“When we accept our limits, we can go beyond them.” (Albert Einstein)

“When we accept our limits, we can go beyond them.” (Albert Einstein) Sometimes all we need to start the day is a kind word or an inspiring thought. A morning message can help us get our minds straight or find the courage to face daily challenges. In the words of Lao-Tzu, who was a Chinese philosopher who wrote the main work of Taoism, The Book of the Perfect Path (Tao Te Ching), dating from the 6th century BC, “Knowing others is intelligence, knowing yourself is true wisdom. Controlling others is strength, controlling yourself is true power.” All over the world, there is an essential principle for everyone who surfs the internet: it is a myth to assume that everything that circulates on the Internet is true. Quite the opposite. Even though lies, misrepresentation of facts, lack of impartiality, or propaganda are found repeatedly throughout history. As Plato said: “The most indispensable thing for a man is to recognize the use he must make of his own knowledge.” In fact, to reflect well on the present and possible futures, we have to start by understanding our past. As they are unaware of the depth of the past, systematic errors are made and useless, if not harmful, diagnoses are announced, not realizing that for a better future to be possible, we must carefully consider the factors that explain it - and those who don't explain- so that we can outline our future. As William Shakespeare said: “the past and the future always seem better to us; the present, always worse.” Let’s enter the week that marks 50 years since “April 25, 1974”, whoever lived it intensely as I did, is much more than a date. The day and all that followed changed the “times” of the Portuguese and my own time. Democracy is a good that only those who lived under a dictatorship know and know its exact value. As Umberto Eco said, “not all truths are for all ears.” What happened last week in Portugal, with the “so-called fiscal shock of the government of Montenegro” – in which it was quickly discovered that around 90% of the announced IRS reduction was already being implemented in the 2024 state budget – in revealing the “anxiety” of seeking “always the opinion” to the detriment of “being”, with all this, respect for the truth and, more importantly, the credibility of politicians is lost. I know that not everyone has the same perception, but in the end, as we know, the reality of life will always overcome any type of illusion. “When politics becomes too dependent on perceptions, it risks limiting itself to selling illusions – and disconnecting from reality.” (Rui Tavares Guedes – in Visão magazine)

“Quando aceitamos os nossos limites, conseguimos ir além deles.” (Albert Einstein)

“Quando aceitamos os nossos limites, conseguimos ir além deles.” (Albert Einstein) Às vezes, tudo o que precisamos para começar o dia é uma palavra amável ou um pensamento inspirador. Uma mensagem matinal pode nos ajudar a colocar a mente no lugar ou encontrar coragem para enfrentar os desafios diários. No dizer de Lao-Tsé que foi um filósofo chinês que escreveu a principal obra do Taoismo, O Livro do Caminho Perfeito (Tao Te Ching), datada do século VI a.C. “Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder”. Em todo o mundo, há um princípio essencial para todos os que navegam recorrendo à internet: é um mito assumir que tudo o que circula na Internet é verdade. Bem pelo contrário. Ainda que a mentira, a deturpação dos factos, a falta de isenção, ou a propaganda, se encontrem, repetidamente, ao longo de toda a História. Como disse Platão: “A coisa mais indispensável a um homem é reconhecer o uso que deve fazer do seu próprio conhecimento.” Na verdade, para refletirmos bem sobre presente e os futuros possíveis, temos de começar por compreender o nosso passado. Como desconhecem a profundidade do passado, fazem-se erros sistemáticos e anunciam-se diagnósticos inúteis, quando não prejudiciais, não tendo a percepção de que para que um futuro melhor seja possível, temos de considerar de forma ponderada os factores que o explicam - e os que não explicam- para que possamos delinear o nosso futuro. Como disse William Shakespeare: “o passado e o futuro parecem-nos sempre melhores; o presente, sempre pior.” Vamos entrar na semana em que faz 50 anos que foi o “25 de Abril de 1974”, quem o viveu intensamente como eu vivi, é bem mais que uma data. O dia e todos os que se seguiram mudou os “tempos” dos portugueses e o meu próprio tempo. A democracia é um bem que só quem viveu numa ditadura conhece e sabe o seu exacto valor. Como disse Umberto Eco, “nem todas as verdades são para todos os ouvidos.” O que se passou na última semana em Portugal, com o “dito choque fiscal do governo de Montenegro” – em que depressa se descobriu em que cerca de 90% da anunciada redução do IRS já estava em execução no orçamento de estado de 2024 – em revelador da “ansia” de procurar “sempre o parecer” em detrimento do “ser”, com tudo isto perde-se o respeito pela verdade e, mais importante a credibilidade dos políticos. Bem sei que nem todos tem a mesma percepção, só que no fim, como sabemos, a realidade da vida vencerá sempre qualquer tipo de ilusão. “Quando a política fica demasiado dependente das perceções, corre o risco de se limitar a vender ilusões – e desligar-se da realidade.” (Rui Tavares Guedes – in revista Visão)

“A drop of 1500 million in the IRS after all only brings additional relief of 200 million” Luis Montenegro presented a tax reduction that is nothing more than a hoax, fraud, lie. “A lie travels around the world before the truth even has the opportunity to get dressed.”, phrase by an unknown author, but this lie by the new prime minister Luis Montenegro, lasted only a few hours, the worst thing is that there were Portuguese, who voted and believed!!! Buddha said: “Three things cannot be hidden for long: the sun, the moon and the truth.” Now it seems to me that the PSD politicians and the new government have “forgotten” this principle or political ethics are not going very well in those parts! It is clear that we have reached a time when citizens want everything at the same time. What we didn't count on was the fact that the Prime Minister had, in Parliament, deceived the Portuguese. “"Politicians must set a constant example of humility, truth, proximity, frugality, independence and service to others" (Marcelo Rebelo de Sousa)” The IRS reduction that Luis Montenegro announced with pomp and circumstance, the tax reduction that went on the electoral campaign to defend it, it is after all false”, he presented a tax reduction that is nothing more than a hoax. We only have one word to describe all of this. FRAUD! The president of the republic Marcelo must explain this situation to Portuguese citizens and Luis Montenegro must immediately submit his resignation. It is situations like this that lead the Portuguese to believe and trust politicians and democracy less and less. “No one pretends that democracy is perfect or without defects. It has been said that democracy is the worst form of government, except for all the other forms that have been tried from time to time.” (Winston Churchill) “Scam, fraud and deceit” are adjectives used by Pedro Nuno Santos. The socialist leader considers that “the Portuguese were deceived” and that the head of Government “owes the country an explanation”. https://www.publico.pt/2024/04/12/economia/noticia/nova-reducao-irs-so-rondara-200-milhoes-admite-governo-2086905 “Expresso made a mistake. Worse, it published false news.” https://expresso.pt/opiniao/2024-04-12-nota-do-dir-e-mais-do-que-um-embuste.-e-enganar-os-portugueses-17e5edb2

Descida de 1500 milhões no IRS afinal só traz alívio adicional de 200 milhões” Luis Montenegro apresentou uma redução de impostos que não passa de um embuste, fraude, mentira.

“Descida de 1500 milhões no IRS afinal só traz alívio adicional de 200 milhões” Luis Montenegro apresentou uma redução de impostos que não passa de um embuste, fraude, mentira. “Uma mentira dá uma volta inteira ao mundo antes mesmo de a verdade ter oportunidade de se vestir.”, frase de autor desconhecido, mas esta mentira do novo primeiro ministro Luis Montenegro, durou apenas algumas horas, o pior é que houve portugueses, que votaram e que acreditaram!!! Já terá dito Buda :“Três coisas não podem ser escondidos por muito tempo: o sol, a lua e a verdade.” Ora parece-me que os políticos do PSD e do novo governo “esqueceram-se” deste principio ou a ética politica não anda lá muito bem para aqueles lados! É claro que chegámos a uns tempos em que os cidadãos querem tudo ao mesmo tempo. Não contávamos era com o facto de o primeiro-ministro ter, no Parlamento, ludibriado os portugueses. “"Os políticos devem dar o exemplo constante de humildade, de verdade, proximidade, frugalidade, independência e serviço aos outros" (Marcelo Rebelo de Sousa) ” A redução de IRS que Luis Montenegro anunciou com pompa e circunstância, a redução de impostos que andou na campanha eleitoral a defender, é afinal falsa”, apresentou uma redução de impostos que não passa de um embuste. Só temos uma palavra para descrever tudo isto. FRAUDE! O presidente da republica Marcelo tem de explicar aos cidadãos portugueses esta situação e Luis Montenegro tem de apresentar de imediato a sua demissão. São situações como esta que levam que os portugueses acreditem e confiem cada vez menos nos políticos e na democracia. “Ninguém pretende que a democracia seja perfeita ou sem defeitos. Tem-se dito que a democracia é a pior forma de governo, salvo todas as demais formas que têm sido experimentadas de tempos em tempos.”(Winston Churchil) “Embuste, fraude e logro” são adjectivos usados por Pedro Nuno Santos. O líder socialista considera que “os portugueses foram enganados” e que o chefe de Governo “deve uma explicação ao país”. https://www.publico.pt/2024/04/12/economia/noticia/nova-reducao-irs-so-rondara-200-milhoes-admite-governo-2086905 “O Expresso errou. Pior, publicou uma notícia falsa.” https://expresso.pt/opiniao/2024-04-12-nota-do-diretor-e-mais-do-que-um-embuste.-e-enganar-os-portugueses-17e5edb2

