“Don’t try to move the world – take one step first and you will move yourself.” (Platao)

“Don’t try to move the world – take one step first and you will move yourself.” (Platao) The popular voice says that “there is a time when we need to abandon used clothes, which already have the shape of our body,” and forget our paths, which always take us to the same places. It is time for the crossing: and, if we do not dare to do so, we will have remained, forever, on the margins of ourselves. “Change your life today. Don’t leave it for later, do it now, without delay.” (Simone de Beauvoir) In general, people have to have the perception of remembering the past, but living in the present. Memories always remain, but in the present we have to know that the future is being built. Never let the sadness of the past and the uncertainty of the future spoil the joys of our present.” Being happy is not being afraid of your own feelings. It's knowing how to talk about yourself. It is having the courage to hear not". It means having the confidence to receive criticism, even if it is unfair.”(Augusto Cury). All our life changes require persistence and determination. Without these two forces, change cannot happen. Believe in the power of change and take the first step. There is a whole incredible world always ready to be explored. As Epicurus (philosopher of Ancient Greece, the founder of “Epicureanism” – a philosophical system that proclaimed the pleasure obtained through the practice of virtue as the only superior good of man) said: “Happy people remember the past with gratitude, they rejoice. with the present and face the future without fear. “ We must always be aware that our habits sometimes constitute a problem. We just need to be aware of our choices and be responsible for our actions, and remember that “while we dream, we are making a sketch of our future”. ( Charles Chaplin)

“Não tentes mover o mundo – dá primeiro um passo e será mover-se a ti mesmo.”(Platão)

“Não tentes mover o mundo – dá primeiro um passo e será mover-se a ti mesmo.”(Platão) Diz a voz popular que “há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo,” e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos. “Mude a sua vida hoje. Não deixe para depois, haja agora, sem demora.” (Simone de Beauvoir) No geral as pessoas tem que ter a percepção de recordar o passado, mas viver no presente. As memórias ficam sempre, mas no presente temos que saber que o futuro constrói-se. Nunca deixe que as tristezas do passado e as incertezas do futuro estraguem as alegrias do nosso presente.” Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.”(Augusto Cury). Toda a nossa mudança de vida requer persistência e determinação. Sem essas duas forças não acontece a mudança. Acredita no poder da mudança e dá o primeiro passo. Há todo um mundo incrível sempre pronto a ser desbravado. Como dizia Epicuro (filosofo da Grécia Antiga, o fundador do “Epicurismo” – sistema filosófico que proclamava o prazer obtido mediante a prática da virtude como o único bem superior do homem.): “As pessoas felizes lembram o passado com gratidão, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo. “ Devemos sempre ter a percepção de que os nossos hábitos constituem, por vezes ,um problema. Só precisamos de estar conscientes nas nossas escolhas e ser responsável pelos nossos actos, e lembrar-nos que“enquanto sonhamos, estamos a fazer um rascunho do nosso futuro”. ( Charles Chaplin)