, que é um milagre ainda não estarmos extintos.”

Nos momentos que passam, quer queiramos quer não todos nós temos medo do infinito. Mas é no recanto próprio das nossas fortes convicções que devemos agir, nestes momentos imperativos e de consciência. Quando é que vamos deixar de ter medo de olhar para o lado? Como alguém disse,” podemos viver sem água e sem comida por dias, mas nem um segundo sem esperança. Ela é o que nos faz olhar para futuro com o optimismo de que dias melhores virão”. 

Por mim quero-vos dizer que “tenho a minha agenda” com todas as páginas em branco, como se não houvesse futuro. E de facto nestes momentos temos a sensação que não há. Mas há o presente – e o meu presente é pensar que daqui a pouco vou passear o meu Júnior! Este é talvez, o momento mais difícil da vida de todos nós e por isso temos de nos concentrar no que é essencial: preservar a saúde, não só a nossa, como a de todos. Como disse Hipócrates: “Há verdadeiramente duas coisas diferentes: saber e crer que se sabe. A ciência consiste em saber; em crer que se sabe reside a ignorância.”

“THE BIGGER THE DREAM IS, THE LONGER IS THE WAIT!” (Suh Yoon Lee)

“THE BIGGER THE DREAM IS, THE LONGER IS THE WAIT!”
     (Suh Yoon Lee)

 "Nobody dares to predict how it will be going forward.”

Life experience tells us that to make big dreams come true it will take great sacrifices and, in some cases, a long wait. Perhaps it is so or not everyone believes it to be so.
I belong to a generation, like many of us who lived most of their lives in a state of emergency: the emergency of going to the overseas war, the dictatorship, the end of the empire, the construction of a new regime resulting from the "revolution" , new relationships with the world, etc. A generation that left home, around the age of 20, that came to life in Africa for each other around the world to which they emigrated. We have to admit that many life projects fell apart like a deck of cards, many courses remained unfinished, but many of us, we have to consider that we were lucky because we went and came back, which did not happen to thousands of other young people who gave your life for nothing and for nothing! That's why, and maybe we know that not all dreams come true, but we can always dream new dreams, being aware that dreams are not impossible, only people don't know how to make them come true. “Our biggest weakness is giving up. The surest way to win is to try again. ” (Thomas Edison)
In fact, if we stand in the same place, we will never be able to achieve what we desire. We have to be inspired and find the courage to realize our biggest dreams, regardless of the fears that surround us! We need a lot of willpower to take enough chances! As Michelle Obama said: “We will not always have a comfortable life and we will not always be able to find solutions to our problems at once. But never underestimate its importance, because history has already shown us that courage can be contagious and that hope can have a life of its own ”.
I believe I have already written it, that this is not mine and that of many others our time. Time calls for time. And while we ask, day by day, how long time can take, I think it depends on everyone to stop the epidemic of misinformation. It depends on everyone to stop the covid-19. Whether we like it or not, the so-called “new coronavirus” enters us, at all times, at home without asking for permission, on television, on social media, by the messages we receive and by any call or video call we make, in the management of our time and to endure loneliness and isolation. There are many unanswered questions, and news that at every moment changes what it was before. We all feel that the conditions for social panic are in place and it is becoming increasingly difficult to trust the information or decisions and directions we receive. “In the difficult moments of my life, I remembered that in the history of humanity, love and truth have always won. “(Mahatma Gandhi)
We can and must exercise an effective citizenship right by “becoming” public health agents by questioning, investigating, choosing the best sources of information. We are public health agents by keeping an eye on information and not sharing and spreading messages from unofficial sources. We are public health agents when consulting official media such as WHO and DGS, and whenever any of our friends have doubts, share reliable information with them.
The time has come to stop. We are in pause mode. Life goes on in moments. “What really matters is not the night itself, it is dreams. Dreams that man always dreams, everywhere, at all times of the year, sleeping or awake. ”(William Shakespeare)

“QUANTO MAIOR É O SONHO, MAIS LONGA É A ESPERA!” (Suh Yoon Lee)

 “QUANTO MAIOR É O SONHO, MAIS LONGA É A ESPERA!”

     (Suh Yoon Lee)

 "Ninguém se atreve a prever como vai ser daqui para a frente.”

A experiência de vida diz-nos que para realizarmos grandes sonhos será preciso grandes sacrifícios e, em alguns casos, uma longa espera. Talvez assim seja ou nem todos acreditam que seja assim.

Sou de uma geração, como  muitos de nós que viveu boa parte da sua vida em estado de emergência: a emergência de ir para a  guerra do ultramar, da ditadura, do fim do império, da construção de um novo regime resultante da “revolução”, de novas relações com o mundo etc. Uma geração que saiu de casa, por volta dos 20 anos, que se fez à vida em África uns e  outros pelo mundo para onde emigrou.  Temos que admitir que muitos projectos de vida caíram por terra como um baralho de cartas, muitos cursos ficaram por terminar, mas muitos de nós, temos que  considerar que tivemos sorte porque fomos e voltamos, o que não aconteceu a milhares de outros jovens que deram a sua vida por nada e para nada! É por isso, e talvez que sabemos  que nem  todos os sonhos se realizam, mas podemos sempre sonhar novos sonhos, tendo a consciência que os  sonhos não são impossíveis, só as pessoas é que não sabem como realizá-los. “A nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez.” (Thomas Edison)

Na verdade se ficarmos parados  no mesmo lugar, nunca seremos capazes de alcançar aquilo que desejamos. Temos que nos inspirar e encontrar a coragem para realizar os nossos maiores sonhos, independentemente dos medos que nos cercam! Precisamos de muita força de vontade para nos  arriscarmos o bastante! Como terá dito Michelle Obama: “Nem sempre teremos uma vida confortável e nem sempre estaremos aptos a encontrar soluções para os nosso problemas de uma vez. Mas nunca subestimem a sua importância, porque a história já nos mostrou que a coragem pode ser contagiosa e que a esperança pode ter vida própria”.  

Creio que já o escrevi, que este não é o meu e de muitos outros o nosso tempo. O tempo pede tempo. E enquanto perguntamos, dia a dia, quanto tempo o tempo pode ter, penso que depende de todos travar a epidemia da desinformação. Depende de todos travar a covid-19. Quer queiramos quer não o chamado “novo coronavírus” entra-nos, a toda a hora,  em casa sem pedir licença, pela televisão, pelas redes sociais, pelas mensagens que recebemos e por qualquer chamada ou videochamada que fazemos, na gestão do nosso tempo e para aguentar a solidão e o isolamento. Existem muitas perguntas sem respostas, e notícias que a cada instante mudam o que era antes. Todos sentimos que estão  criadas as condições para o pânico social e torna-se cada vez mais difícil confiar na informação ou nas decisões e indicações que recebemos. “Nos momentos de dificuldade de minha vida, lembrei-me que na história da humanidade o amor e a verdade sempre venceram. “(Mahatma Gandhi)

Podemos e devemos exercer um efectivo direito de cidadania ao “tornar-nos” agentes de saúde pública ao questionar, investigar, ao escolher as melhores fontes de informação. Somos agentes de saúde pública ao mantermo-nos atentos à informação e ao não partilhar e propagar mensagens de fontes não oficiais. Somos agentes de saúde pública ao consultar os meios de informações oficiais como a OMS e DGS, e sempre que algum dos nossos amigos tenha dúvidas partilhar com eles a informação fidedigna.

Chegou o tempo de parar. Estamos em modo de pausa. A vida segue dentro de momentos. “O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.”(William Shakespeare)