“There are no eternal facts, just as there are no absolute truths.” (Friedrich Nietzsche)

“There are no eternal facts, just as there are no absolute truths.” (Friedrich Nietzsche) Nobody believes it but it's true. Everybody knows but nobody believes. It is said — and rightly so! — that we should never return to the places where we were happy. Places change, but that’s not all: we change too. We don't want places to change, but they change anyway, because that's what happens to everything when it passes through time. Another person's truth is not in what they reveal to you, but in what they cannot reveal to you. Therefore, if you want to understand her, don't listen to what she says, but rather, what she doesn't say! “A lie goes halfway around the world before the truth has time to put on its pants.” (Winston Churchill) And we, above all, don't want to change, but we change anyway. There's nothing to do. They tell us "you look the same!" but what they want to say is "come on, you haven't changed as much as I feared: despite everything, you're still recognizable". As we get older, do we want places to stay the same, or do we pretend that we thought they were the same, to make our surprise seem greater, to counterbalance the surprise of those who haven't seen us for many years? Or do we secretly want places to grow old with us, to keep us company? Or that they close once and for all, so that homesickness can be exercised at will? In reality we have to accept that we live in a time of abundant lies, that when the truth is told no one believes it! "A lie can go around the world, while the truth puts on its shoes." The phrase is attributed to Mark Twain, and here too, it is not known for sure whether this alleged fact, or supposed truth, fits into the right shoes.

“Não há factos eternos, como não há verdades absolutas.” (Friedrich Nietzsche)

“Não há factos eternos, como não há verdades absolutas.” (Friedrich Nietzsche) Ninguém acredita mas é verdade. Todo mundo sabe mas ninguém acredita. Diz-se — e com razão! — que nunca devemos voltar aos sítios onde fomos felizes. Os sítios mudam, mas não é só isso: nós também mudamos. Não queremos que os sítios mudem, mas eles mudam na mesma, porque é isso que acontece a tudo quando atravessa o tempo. A verdade de outra pessoa não está no que ela te revela, mas naquilo que não pode te revelar. Portanto, se quiseres compreendê-la, não escutes o que ela diz, mas antes, o que ela não diz! “Uma mentira dá meia volta ao mundo antes que a verdade tenha tempo de vestir as calças.” (Winston Churchill) E nós, sobretudo, não queremos mudar, mas mudamos na mesma. Não há nada a fazer. Dizem-nos "estás igual!" mas aquilo que querem dizer é "vá lá, não mudaste tanto como eu temia: apesar de tudo, ainda estás reconhecível". Como nós envelhecemos, queremos que os sítios fiquem na mesma, ou será que fingimos que pensávamos que estavam iguais, para parecer maior a nossa surpresa, para contrabalançar a surpresa de quem já não nos vê há muitos anos? Ou queremos secretamente que os sítios envelheçam connosco, para nos fazerem companhia? Ou que fechem de uma vez por todas, para as saudades poderem exercer-se à vontade? Na realidade temos que aceitar que vivemos num tempo de abundantes mentiras, que quando se diz uma verdade ninguém acredita! "Uma mentira pode dar a volta ao mundo, enquanto a verdade calça os sapatos". A frase é atribuída a Mark Twain, sendo que também aqui, não se sabe ao certo se este alegado facto, ou suposta verdade, se encaixa no sapato certo.

“A long journey begins with one step.” (Chinese proverb)

“A long journey begins with one step.” (Chinese proverb) In the words of Franklin Roosevelt (former president of the United States): “The only limits to our achievements tomorrow are our doubts and hesitations today.” In reality we will learn what we have to learn regardless of what happens. So instead of taking the limiting path of fear and doubt, let's strive to learn our life lessons by knowing and trusting. "He who knows everything, knows nothing", said a Chinese proverb which, most likely, is based on the thoughts of Confucius. However, no matter how experienced we become, we will never be 100% prepared for unexpected or unprecedented things. For this reason, let us be aware that we never know too much, we are never completely ready, there is always something to be learned. As Confucius said, “what we know, we know that we know. What we don’t know, knowing that we don’t know: this is true knowledge.” In fact, we all have moments in our lives that we think will never happen again. This is why it is said that there are moments that are more unrepeatable than others. However, every day we can discover something new within ourselves. There are no limits to anything. Every day is a new opportunity to achieve what seems impossible to us. “Let’s not be afraid to take it slow. Let us be afraid of standing still.” (Chinese proverb) Our thoughts must be translated into important value lessons, such as justice, sincerity, ethics and honesty. Talking is very easy, anyone can do it, but acting is another story... So let's make sure our actions correspond to what we say. Pay attention to these words attributed to Charles Chaplin: “The value of a man is not measured by his clothes or the possessions he owns, the true value of a man is his character, his ideas and the nobility of his ideals.”

“ Uma longa viagem começa por um passo.” (Provérbio Chinês)

“ Uma longa viagem começa por um passo.” (Provérbio Chinês) Nas palavras de Franklin Roosevelt (ex-presidente dos Estados Unidos) : “Os únicos limites das nossas realizações de amanhã são as nossas dúvidas e hesitações de hoje.” Na realidade nós vamos aprender o que temos que aprender independentemente do que aconteça. Por isso em vez de tomarmos o caminho limitador do medo e da dúvida, vamos esforçar-nos por aprender as nossas lições de vida, conhecendo e confiando. "Aquele que tudo sabe, nada sabe", já dizia um provérbio chinês que, muito provavelmente, está baseado nos pensamentos de Confúcio. No entanto, por mais experiente que nos tornemos, nunca estaremos 100% preparados para coisas inesperadas ou inéditas. Por essa razão, tenhamos a consciência de que nunca sabemos demais, nunca estamos totalmente prontos, sempre tem algo a ser aprendido. Como disse Confúcio, “o que sabemos, saber que o sabemos. Aquilo que não sabemos, saber que não o sabemos: eis o verdadeiro saber.” Na verdade todos temos momentos na nossa vida que julgamos não se repetir. É por isso que se afirma que há momentos mais irrepetíveis que outros. No entanto, todos os dias podemos descobrir algo de novo dentro de nós. Não há limites em nada. Cada dia é uma nova oportunidade para se alcançar o que nos parece impossível. “Não tenhamos medo de ir devagar. Tenhamos é medo de ficar parado.” (Provérbio Chinês) Os nossos pensamentos tem de traduzir-se em importantes lições de valores, como a justiça, a sinceridade, a ética e a honestidade. Falar é muito fácil, isso qualquer pessoa pode fazer, mas agir já é outra história... Por isso, façamos com que as nossas ações correspondam ao que falamos. Atente-se nestas palavras atribuídas a Charles Chaplin :“Não se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui, o verdadeiro valor do homem é o seu caráter, suas ideias e a nobreza dos seus ideais.“

“FIRST THEY CAME TO LOOK FOR THE...”

“FIRST THEY CAME TO LOOK FOR THE...” These are the beautiful words and teaching that Martin Niemöller left us: “And there was no one left” first took the communists but I didn't care about that I was not a communist; then took the socialists but I didn't care about that I was not a socialist; then they took the Social Democrats but I didn't care about that I wasn't a social democrat either; then they took the Jews but since I wasn't Jewish I didn't care about that; then they took the unionists but I didn't care about that because I wasn't a union member; then they took the Catholics but as he was not Catholic I didn't care either; When they came for me, there was no one left to protest.” Martin Niemöller (1892–1984) was a well-known Lutheran pastor in Germany. In the 1920s and early 1930s, he was sympathetic to many Nazi ideas and supported radical right-wing political movements. But after Adolf Hitler came to power in 1933, Niemöller became an outspoken critic of Hitler's interference in Protestant churches. He spent the last eight years of Nazi rule, from 1937 to 1945, in prisons and concentration camps.

“PRIMEIRO ELES VIERAM BUSCAR OS...”

