“The only certainty is that I doubt it! And if I doubt it, I think, and if I think right away I exist.

”(René Descartes) Times have changed, every time I meet a young man, who seems to me to be familiar, I no longer ask him whose son he is, but whose grandson he is? These are times that are not "our times", among other changes, a new type of silence has settled in our daily lives. We all feel that even the air looks cleaner! The birds, who prefer quietness, venture further into places they had never met before. It even gives us the impression that, more or less, this “happens to everyone” - because it does and there is no escape from our inexorable languishing - is that a certain tiredness descends on people who report vivid dreams. Others struggle to sleep. As Paulo Coelho said, “The world is in the hands of those who have the courage to dream and take the risk of living their dreams.” This sudden change weighs on all of us and our minds are already fumbling, revolving around our new reality with the heavy slowness of a cruise ship. Perhaps this is why "we look at ships", when you wait a lot for something, but then something happens to the contrary. It is legitimate, albeit wrong, to think that there will certainly be things that seem less, shall we say, institutionally boring and not so worthy of people's mental health. And that is perhaps why we must keep these Buddha's teachings in mind. ” The secret of mental and bodily health is not to mourn the past, not to worry about the future, nor to get ahead of problems, but to live knowingly and seriously the present. ” In this new reality, we have to “give a helping hand” because our lives are short, and in view of the various studies that have shown that, over the course of a year of confinement, people's mental health has been seriously impaired throughout the world . “A dream dreamed alone is a dream. A dream dreamed together is reality. We will strongly hope that one day we will be able to say that we are cured, and that, by curing ourselves, we will have cured the world. ”(Yoko Ono) Today, in our understanding, there are only three possible endings to this whole story : a new wave or another pandemic outbreak, the containment of it or even its elimination. But, on second thought, if the first happens, it will be terrible. The latter was very good, considering all things. None of them is guaranteed? Perhaps the time has come to "see things in pink", this is a way of looking at the world from a point of view, which some consider unduly cheerful, in the optimistic or favorable sense in the hope of better days. ” Hope is the dream of the waking man. Culture is the best comfort for old age. The wise man never says everything he thinks, but he always thinks everything he says. ”(Aristotle)

“A única certeza é que eu duvido! E se duvido eu penso, e se penso logo existo.”(René Descartes

“A única certeza é que eu duvido! E se duvido eu penso, e se penso logo existo.”(René Descartes) Os tempos mudaram, cada vez que encontro um jovem, que me parece conhecido, já não lhe pergunto de quem é filho, mas de quem é neto? São tempos que não são os “nossos tempos” entre outras mudanças, um novo tipo de silêncio instalou-se no nosso dia a dia. Todos sentimos que até o ar parece mais limpo! Os pássaros, que preferem o sossego, aventuram-se ainda mais em locais que antes não se encontravam. Até nos dá a parecer que, mais dia menos dia, isto “calha a todos”- pois calha e não há como escapar ao nosso definhar inexorável – é que um certo cansaço desce sobre as pessoas que relatam sonhos vívidos. Outros lutam para dormir. Como disse Paulo Coelho “O mundo está nas mãos daqueles que têm a coragem de sonhar e correr o risco de viver seus sonhos.” Esta mudança repentina pesa sobre todos nós e as nossas mentes já se atrapalham, girando em torno de nossa nova realidade com a lentidão pesada de um navio de cruzeiro. Talvez seja por isso que "ficamos a ver navios", quando se espera muito por uma coisa, mas depois algo acontece em contrário. É legítimo, ainda que errado, pensar que haverá certamente coisas que pareçam menos, digamos, institucionalmente aborrecidas e não tão dignas para a saúde mental das pessoas. E é talvez por isso que devemos ter presente estes ensinamentos de Buda.” O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.” Nesta nossa nova realidade temos “ de dar o braço a torcer” porque a nossa vida é curta, e perante os vário estudos que têm demonstrado que, ao longo de um ano de confinamento, a saúde mental das pessoas , tem sido seriamente prejudicada em todo o mundo . “Um sonho sonhado sozinho é um sonho. Um sonho sonhado junto é realidade. Vamos desejar fortemente que um dia sejamos capazes de dizer que nós nos curamos, e que, nos curando, teremos curado o mundo.”(Yoko Ono) Nos tempos de hoje, no nosso entendimento, existem apenas três finais possíveis para toda a esta história: uma nova vaga ou um outro surto pandémico, a contenção deste ou até a sua eliminação. Mas, pensando melhor , a acontecer o primeiro será terrível. O último era muito bom, considerando todas as coisas. Nenhum deles é garantido? Talvez tenha chegado o momento de "ver as coisas cor-de-rosa", isto é um modo de ver o mundo de um ponto de vista, que alguns consideram indevidamente alegre, no sentido optimista ou favorável na esperança de melhores dias.” A esperança é o sonho do homem acordado. A cultura é o melhor conforto para a velhice. O sábio nunca diz tudo o que pensa, mas pensa sempre tudo o que diz.”(Aristóteles)