"¡Conócete a ti mismo!" (Sócrates, el filósofo) ¡antes de que sea demasiado tarde!

"¡Conócete a ti mismo!" (Sócrates, el filósofo) ¡antes de que sea demasiado tarde! Esta frase, inscrita en el Templo de Apolo en Delfos, tiene un origen antiguo y un profundo significado que resuena hasta nuestros días, donde muchas personas parecen desconocerse. Un día de estos nos despertamos y nos damos cuenta de que nunca, o rara vez, nos hemos hecho preguntas como: "¿Quién soy? ¿Qué considero más importante? ¿Qué me gusta? ¿Qué necesitamos?". En realidad, casi todos, casi todos los días de nuestra vida, creamos expectativas sobre algo. Sobre alguien, sobre un trabajo que hicimos, sobre una relación, sobre un logro que nos gustaría recibir, sobre la propuesta de matrimonio que idealizamos durante toda la vida, sobre lo que nos gustaría oír, lo que nos gustaría que nos dijeran, tal como lo soñamos, línea por línea, como si la otra persona pensara igual que nosotros. William Shakespeare ya dijo que "nuestras dudas son traidoras y nos hacen perder lo que a menudo podríamos ganar, simplemente porque tenemos miedo de arriesgarnos". Algunos dicen, y tienen toda la razón, que necesitamos, cada día, reducir las expectativas que se han creado para nosotros, o que creamos para nosotros mismos, para comprender que no escucharemos de la otra persona la frase exacta que esperamos escuchar, que el mérito no siempre será reconocido, y que a veces todo esto llega, pero a la manera de la otra persona, porque para cada persona cada palabra tiene un significado y un peso diferentes, y todo esto está relacionado con lo que cada persona ha vivido o está viviendo, la intensidad, el período y lo que ha visto del mundo mientras vivió o vivió. Haz lo que sea necesario para ser feliz. Pero no olvides que la felicidad es un sentimiento simple; puedes encontrarla y dejarla ir sin darte cuenta de su simplicidad. (Martha Medeiros) Todos los días nos convencemos de que las cosas deberían ser como queremos y creemos. Incluso fantaseamos con las "cosas" que nos gustaría que nos dijeran. El problema es que todas estas expectativas se construyeron con nuestro cerebro, el que nos acompaña desde que nacimos, tan único y personal, tan basado en lo que hemos visto y conocido del mundo, que no es la totalidad, ¡pero creemos que lo es! "Ningún sueño se puede contar". "Se necesitaría un lenguaje soñado para que la ensoñación fuera transmisible". (Mia Couto) No tenemos duda de que, siempre que creamos expectativas, también preparamos el terreno para la frustración. Para frustrarse menos, quizá sea mejor reducir las expectativas cada día, en cuanto te despiertas. Ten planes a medio plazo, sí (porque los planes a largo plazo son imposibles), pero vive el día a día. Haz lo mejor que puedas, pero no lo pongas todo en lo que piensas o sueñas. Vive tu vida mientras esperas la respuesta; Recuerda siempre que nadie puede pensar exactamente como tú, y que, solo por eso, nada será exactamente como deseas: aprende a valorar la forma de expresarse de la otra persona, ya que las reacciones pueden ser muy diferentes para cada persona. De esta manera, sufrirás menos, porque si las expectativas no son altas, te sorprenderás cuando la respuesta sea positiva o cercana a lo que deseas. Pero siempre debemos tener presente lo que escribió el escritor Gabriel García Márquez: «Un minuto de reconciliación vale más que toda una vida de amistad».