“PRIMEIRO ELES VIERAM BUSCAR OS...” São estas as belas palavras e o ensinamento que nos deixou Martin Niemöller: ” E não sobrou ninguém “ primeiro levaram os comunistas mas não me importei com isso eu não era comunista; de seguida levaram os socialistas mas não me importei com isso eu não era socialista; depois levaram os sociais-democratas mas não me importei com isso eu também não era social-democrata; depois levaram os judeus mas como eu não era judeu não me importei com isso; depois levaram os sindicalistas mas não me importei com isso porque eu não era sindicalista; depois levaram os católicos mas como não era católico também não me importei; Quando eles vieram por mim, não havia mais ninguém para protestar.” Martin Niemöller (1892–1984) foi um conhecido pastor luterano na Alemanha. Na década de 1920 e início da de 1930, ele simpatizava com muitas das ideias nazistas e apoiava movimentos políticos radicais de extrema direita. Mas, após Adolf Hitler chegar ao poder em 1933, Niemöller tornou-se um crítico ferrenho da interferência de Hitler nas igrejas protestantes. Ele passou os últimos oito anos do governo nazista, de 1937 a 1945, em prisões e campos de concentração.

“There is nothing like a dream to create the future” . (Victor Hugo)

“There is nothing like a dream to create the future” . (Victor Hugo) As Dostoevsky said, “The true secret of human existence is knowing what you live for.” There was someone who said not to waste time on things we can't change. However, we should all know that living life means facing challenges with courage and perseverance, never giving up on our dreams. Dream and remain firm on our path, there are no mountains impossible to climb. No matter how many obstacles appear in the path, we will move forward, towards our dreams. However, today... it's one of those days when we feel in a whirlwind of not very positive emotions and sensations!... There are moments in life when we should be silent and let the silence speak to the heart, as there are emotions that words don't know how to translate! As the writer Victor Hugo said: “Hope would be the greatest of human forces, if despair did not exist.” But, on the other hand, we have to accept and be grateful for life, for everything it has shown us, brought us, given us the opportunity to know and feel... the good people we know, all those who fill our hearts and the soul!... And on the other hand, everything that has been getting in our way, making us stop, making us delay, making us, in a certain way, suffer and even sometimes, (why don't you say it) to be hurt... Sometimes making us question who we are, how we are and what that implies... and with each step we move forward... it seems to us that we are always “obliged” to take at least two or three steps back and start over and over again! As the Portuguese writer Miguel Torga said: “Start again... if you can, without anguish and without rushing and the steps you take, on this hard path of the future, give them in freedom, until you reach it, don't rest, from any fruit you just want. half." Sometimes we just want the words to be spoken by someone, so we can hear what we already know and the reality of who we really are. But, we are aware that the words that stay in our heads are never the most beautiful, but always the strongest. We know that sometimes the only solution is to be strong and endure with integrity all the challenges that life throws at us. As Martha Medeiros, one of the best Brazilian chroniclers, said: “Relating with our own thoughts and emotions is a most productive exercise. It’s when we, in silence, find the answers to our concerns and discover the best ways to achieve our goals.”

“Não há nada como o sonho para criar o futuro” . (Victor Hugo

“Não há nada como o sonho para criar o futuro” . (Victor Hugo) Como disse Dostoievski “O verdadeiro segredo da existência humana é saber para o que se vive.” Houve alguém que disse para não perdermos tempo com coisas que não podemos mudar. No entanto todos devíamos saber que viver a vida é enfrentar os desafios com coragem e perseverança, nunca desistindo dos nossos sonhos. Sonhar e continuar firme no nosso caminho, não há montanhas impossíveis de subir. Por mais que apareçam pedras no caminho, vamos seguir em frente, rumo aos nossos sonhos. No entanto, hoje... é daqueles dias em que nos sentimos num turbilhão de emoções e sensações não muito positivas!... Há momentos na vida em que deveríamos calar-nos e deixar que o silêncio falasse ao coração, pois há emoções que as palavras não sabem traduzir! Como disse o escritor Victor Hugo: “A esperança seria a maior das forças humanas, se não existisse o desespero.” Mas, por outro lado, temos que aceitar e estar agradecidos pela vida, por tudo o que ela nos tem mostrado, trazido, dado origem a conhecer e a sentir... as pessoas boas que conhecemos, todas as que nos enchem o coração e a alma!... E por outro lado, tudo o que se tem vindo a colocar no nosso caminho, fazendo-nos parar, fazendo-nos atrasar, fazendo-nos, de certo modo sofrer e até por vezes, (porque não dizê-lo) ficar magoado... Fazendo-nos às vezes por em causa o que somos, como somos e o que isso implica... e a cada passo que avançamos em frente... parece-nos que somos “obrigados” sempre a dar dois ou três passos para trás no mínimo e a recomeçar sempre e sempre de novo! Como disse o escritor português Miguel Torga:” Recomeça... se puderes, sem angústia e sem pressa e os passos que deres, nesse caminho duro do futuro, dá-os em liberdade, enquanto não alcances não descanses, de nenhum fruto queiras só metade.” As vezes só queremos que as palavras sejam ditas por alguém, para que possamos escutar o que já sabemos e a realidade de quem realmente somos. Mas, temos a noção de que as palavras que ficam nas nossas cabeças nunca são as mais lindas, mais sempre as mais fortes. Sabemos que às vezes a única solução é ser forte e suportar com integridade todos os desafios que a vida nos coloca pela frente. Como disse Martha Medeiros, uma das melhores cronistas brasileiras: “Relacionarmo-nos com os próprios pensamentos e emoções é um exercício dos mais produtivos. É quando a gente, em silêncio, encontra as respostas para nossas inquietações e descobre os melhores caminhos para atingir nossos objetivos.”

“Life is wonderful if you are not afraid of it.” (Charles Chaplin)

“Life is wonderful if you are not afraid of it.” (Charles Chaplin) “We know everything, but we can’t do anything.” As Marina Garcés, a Catalan philosopher, said, “The decisive fact of our time is that, together, we know a lot and, at the same time, we can do very little. We are, at the same time, enlightened and illiterate. Why know so much if we can't change anything afterwards? Information only causes us pain. There are phenomena, such as eco-anxiety among young people or states of fear and depression among many people, who feel that knowledge only generates, in a certain way, more impotence.” In reality we live in times where fears are terrible things. Since nobody likes them, they disguise themselves as good things. Fears camouflage themselves as desires. They do so with a subtlety that baffles even the most intelligent attention. There is no desire to be well interpreted. There is a fear of being misunderstood. And so we no longer say what we had to say. Something else is said, to cover the fear, which serves no purpose other than to cover the fear. This quote is attributed to Elbert Hubbard: “The biggest mistake we can make is to be constantly afraid of making a mistake. But we remember that the failure is the person who made a mistake, but is not capable of converting his error into experience. So to avoid criticism, do nothing, say nothing, be nothing.” This means that it is not by eliminating our fears that we promote their opposites. On the contrary: if we do everything we can to not look stupid, it is almost certain that we will achieve what would otherwise be much easier: we will actually look stupid! In fact, at certain times we all feel that some of our days are not easy at all, nothing is perfect, nothing goes right. We have days when we feel a certain feeling of emptiness, because we lack strength, we lack courage, we lack the will to face challenges. But so what? Are we going to give up or lift our heads and move forward? Even in difficulties, the best thing is to stop complaining and feel grateful for having another day to live, for having one more reason to move forward and the next day always try to be stronger. The important thing on these days is not to cross your arms, not to give up. Everything can be renewed, everything can be changed, everything can be fixed. “People tend to put words where ideas are missing. The closer a person gets to his goals, the more his difficulties grow.” (Johann Goethe) The popular voice says that a heart full of doubts will leave no room for hope. A head full of pessimism will not find the path to success. Let us have self-confidence, self-esteem and resilience. Let us make space for the good things we have within us. There is no greater strength than the strength of believing that in the future, today's tiredness and pain will be worth it and will be transformed into smiles of achievement and gratitude. Obstacles will arise every day, it is up to each of us to let them stop us or use them as springboards for ever greater leaps in our lives. As long as there is a will and we believe in our own abilities, there will never be insurmountable barriers or impossible challenges! “Courage is resistance to fear, mastery of fear, not the absence of fear. The correct function of a friend is to support us when we make mistakes. Unfortunately, most people are only on our side as long as we stay on the path they think is right.” (Mark Twain)

“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.” (Charles Chaplin)

