“Life is wonderful if you are not afraid of it” (Charles Chaplin)

“Life is wonderful if you are not afraid of it” (Charles Chaplin) To achieve our goals of living life, we cannot be afraid to fight, because our life is a daily struggle, and perhaps that is why there is a popular saying that, “never let the sorrows of the past and the uncertainties of the future spoil the joys of the present.” Scientist-researchers have been studying the impact of the so-called “uncertainty principle” for years - and trying to define what uncertainty really is, given not only the existence that uncertainty implies in human conduct, but also how it affects decision-making ! I myself am for uncertainty as Keynes defined it - "who considered uncertainty as an absence of certain numerical probabilities". That will be like someone who says - we are not sure of anything, we are sure that the future can be uncertain, always having uncertainties about our doubts. As Paulo Coelho said, “the universe always helps us to fight for our dreams. Because they are our dreams, and only we know how much it costs us to dream them ... ”In fact, on several occasions, this idea has occurred to me in these pandemic times, where uncertainty has settled in our lives, increasing our our anxiety levels, although in the area of ​​psychology some defenders, perhaps, for the sake of survival, are led to believe that “they can be more certain about reality, than those that are assumed, about the existing reality”, which in a way, it makes it difficult to manage anxiety in these times when there is much more that is not known than what is known. “The awareness of complexity makes us understand that we will never be able to escape from uncertainty and that we will never be able to have total knowledge - totality is the non-truth.” (Edgar Morin) Now it is precisely for scientists and researchers that uncertainty is precisely what starting point - which is why they have been, above all, the face of serenity in these turbulent times. While politicians make decisions pressured by public opinion, scientists call for calm and patience and the memory that nothing is "discovered", no problem is solved without first going through a "period of darkness". “The art of listening is like a light that dispels the darkness of ignorance. Everything we do has an effect, it has an impact. Cultivating positive mental states like generosity and compassion definitely leads to better mental health and happiness. ”(Dalai Lama) Perhaps that is why we need to face the coming times with great courage, which still promise us many doubts and uncertainties along the way, even find the solution even if everything seems very dark around us. We borrow words from Barack Obama, even if used in another context - remember that before us, many have already come, that out of nowhere, have found a solution - and we must find encouragement and hope that this will happen again !. "We choose hope over fear. We see the future not as something out of control, but as something that we can shape for the better through a combined and collective effort." Barack Obama - UN General Assembly in 2013

“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela” (Charles Chaplin)

“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela” (Charles Chaplin) Para alcançar os nossos objectivos de viver a vida, não podemos ter medo de lutar, porque a nossa vida é uma luta diária, e talvez por isso há um ditado popular de que, “nunca deixe que as tristezas do passado e as incertezas do futuro estraguem as alegrias do presente.” Há anos que os cientistas-investigadores estudam o impacto do chamado “principio da incerteza” – e tentam definir o que é de facto a incerteza, dado não só a existência que a incerteza implica nas condutas humanas, mas também como afecta as tomadas de decisões! Eu por mim sou pela incerteza como a definiu Keynes – “que considerou a incerteza como uma ausência de probabilidades numéricas determinadas” . Que será como quem diz – não temos a certeza de coisa alguma, temos a certeza de que o futuro pode ser incerto, tendo sempre incertezas sobre as nossas dúvidas. Como disse Paulo Coelho, “o universo sempre nos ajuda a lutar por nossos sonhos. Porque são os nossos sonhos, e só nós sabemos o quanto nos custa sonhá-los...” Na verdade, por diversas vezes, esta ideia tem-me ocorrido nestes tempos de pandemia, onde a incerteza se instalou nas nossas vidas, aumentando os nossos níveis de ansiedade, embora na área da psicologia alguns defensores, talvez , por uma questão de sobrevivência, são levados a acreditar que “podem ter mais certezas sobre a realidade, do que aquelas que são assumidas, sobre a realidade existente”, o que de certo modo, dificulta o caminho na gestão das angústias nestes tempos em que é muito mais o que não se sabe do que aquilo que se sabe. “A consciência da complexidade nos faz compreender que não poderemos escapar jamais da incerteza e que jamais poderemos ter um saber total - a totalidade é a não verdade”.(Edgar Morin) Ora é precisamente para os cientistas e investigadores que a incerteza é precisamente o ponto de partida – e é por isso que tem sido eles sobretudo o rosto da serenidades nestes tempos de muita turbulência que vivemos. Enquanto os políticos tomam decisões pressionados pela opinião publica, os cientistas apelam à calma e à paciência e à memória de que nada se “descobre”, nenhum problema se resolve sem antes passar por um “período de escuridão”. “A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto. Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.”(Dalai Lama) Talvez por isso precisamos de enfrentar com muita coragem os próximos tempos, que ainda nos prometem muitas dúvidas e incertezas pelo caminho, até encontrar a solução mesmo que tudo nos pareça ainda muito escuro à nossa volta. Pedimos palavras emprestadas a Barack Obama, ainda que usadas noutro contexto – lembremo-nos que antes de nós, já vieram muitos, que do nada, encontraram uma solução – e nós devemos encontrar animo e esperança que tal volte a acontecer!. "Nós escolhemos a esperança em vez do medo. Nós vemos o futuro não como algo fora de controle, mas como algo que podemos moldar para melhor por meio de um esforço combinado e colectivo." Barack Obama -Assembleia Geral da ONU em 2013