“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.” (Charles Chaplin) “Sabemos tudo, mas não podemos nada.” Segundo disse Marina Garcés, uma filosofa catalã ” O facto decisivo do nosso tempo é que, em conjunto, sabemos muito e, ao mesmo tempo, podemos muito pouco. Somos, em simultâneo, ilustrados e analfabetos. Porquê saber tanto se depois não podemos mudar nada? A informação só nos causa dor. Há fenómenos, como a ecoansiedade entre os jovens ou estados de medo e depressão entre muitas pessoas, que sentem que o conhecimento só gera, de certa forma, mais impotência.” Na realidade vivemos tempos em que os medos são coisas terríveis. Como ninguém gosta deles, disfarçam-se de coisas boas. Os medos camuflam-se de desejos. Fazem-no com uma subtileza que confunde mesmo a atenção mais inteligente. Não se tem o desejo de ser bem interpretado. Tem-se é o medo de ser mal interpretado. E assim já não se diz o que se tinha para dizer. Diz-se outra coisa, para tapar o medo, que não serve para mais nada, senão para tapar o medo. É atribuído a Elbert Hubbard esta frase: “O maior erro que podemos cometer é o de ficar o tempo todo com medo de cometer algum erro. Mas relembramos que o falhado é a pessoa que errou, mas não é capaz de converter o seu erro em experiência. Por isso para evitar críticas, não faça nada, não diga nada, não seja nada.” Tal quer dizer que não é eliminando os nossos medos que se promove os seus contrários. Pelo contrário: se nós fizermos tudo para não parecermos estúpidos, é quase certo que vamos conseguir o que de outra forma seria bastante mais fácil: vamos parecer mesmo estúpidos!. Na verdade todos, em certos momentos sentimos que alguns dos nosso dias não são nada fáceis, nada está perfeito, nada dá certo. Temos dias que sentimos uma certa sensação de vazio, porque nos falta a força, nos falta ânimo, nos falta a vontade de enfrentar os desafios. Mas e daí? Vamos desistir ou levantar a cabeça e seguir em frente? Mesmo nas dificuldades, o melhor é pararmos de nos lamentar e sentir gratidão por ter mais um dia para viver, por ter mais um motivo para seguir adiante e no dia seguinte tentar sempre ser mais forte. O importante nesses dias assim, é não cruzar os braços, não se darmos por vencidos(as). Tudo pode ser renovado, tudo pode ser mudado, tudo tem conserto. “As pessoas tendem a colocar palavras onde faltam ideias. Quanto mais uma pessoa se aproxima de suas metas, tanto mais crescem as suas dificuldades.”( Johann Goethe) Diz a voz popular que um coração cheio de dúvidas, não deixará espaço para esperança. Uma cabeça cheia de pessimismo, não encontrará o caminho do sucesso. Tenhamos autoconfiança, autoestima e resiliência. Abramos espaços para as coisas boas que temos dentro de nós. Não existe força maior do que a força de acreditar que lá na frente, o cansaço e a dor de hoje, valerão a pena e se transformarão em sorrisos de conquista e gratidão. Obstáculos surgirão todos os dias, cabe a cada um de nós deixar que nos parem ou usá-los como trampolins para saltos cada vez maiores nas nossas vidas. Enquanto houver vontade e acreditarmos na nossa própria capacidade, nunca haverá barreiras insuperáveis e nem desafios impossíveis! “Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência do medo. A função correcta de um amigo consiste em apoiar-nos quando erramos. Infelizmente, a maior parte das pessoas só está do nosso lado enquanto permanecemos no caminho que eles julgam certo.”(Mark Twain)

(Poem of a dog)

(Poem of a dog) I am what awaits you... Your car has a special sound and I can recognize it among a thousand. Your steps have a timbre of magic, they are music to me. Your voice is the greatest sign of my happy time, and sometimes, it's not necessary to mention: I hear your sadness. If I see your joy, it makes me happy! I don't know what a good or bad smell is, I just know that your smell is the best. Some presences I sometimes like. Others, not so much. But your presence is what moves my senses. You wake up, I wake up! Your look is a ray of light when I perceive your awakening… Your hands on me have the lightness of peace. And when you leave, everything is empty again... And I wait again and again and again... By the sound of your car; For your steps; By your voice; For your always constant state of humor; For your smell; For your rest under my watch; For your eyes; And I'm happy like that. I am what awaits you: I'm your dog!!! (anonymous)

(Poema de um cão)

(Poema de um cão) Eu sou o que te espera… O teu carro tem um som especial e eu posso reconhecê-lo entre mil. Os teus passos têm um timbre de magica, eles são música para mim. A tua voz é o maior sinal de meu tempo feliz, e às vezes, não é necessário mencionar: ouço a tua tristeza. Se vejo tua alegria, me faz feliz! Não sei o que é cheiro bom ou mau, só sei que o teu cheiro é o melhor. De algumas presenças às vezes eu gosto. Outras, nem tanto. Mas a tua presença é o que move os meus sentidos. Tu acordas, eu acorda! O teu olhar é um raio de luz quando percebo o seu despertar… As suas mãos sobre mim têm a leveza da paz. E, quando você sai, tudo é vazio outra vez… E volto a esperar sempre e sempre… Pelo som do seu carro; Por os teus passos; Por tua voz; Pelo teu estado sempre constante de humor; Por teu cheiro; Pelo teu repouso sob minha vigília; Por teus olhos; E sou feliz assim. Eu sou o que te espera: Sou teu cão!!! (anónimo)

“For the art of living, you need to know the art of listening, smiling and being patient... always.” (Hermann Hesse)

“For the art of living, you need to know the art of listening, smiling and being patient... always.” (Hermann Hesse) But to talk, we have to know how to listen. And this is how we also calibrate the value of our words, the value of what we think, of our own feelings. And to do that, we have to have truly active listening. Truly present. Everyone wants to learn to speak. But so many need to learn to listen. And if we, adults, sometimes feel like we are not heard... imagine the children. Who truly listens to them? Who listens to what they say but, more importantly, what they don't say? As the Dalai Lama said: “by speaking you only repeat what you already know, but by listening, perhaps you can learn something.” We urgently need to stop killing creativity. To stop turning off the light of wanting to know more, of curiosity. Of wanting to learn. We need to follow the changes of the new generations and listen to them more, we must be fully aware that change really begins with each one of us. “We don’t have time for ourselves, or to live in the present. We are always stuck in the past or living in tomorrow. If we are at work, we are at fault because we are not with our family. If we are with our family, we are at fault because we are not at work.” “Progress is impossible without change; and those who cannot change their minds cannot change anything.” (George Bernard Shaw) Because the difference between knowing how to speak, knowing how to listen and knowing how to be patient has to do with us, with our identity, with our language, with our culture, with our ability to not only know how to speak, listen and have patience , but also to think carefully, therefore, to be stronger. And we will really need to be stronger in the times that come. “We can believe that all life will offer us in the future is to repeat what we did yesterday and today. But, if we pay attention, we will realize that no day is the same. It is necessary to live every minute because there we find the way out of our confusion, the joy of our good moments, the correct clue for the decision we will make. We can never let each day look the same as the last because every day is different, because we are in a constant process of change.” (Paulo Coelho) Or as Martin Luther King said: “There is nothing more tragic in this world than knowing what is right and not doing it. How about we change the world starting with ourselves?”

Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência... sempre.” (Hermann Hesse)

“Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência... sempre.” (Hermann Hesse) Mas para conversar, temos que saber ouvir. E é assim que calibramos também o valor das nossas palavras, o valor do que nós pensamos, dos nossos próprios sentimentos. E para isso, temos de ter uma escuta verdadeiramente activa. Verdadeiramente presente. Todos querem aprender a falar. Mas tantos precisam aprender a ouvir. E se nós, adultos, por vezes sentimos que não somos ouvidos... imaginem as crianças. Quem as escuta, verdadeiramente? Quem é que escuta aquilo que dizem mas, principalmente, aquilo que também não dizem? Como disse o Dalai Lama: “ao falar apenas repetes o que já sabes, mas ao ouvir, talvez possas aprender alguma coisa.” Precisamos, urgentemente, de parar de matar criatividades. De parar de apagar a luz do querer saber mais, da curiosidade. Do querer aprender. Precisamos acompanhar a mudança das novas gerações e de os ouvir mais, temos de ter a plena consciência que a mudança começa mesmo em cada um de nós. “Não temos tempo para nós próprios, nem para viver no presente. Estamos sempre presos ao passado ou a viver no amanhã. Se estamos no trabalho, estamos em culpa porque não estamos com a família. Se estamos com a família, estamos em culpa porque não estamos no trabalho.” “O progresso é impossível sem mudança; e aqueles que não conseguem mudar as suas mentes não conseguem mudar nada.” (George Bernard Shaw) Porque a diferença entre o saber falar, o saber escutar e o saber ter paciência tem que ver connosco, com a nossa identidade, com a nossa língua, com a nossa cultura, com a nossa capacidade de não só saber falar, escutar e ter paciência, mas também de pensar bem, logo, de sermos mais fortes. E vamos muito precisar de ser mais fortes nos tempos que aí vêm. “Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos dar-nos conta de que nenhum dia é igual a outro. É preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correcta para a decisão que tomaremos. Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.” (Paulo Coelho) Ou como disse Martin Luther King:“Não há nada mais trágico neste mundo do que saber o que é certo e não fazê-lo. Que tal mudarmos o mundo começando por nós mesmos?”

"I only know that I know nothing."

"I only know that I know nothing. That man believes he knows something, without knowing it, while I, as I know nothing, am also certain that I don't know.” Words attributed to Socrates. In ancient Greece, Socrates had a reputation as an esteemed sage. One day, an acquaintance ran up to the great philosopher and said: "Socrates, do you know what I just heard about your friend?" "Wait a minute," Socrates replied. "Before you tell me anything I would like you to do a little test. It's called the 'Triple Filter Test''. "Triple Filter?" "That's right," Socrates continued. "Before you talk to me about my friend, it might be a good idea for you to take a moment to filter what you're going to say. The first filter is the TRUTH. Are you absolutely sure that what you are going to tell me is true?” "NO", the man said: "Actually I just heard that..." "All right," said Socrates. "So, you really don't know if it's true or not. Now let's try the second filter, the KINDNESS filter. Is what you're about to tell me about my friend a good thing?" "NO, quite the opposite..." "So," Socrates continued, "You want to tell me something bad about him, but you're not sure if it's true. But you can still pass the test, because there's a third filter available: that of UTILITY. Is what you want to tell me about my friend going to be something I can use to benefit the world?" "No, not much." "Well", concluded Socrates, "If what you want to tell me is not true, nor good, nor useful, why do you want to say that to me?" The man looked at him and, without saying a word, walked away dejectedly. However, “he learned a great lesson!” This teaches: “Only speak what is true to enrich you with virtues, increase knowledge, kindness, happiness, unite people, provide health, peace, justice, faith and love! May your speech be an instrument that brings about all the good in all aspects of life!

“Só sei que nada sei." (Filosofo Sócrates)

“Só sei que nada sei. Aquele homem acredita saber alguma coisa, sem sabê-la, enquanto eu, como não sei nada, também estou certo de não saber.” Palavras atribuídas a Sócrates. Na Grécia antiga, Sócrates tinha a reputação de ser um estimado sábio. Um dia, um conhecido correu até o grande filósofo e disse: "Sócrates, sabes o que eu acabei de ouvir sobre o seu amigo?" "Espere um minuto", Sócrates respondeu. "Antes de me dizer qualquer coisa eu gostaria que você fizesse em um pequeno teste. É o chamado 'Teste do Filtro Triplo''. "Filtro Triplo?" "É isso mesmo", continuou Sócrates. "Antes de falar comigo sobre o meu amigo, pode ser uma boa ideia que tire um momento para filtrar o que vai dizer. O primeiro filtro é a VERDADE. Está absolutamente certo de que o que vai dizer-me é verdade?" "NÃO", o homem disse: "Na verdade eu acabei de ouvir que..." "Tudo bem", disse Sócrates. "Então, realmente não sabe se é verdade ou não. Agora vamos tentar o segundo filtro, o da BONDADE. O que está prestes a me dizer sobre o meu amigo é algo bom?" "NÃO, muito pelo contrário..." "Então", continuou Sócrates, "Quer me dizer algo ruim sobre ele, mas não tem certeza se é verdade. Mas ainda pode passar no teste, porque há um terceiro filtro disponível: o da UTILIDADE. O que quer me dizer sobre o meu amigo vai ser algo que eu possa usar para beneficiar o mundo?" "Não, não muito." "Bem", concluiu Sócrates, “Se o que quer me dizer não é verdadeiro, nem bom, nem útil, por que quer dizer isso para mim?”. O homem olhou para ele e, sem dizer nenhuma palavra, foi embora desanimado. No entanto, “aprendeu uma grande lição!”. Isso ensina: “Só fale o que for verdadeiro para enriquecer de virtudes, aumentar o conhecimento, a bondade, a felicidade, unir as pessoas, proporcionar saúde, paz, justiça, fé e amor! Seja o seu falar um instrumento que propicie todo o bem em todos os sentidos da vida!

“Think what they want of you; do what seems right to you.” (Pythagoras

“Think what they want of you; do what seems right to you.” (Pythagoras Every day is an opportunity to start over and plan a new path. But, we have to move forward and believe in ourselves. The word “impossible” was invented to be challenged. We are capable of doing much more than we imagine! As Winston Churchill said: “The pessimist sees difficulty in every opportunity; the optimist sees an opportunity in every difficulty. Courage is the first of human qualities, because it is the quality that guarantees the others. It takes courage to stand up and speak, but it also takes courage to sit down and listen.” We all have, at times in our lives, some “ghosts” that surround us and fighting these “ghosts” is not an easy task, but it is a battle worth fighting. We need to cultivate faith in the future, find meaning in the little things, nurture relationships and constantly seek new challenges and opportunities. In no way can we allow “the ghost” that surrounds us to imprison us in its icy embrace. We have and must resist, fight and persevere, because it is only by facing our fears and uncertainties that we can truly discover what it means to be alive and live. As Charles Chaplin said: “The incentive to live is to take risks, leave fear to the weak. Do not give up on your dreams. The world is in the hands of those who have the courage to dream and take the risk of living their dreams.” We have to realize that sometimes it is easy to let ourselves go enveloped by its aura of hopelessness and resignation, with the monotony of everyday life, with the feeling of emptiness that sets in, but it is in these moments that resistance is essential, as giving in to the “ghosts” is renouncing one’s life. It's allowing our days to become a purposeless journey, marked only by apathy and indifference. “Every dream we leave behind is a piece of our future that ceases to exist. “(Steve Jobs)

“Pensem o que quiserem de ti; faz aquilo que te parece justo.” (Pitágoras

“Pensem o que quiserem de ti; faz aquilo que te parece justo.” (Pitágoras Todos os dias são uma oportunidade para recomeçar e para planear um novo caminho. Mas, temos que seguir em frente e acreditar em nós. A palavra “impossível” foi inventada para ser desafiada. Somos capazes de fazer muito mais do que imaginamos! Como dizia Winston Churchill: “O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade; o optimista vê uma oportunidade em cada dificuldade. A coragem é a primeira das qualidades humanas, porque é a qualidade que garante as demais. É preciso coragem para levantar-se e falar, mas também é preciso coragem para sentar-se e ouvir.” Todos temos em alguns momentos da vida, alguns “fantasmas” que nos rodeiam e combater esses “fantasmas” não é uma tarefa fácil, mas é uma batalha que vale a pena ser travada. Precisamos de cultivar a ter fé no futuro, encontrar significado nas pequenas coisas, nutrir os relacionamentos e buscar constantemente novos desafios e oportunidades. De modo algum podemos permitir que “o fantasma” que nos rodeia, nos aprisione no seu abraço gelado. Temos e devemos resistir, lutar e perseverar, pois é somente ao enfrentar os nossos medos e incertezas que podemos, verdadeiramente, descobrir o que significa estar vivo e viver. Como disse Charles Chaplin: “O incentivo de viver é arriscar, deixe o medo para os fracos. Não desista dos seus sonhos. O mundo está nas mãos daqueles que tem coragem de sonhar e correr o risco de viver seus sonhos.” Temos de ter a percepção de que, por vezes, há alguma facilidade em nos deixar envolver pela sua aura de desesperança e da resignação, com a monotonia do quotidiano, com a sensação de vazio que se instala, mas é nesses momentos que resistir é essencial, pois ceder aos” fantasmas” é renunciar à própria vida. É permitir que os nossos dias se transformem numa jornada sem propósito, marcada apenas pela apatia e pela indiferença. “Cada sonho que deixamos para trás, é um pedaço do nosso futuro que deixa de existir. “(Steve Jobs)

Although some feed the illusion of a reversal of events in Ukraine, decision-makers know that the possibility of this happening is extremely remote. Carlos Branco, Major General and IPRI-NOVA Investigator

Although some feed the illusion of a reversal of events in Ukraine, decision-makers know that the possibility of this happening is extremely remote. Carlos Branco, Major General and IPRI-NOVA Investigator The withdrawal of Russian forces from Karkhiv and Kherston in the summer of 2022 created the illusion among political elites and some Areopagus commentators that Russia would collapse. The objectives were being achieved. These were moments of triumphalism. However, as we can see today, these opinions were the result of an incorrect assessment of the situation based on false information and biased assumptions. US senators rejoiced that the war in Ukraine was proving to be a great investment. Without American casualties, Washington was managing to destroy half of Russia's military capacity with just 3% of its defense budget. Belief in the possibility of an uprising against Putin, one of the reasons for this war, if not the most important, and for a regime change operation in Moscow, expressed several times by Washington and Kiev, had never been so high. It was the dream of the group of neoconservatives surrounding the Biden Administration. However, the announced and predicted failure of the Ukrainian offensive, in the summer of 2023, brought to light the lack of sustainability of the beliefs fed by propaganda. The optimistic and confident voices in Russia's defeat began to tone down and become silent. Except for the always irreproachable Ursula von der Leyen, who, with out-of-date sound bites, came to say in Davos that Russia had lost 50% of its military capacity. Political developments in Russia and Ukraine have shown that the Biden Administration's strategic calculation, slavishly embraced by Europeans, has completely failed. Instead of what was desired, Putin's popularity increased and the Russian economy did not collapse. On the contrary, it prospered, as reports from several unsuspecting international organizations indicate. Recently, “Newsweek” corroborated these reports, removing any doubts that might still remain. The imposition of sanctions resulted in a fiasco, with Russia finding alternatives to dispose of its hydrocarbons. The G7's attempt to impose a maximum price of $60 per barrel of oil on Russia did not work. Hypocritically, the US broke the sanctions it advocated for so long by purchasing oil directly from Russia, at prices of $74 and $76 per barrel, according to the US Energy Administration. This is associated with the increase in industrial production. In 2023, Russia had an enviable 3.5% increase in GDP. It was with immense perplexity that we heard NATO's highest dignitary Jans Stoltenberg come to recognize, at the recent meeting of the World Economic Forum in Davos, what very few had been consistently affirming for around two years, and for that reason they were honored with the epithet of Putinists: the West underestimated Russia. This belated conclusion is of immense gravity, as it illustrates the virtual reality in which those in high positions have been living and the devaluation with which Ukrainian lives have been equated. The difficulties faced by the Biden Administration and the Europeans in sustaining the Ukrainian war effort worsened an environment that was beginning to be perceived as unfavorable, and in which there was a reversal of trend. If for Kiev it is still not possible to visualize precisely how the war will end, for the Biden Administration it is beginning to visualize yet another strategic failure. Once again, the White House has fallen victim to the hallucinations of a group of neoconservatives who, in one way or another, continue to cause irreparable damage to the external image of the USA. They did almost everything wrong. To confront China, Biden should have guaranteed Moscow's neutrality, but the neoconservative ideological obsession was stronger than pragmatism. Not only have they brought Moscow closer to Beijing, to the point that today Moscow is preparing to completely cut economic ties with Europe, but they also run the risk of finding themselves involved in two strategic crises, simultaneously, for which they are not prepared, decisively compromising the its global hegemonic ambitions. In the West, particularly in Portugal, there was no shortage of commentators applauding this nonsense. The situation on the ground and the increasing difficulties in supporting the Ukrainian war effort not only caused enormous frustration and despair in the West, but also helped to increase Moscow's confidence. As is becoming increasingly obvious, it is unrealistic to think that it is possible to gather the conditions to carry out a future counter-offensive that could surpass that of 2023. Anyone who entertains this possibility is completely out of touch with reality. Neither the Europeans have the capacity to support it, nor the Ukrainians to carry it out. Kiev is desperately seeking to launch a controversial and unpopular mobilization campaign of 500,000 soldiers during the year 2024. Now, this force does not aim to give offensive capacity to the Ukrainian armed forces, but only to replace the approximately 20,000 monthly casualties, that is, recomplete. In other words, just give them defensive capabilities. On the other hand, the West apparently does not have a plan to prevent the Ukrainian failure that is on the horizon. He seems to be left with discomfort and despair. Instead of facing the facts, we are witnessing a flight forward. Brandish the bogeyman of a third world war. Russia will attack NATO, and they will do so through the Baltic States, which President Biden confused with the Balkans. These alarmist statements aim to create panic among the population and dishonestly conceal the tremendous error in analysis made. There is no consensus regarding the date of this attack. Some speak of one year, others three and still others five to eight. In a relaxed and lighthearted way, UK Defense Minister Grant Shapps stated that we are in a “pre-world war” state. To make the threat more realistic, a German newspaper published a secret document explaining how this operation will take place. Once the thesis of Russian defeat has been discredited, it must be hidden by creating another thesis. The hysteria widens. The chairman of the military committee, Admiral Rob Bauer, clumsily came to scare the Europeans by suggesting that they prepare for the conflict, as if it were tomorrow: “you need water, a radio and a battery-powered flashlight to guarantee that you will survive the first 36 hours . Things like that, simple, but we have to understand that peace is not a given.” In Sweden, for example, alarmist news continues, with statements from the country's highest military dignitary, General Micael Bydén, warning that “all Swedes should be preparing for war.” The expansion of this campaign of fear, in which some diligent commentators participate, based on a false argument – we have to stop Russia now because it will be more difficult in the future – also aims to pressure the obtaining of financial resources to support Ukraine. Despite recent calls, signs of preparation for war are already several years old. The creation of a logistics infrastructure in Europe is not new, as evidenced by, for example, the creation of “Military Mobility” included in the EU's Permanent Structured Cooperation programs in 2018. More recently, Finland made 15 military installations available on its territory for the US to install military units and pre-position military equipment. For its part, Poland made its territory available for the installation of German military bases, for the first time since the Second World War, similar to what they had already announced to do in Lithuania. In the Baltic countries, the railway line with the gauge used in the former Soviet Union is being transformed into the European gauge, a project that could only be completed in 2030. Meanwhile, NATO created a program that it called military Schengen, allowing for Alliance troops to move quickly and unhindered within the European Union. For its part, Romania is rapidly accelerating the construction of a new highway to the border with Ukraine, which could be used to facilitate the movement of military forces in the event of a conflict. It is important to mention that this project, thought of many years ago, gained urgency following the Russian invasion of Ukraine. We have always wondered what the West's response could be if a Ukrainian debacle were to occur. Recent developments begin to point to an answer. Although some feed the illusion of a reversal of events in Ukraine, decision-makers know that the possibility of this happening is extremely remote, as they also know that the next 5/7 years will be one of great geostrategic upheaval, in which emerging powers will seek to take party from the power vacuum created by the ongoing unraveling of the World Order. As has been highlighted by several academics, the possibility that the transition of powers in the international Order involves the use of force by the main actors is extremely high. Furthermore, the Ukrainian theater of operations meets the conditions for such a clash. Regrettably, we witnessed in the public square the furnace pokers, some clearly unprepared, others scandalously industrious. The objective of both groups is clear, to instill in public opinion the inevitability of a large-scale armed conflict, consciously concealing the consequences that a confrontation of this nature could have, namely the upheaval of the whole of Europe. Let's hope that the Steadfast Defender exercise organized by NATO, involving around 90 thousand soldiers, the largest exercise since the end of the cold war, whose general theme is to repel an invasion of force

“There is no hope without fear, no fear without hope.” (Baruch Spinoza)

“There is no hope without fear, no fear without hope.” (Baruch Spinoza) Someone said that we lack some humility and have less certainty and therefore, we should never feel afraid because we have doubts. We do need to have the best information to be able to build our certainty. With humility, with tolerance and freedom and as David Hulme said: “The beauty of things exists in the spirit of those who contemplate them.” In reality, those who are too certain about the future are always closer to making mistakes in their predictions – and being surprised by the turn of events. However, this in itself is not serious. Worse than failing to anticipate any unforeseen event or move is to continue to insist on the same errors of analysis, which prevent an observation of reality, in all its dimensions, nuances and uncertainties. As Mario Sergio Cortella said: “Failure does not happen when you make a mistake, but when you give up in the face of a mistake.” When this happens, the way is open for neglecting risks and valuing easier or more favorable solutions. But a fast track is also open for manipulating facts and distorting the truth – just to prevent the announced certainty from being destroyed by the shock of reality. "Sometimes we feel that what we do is nothing more than a drop of water in the sea. But the sea would be smaller if it were missing a drop." (Mother Teresa of Calcutta) In fact, there will be those who make us look at these written words and make us think that you didn't even need to read them, perhaps because we are already living them, a prophecy fully fulfilled. When we survive the fatigue (due to the drag of life), and when we accept the wounds of many internal wars, which we were unaware of that occupied us such a vast immensity of space, in what remains of what we once were... hope is restored, we embrace our inner child and we give ourselves the support we were missing. “Be happy the way you are, don't change your routine because of what others demand of you. Just live your way.” (Bob Marley)

“Não há esperança sem medo, nem medo sem esperança.” (Baruch Spinoza)

“Não há esperança sem medo, nem medo sem esperança.” (Baruch Spinoza) Alguém disse que nos falta alguma humildade e ter menos certezas e por isso, nunca devemos sentir medo por ter dúvidas. Precisamos, isso sim, de ter a melhor informação para podermos construir as nossas certezas. Com humildade, com tolerância e liberdade e como disse David Hulme:”A beleza das coisas existe no espírito de quem as contempla." Na realidade quem tem demasiadas certezas sobre o futuro está sempre mais perto de se enganar nas previsões – e ser surpreendido pelo rumo dos acontecimentos. No entanto, isso, só por si, não é grave. Pior do que falhar na antecipação de um qualquer acontecimento ou jogada imprevista é continuar a insistir nos mesmos erros de análise, que impedem uma observação da realidade, em todas as suas dimensões, nuances e incertezas. Como disse Mario Sergio Cortella: “O fracasso não acontece quando se erra, mas quando se desiste face ao erro". Quando isso acontece, fica aberto o caminho para se negligenciarem os riscos e valorizarem as soluções mais fáceis ou as que são mais favoráveis. Mas fica também aberta uma via rápida para a manipulação dos factos e para a distorção da verdade – só para impedir que a certeza anunciada não seja destruída pelo choque da realidade. "Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota." (Madre Teresa de Calcutá) Na verdade haverá quem nos faça olhar para estas palavras escritas e nos leve a pensar que nem as precisavas de ler, talvez por já as estarmos a viver, uma profecia plenamente cumprida. Quando sobrevivemos aos cansaços (por arrasto de vida), e quando acolhemos as feridas de muitas guerras interiores, que desconhecíamos que nos ocupavam uma tão vasta imensidão de espaço, no que restou do que um dia fomos... restaurada a esperança, abraçamos a nossa criança interior e damo-nos o colo que nos faltava.“Seja feliz do jeito que é, não mude sua rotina pelo que os outros exigem de si. Simplesmente viva de acordo com o seu modo de viver.”(Bob Marley)

"Em tempos de mentiras universais, dizer a verdade torna-se um acto revolucionário." George Orwell (1903 - 1950)

Como as fake news, ditas verdades alternativas que mais não são que falsidades, mentiras e as teorias da conspiração e os algoritmos estão a ser utilizados para disseminar ódio, medo e influenciar as eleições. Segundo um artigo publicado recentemente na revista Political Reserach Quarterly, as fake news apresentam riscos para a democracia ao reduzirem nossa capacidade de conhecer (risco epistêmico), de respeitar os demais (risco moral) e de participar de modo igualitário do processo político (risco participativo) Como disse Albert Einstein: “O tempo é uma ilusão. A única razão para o tempo existir é para que tudo não aconteça de uma vez” , por isso acabemos de uma vez por todas com o mito de ter sido SEMPRE o PS o responsável pelas intervenções do FMI em Portugal. Isso é pura e simplesmente falso e não se percebe como o próprio PS, talvez enterrado na vergonha absoluta de estar sempre ligado ao problema, não se preocupa em desmistificar este conto para crianças. Mas, agora os factos reais e não “narrativas falsas que procuram sempre esconder os milhões que alguns sacaram á custa dos fananços à generalidade dos portugueses. Quando acontece o primeiro resgate, em 1977, o governo português é efectivamente liderado por um socialista, Mário Soares. Mas o PSD também está neste governo. Carlos Mota Pinto estava lá. Até o oráculo dos moralistas, Henrique Medina Carreira lá estava. Era ministro das Finanças. Não teve também ele responsabilidades? Para além do mais, Portugal ainda recuperava de 40 anos de ditadura e a transição, conturbada e instável ainda se fazia sentir. Para além da crise petrolífera que atingiu a Europa com violência na década de 70. Não tenho qualquer interesse em fazer a defesa de Mário Soares, reconheço que foi um dos últimos grandes políticos que Portugal teve e que evitou uma guerra civil. Mas desprezo este tipo de propaganda barata de alguma direita velha , velha velha dos tempos da União Nacional, por isso omite que Salazar recorreu ao FMI ( Decreto-Lei 43.338, de 21 de Novembro de 1960, assinado por Américo Thomaz e, logo de seguida, pelo presidente do Conselho de Ministros, António de Oliveira Salazar.). Mário Soares era o primeiro ministro (desde julho 1976) numa altura em que Portugal tinha ainda de lidar com as consequências da descolonização e com a autoridade de um Conselho da Revolução (era quem de facto mandava). Em 1976, o défice tinha sido de 13 por cento. Bens como o pão, o açúcar e o arroz eram racionados, faltava a gasolina, o escudo desvalorizou 20 por cento entre 1977 e 1979. O FMI ainda pode atribui-se a consequência política de ter forçado o acordo de incidência parlamentar entre o PS e o CDS, que se reflectiria na formação do segundo Governo constitucional. A segunda intervenção, em 1983, dá-se durante o período do chamado bloco central, um Governo de aliança entre PS e PSD, liderado por Mário Soares. Foi quase um Governo de emergência nacional, criado por se considerar que seria a melhor forma de combater a grave situação económica do País .Este segundo resgate ridiculariza ainda mais os idiotas que enchem a boca para tentar responsabilizar o PS em regime de exclusividade. Principalmente os idiotas laranjas neoliberais de extrema direita, hoje quase todos nos “CHEGA”, mas alguns voltaram ao poder no PSD. O segundo resgate acontece em 1983, com um governo de bloco central que integrava PS e PSD. Mário Soares era primeiro-ministro? Era sim senhor. Mas isso não apaga da história que o PSD integrava este governo, governo esse que foi precedido por um governo integralmente de direita, que quase destruiu Portugal, com PPD, CDS e PPM e que terminou com a demissão do primeiro-ministro Pinto Balsemão. Não terá também este governo responsabilidades nesta intervenção? Enfim, os propagandistas da direita nacional, em particular os afectos ao PSD não têm um pingo de vergonha na cara. Anote-se que no ano seguinte, cai o Governo do Bloco Central e o PSD governará em minoria, com o PS reduzido a 21 por cento e o recém-nascido PRD a chegar aos 18 por cento. Segue-se a primeira maioria absoluta de Cavaco e o início de um período de crescimento que foi sustentado pelos fundos do FMI e europeus. Hoje ainda estamos a sofrer desse desgoverno de Cavaco. Segundo Miguel Cadilhe, foi durante o governo de Cavaco Silva que a Administração Pública portuguesa se transformou na terceira mais cara da Europa. Entre 1985 e 1994, o período cavaquista, a massa salarial na Função Pública cresceu 90%. A terceira intervenção do FMI é aquela que podemos colar ao PS, isto se excluirmos as variáveis com impacto directo no problema como a crise internacional, dizem os especialistas que a maior desde 1929, ou a herança de décadas de despesismo, incompetência, má gestão e corrupção com as chancelas de PS e PSD, ocasionalmente transportadas pelo táxi do Caldas. Afinal de contas, foram 6 anos de José Sócrates e companhia com PPP’s a surgir em cada esquina, e os banqueiros a rir-se comandados por essa sinistra figura do Engº Angelo Correia (sofremos os efeitos do CIRVER na Chamusca, que “presidiu” outra sinistra figura Passos Coelho. (toda a gente sabe que entre os 25 e os 37 anos esteve em desintoxicação)Como disse Mahatma Gandhi : “Assim como uma gota de veneno compromete um balde inteiro, também a mentira, por menor que seja, estraga toda a nossa vida.” Mas é bom lembrar que Passos Coelho ajudou a precipitar aquilo que alguns hoje vêm como inevitável mas que nunca saberemos se o seria ou não. Até Durão Barroso e Angela Merkel aplaudiram o PEC IV e a própria chanceler não poupou nas criticas à oposição irresponsável de Passos Coelho/Portas por dificultar a hipotética solução. Sabemos hoje que, como de costume, o poder falou mais alto e ou havia eleições no país ou na São Caetano. Passos escolheu o partido e o poder. Também conhecemos o compromisso do governo Passos Coelho e Antonio Borges (já falecido mas que foi o verdadeiro “padrinho”) de ir além da Troika e os resultados das suas opções: aumento contínuo do fosso entre ricos e pobres, emigração em massa, precariedade generalizada, aumento brutal da carga fiscal, degradação das condições laborais, deterioração do SNS, desinvestimento na Educação em paralelo com o aumento das transferências para o ensino privado, onde inúmeros governantes do PS e do PSD têm interesses, e uma agenda para os próximos quatro anos com uma prioridade: desmantelar o Estado Social. Se querem exterminar o que resta da social-democracia tudo bem, é uma decisão do partido e os militantes que não estiverem bem que se amanhem. Mas não aldrabem mais os portugueses. Porque não há intervenção do FMI neste país sem o dedo do lado direito do espectro. Quem ganhou com estes desmandos??? Alguns banqueiros, que ainda mesmo hoje é noticia de um tal Sobrinho, que desviou muitos melhões, dos quais 15 milhões para o SCP. Por isso há quem diga que a direita tem que aprender a viver com isso . (O estudo da história da dívida pública externa contemporânea de Portugal pode iniciar-se em 1830. Com efeito, apesar de todos os empréstimos externos contraídos até essa altura, não existia qualquer dívida pública externa significativa quando a fase decisiva da guerra civil entre o governo absolutista e os rebeldes constitucionalistas se iniciou. Mais especificamente, nem a participação portuguesa nas guerras com a França revolucionária e imperial (1793-1795, 1801 e 1807-1814), nem os problemas que conduziram à independência do Brasil (suspensão do pacto colonial em 1808; proclamação de um Reino Unido de Portugal e Brasil em 1815; declaração da independência em 1822) conduziram à existência permanente de uma dívida pública externa significativa, porque a dívida derivada das guerras com a França foi paga com as indemnizações do Tratado de Viena (1815) e a dívida derivada de incidentes posteriores tornou-se dívida brasileira em 1825 como preço do reconhecimento da independência. Dívida interna e circulação de papel-moeda depreciado foram as principais consequências financeiras daqueles acontecimentos, mas não precisamos de nos ocupar delas aqui. O estudo mais pormenorizado desta época é, evidentemente, necessário, mas é impossível fazê-lo neste contexto. No dia 10 de Julho de 1926, um dia depois da data do decreto de nomeação de Sinel de Cordes para o ministério das finanças no Governo de Óscar Carmona, que marca o fim do início conturbado da Ditadura Militar (com os consulados de Cabeçadas e Costa), partiu a delegação de negociação da dívida de guerra, que concluiu o seu trabalho no final do ano, momento em que Sinel de Cordes se dirigiu a Londres. Assim, logo no início de Janeiro de 1927 o acordo de renegociação da dívida de guerra, assinado no último dia do ano de 1926, foi publicitado na imprensa. Este processo converteu quase toda a dívida flutuante externa em dívida amortizável, liberta de juros, que se acumularam na configuração anterior, e paga em prestações periódicas escalonadas até 1988. A quantia total era idêntica à que o Estado português devia na altura da renegociação (cerca de 24 milhões de libras) Para relembrar scomo passos coelho e o PSD fanou os reformados e pensionistas. Taxa extraordinária 10% + taxa de solidariedade 3.5% + 2% ADSE (1.5 para 3.5,) +7.14% subsídio de férias+ 7.14% subsídio natal o que tudo somado dá 29.78% mais o aumento da taxa média do IRS de 7.11% o que tudo somado surripiou 36.89% dos rendimentos de quem trabalha. Há ainda que somar o aumento do IVA de 17 para 23% o aumento dos combustíveis etc etc etc será que querem isso outra vez? O tribunal constitucional declarou nove chumbos e meio por ilegalidades cometidas por Passos Coelho. Vamos referir apenas remuneratórios O terceiro chumbo abrangia quatro artigos do OE (29.º , 31.º, 77.º e 117.º , correspondentes a novo corte no subsídio de férias de funcionários públicos e pensionistas, assim como cortes de 6% e 5% nos subsídios de desemprego e doença, respetivamente, que representavam 1300 milhões de euros Três meses após o primeiro veto do TC, foi também considerada inconstitucional a suspensão dos subsídios de férias e de Natal de funcionários públicos e reformados com rendimentos acima dos 600 euros, invocando "uma violação do princípio da igualdade." Esta medida iria abranger cerca 1065 milhões de euros. A seguir, o Tribunal Constitucional chumbou a lei da convergência das pensões do sector público e privado. Na base, está a violação do princípio da confiança, "decorrente dos princípios do Estado de Direito democrático consagrado no artigo 2º da Constituição", diz o acórdão de 19 de dezembro de 2013. Em maio, o TC declarou inconstitucionais três normas do Orçamento do Estado para 2014, cuja fiscalização foi pedida pelos partidos da oposição e pelo Provedor de Justiça. Em causava estavam os cortes na função pública, nas pensões de sobrevivências e nos subsídios de desemprego e doença, contudo, a decisão não teve efeitos retroativos. Todos devemos tentar impedir que se instale a ideia de que as maçãs podres estragam todo o cesto e nem vale a pena votar. Vale sempre. É um dever de quem sabe a diferença entre o país que tem e o país que quer. Como terá dito alguém “uma mentira dá uma volta inteira ao mundo antes mesmo de a verdade ter oportunidade de se vestir.”

DON’T POSTPON LIVING LIFE!” "The whole future is in uncertainty: live immediately." (Seneca)

DON’T POSTPON LIVING LIFE!” "The whole future is in uncertainty: live immediately." (Seneca) "He who knows everything, knows nothing", said a Chinese proverb which, most likely, is based on the thoughts of Confucius. True knowledge lies in accepting that we do not know all the truths in the world. Having the humility to recognize ignorance is a great gesture of wisdom. Always present terms that “whoever climbs a ladder must always start on the first step.” (Walter Scott) “We cannot be rigid with life, but rather have the ability to adapt to the most different situations. Things don't always go as planned, but that doesn't mean we should give up either. We have to reorganize ourselves and continue the journey!” As Confucius said: “We cannot actually change the wind, but we can adjust the sails of the boat to get where we want.” “Don’t put off living life. To postpone is to die a little, to become sick with anxiety, or fear, or desire. Postponing is pushing forward what you feel now, what you want now, what you need to resolve now. If you want it to happen: do it. Or try to do it. Or do everything you can to make it happen. Only then will you free yourself from what could be, from the incomparable pain of spending the rest of your life, the rest of yourself, thinking about what it would be like if you didn't postpone what you wanted to be urgent, what really was urgent.” As Friedrich Nietzsche said: “He who has something to live for is capable of enduring anything.” And I want to remember that retreating, not looking, running away from problems is the same as postponing what sooner or later has to be resolved, it is the same as wasting time in life. It's not remembering that life is worth it, because the opposite doesn't mean living, it just means that we survived the time it lasted! “I know that I am nothing and that I may never have everything. Apart from that, I have all the dreams in the world within me.”( Fernando Pessoa) “Don't put off living life. If you want to hug, look for the hug you want to hug, fight for it. If you want to kiss, look for the kiss you want to kiss, fight for it. If you want to change your path, change. But change with courage, change with faith, change with intensity. Change. The first step to changing what you want to change is doing everything you can to change what you want to change. All changes are internal.” Always remember that as Confucius said: “The best way to be happy is to contribute to the happiness of others.”

NÃO ADIES VIVER A VIDA!” "Todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente." (Séneca)

NÃO ADIES VIVER A VIDA!” "Todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente." (Séneca) "Aquele que tudo sabe, nada sabe", já dizia um provérbio chinês que, muito provavelmente, está baseado nos pensamentos de Confúcio. O verdadeiro saber está em aceitar que não somos conhecedores de todas as verdades do mundo. Ter a humildade de reconhecer a ignorância é um grande gesto de sabedoria. Termos sempre presentes, que “ quem sobe uma escada deve começar sempre no primeiro degrau .” (Walter Scott ) “Não podemos ser rígidos com a vida, mas sim ter a capacidade de nos adaptarmos as mais diferentes situações. Nem sempre as coisas saem como planeamos, mas isso também não significa que devemos desistir. Temos de nos reorganizar e continuar a caminhada!” Como disse Confúcio : “Na verdade não podemos mudar o vento, mas podemos ajustar as velas do barco para chegar onde queremos .” “Não adies a viver a vida . Adiar é morrer um pouco, ficar doente de ansiedade, ou de medo, ou de vontade. Adiar é empurrar para a frente o que sentes agora, o que queres agora, o que precisas de resolver agora. Se queres que aconteça: faz. Ou tenta fazer. Ou faz tudo o que puderes fazer para que aconteça. Só assim te livras do que poderia ser, da dor incomparável de passares o resto da vida, o resto de ti, a pensar como seria se não adiasses o que querias que fosse urgente, o que era mesmo urgente.” Como disse Friedrich Nietzsche: ”Quem tem algo por que viver é capaz de suportar qualquer coisa.” E quero recordar que recuar, não olhar, fugir dos problemas é o mesmo que adiar o que cedo ou tarde tem que ser resolvido, é o mesmo que perder tempo de vida. É não se lembrar que a vida tem que vale a pena, porque o contrário não significa viver, significa apenas que sobrevivemos ao tempo que durou! “Eu sei que não sou nada e que talvez nunca tenha tudo. À parte isso, eu tenho em mim todos os sonhos do mundo.”( Fernando Pessoa) “Não adies viver a vida.Se queres abraçar, procura o abraço que queres abraçar, luta por ele. Se queres beijar, procura o beijo que queres beijar, luta por ele. Se queres mudar de caminho, muda. Mas muda com coragem, muda com fé, muda com intensidade. Muda. O primeiro passo para mudares o que queres mudar é fazeres de tudo para mudares o que queres mudar. Todas as mudanças são interiores.” Lembra-te sempre que como disse Confúcio: “A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.”