“¿Cuántos años tendrías si no supieras cuántos años tienes?” (Confucio)

“¿Cuántos años tendrías si no supieras cuántos años tienes?” (Confucio) Alguien me dijo que el envejecimiento es un proceso muy interesante, que abarca muchos aspectos diferentes, ya que cada etapa de nuestra vida se basa en cómo somos espiritual, física y emocionalmente. Como dijo Andrew Carnegie: “A medida que crecí, dejé de escuchar lo que decía la gente. Ahora sólo presto atención a lo que hacen”. El envejecimiento es una parte natural de la vida, pero cómo afrontamos, nos adaptamos al cambio y qué hacemos con él es una experiencia personal. La mayoría de nosotros tenemos una cosa en común: el deseo de envejecer con gracia, pero también de sentirnos fuertes tanto mental como físicamente. Sin acceso a la fuente de la juventud, tenemos que confiar en métodos prácticos y en evolución que nos ayuden en el proceso de envejecimiento, junto con mucho coraje y sabiduría. Como dijo el filósofo Sófocles: “Nadie ama tanto la vida como un hombre que está envejeciendo”. Muchos de nosotros sabemos lo que es estar solo, incluso cuando estamos rodeados de muchas personas o amigos. Creo que todos necesitamos una persona en particular en nuestras vidas a quien podamos contarle nuestros pensamientos y sentimientos más privados y secretos. En otras palabras, alguien que sabe quiénes somos realmente, ¡sin ningún tipo de máscaras! Como dijo Carl Jung: “La soledad no proviene de no tener gente cerca, sino de no poder comunicar las cosas que te parecen importantes”. Habría argumentado que la soledad surge cuando no nos comunicamos con la gente sobre lo que realmente nos importa, o cuando nos abstenemos de expresar nuestra opinión sobre ciertos temas simplemente por miedo al rechazo. Como dijo Bill Gates: "Internet proporciona la información correcta, en el momento correcto, para el propósito correcto, pero estar inundado de información no significa que tengamos la información correcta o que estemos en contacto con las personas adecuadas". Hay estudios sobre la “soledad en las redes sociales” que concluyen que cuanto más tiempo pasan las personas conectadas a redes online, como Facebook, Instagram, TikTok, YouTube y otras, más solas se sienten -incluso si mantienen relaciones sociales satisfactorias-. experiencias fuera de Internet e interactuar con una variedad de personas. Aquí una sugerencia, débito pero no crédito. Es decir, leer pero no escribir, consultar pero no aportar, tomar pero sin dar nada a cambio, obtener información pero sin dejar ningún dato sobre nosotros mismos, como decía Platón: “Debemos aprender a lo largo de nuestra vida, sin imaginar que la sabiduría viene con los viejos”. edad." Por último, utilizar toda la privacidad que las redes sociales se estaban viendo obligadas a otorgar. Está bien escondido, pero está ahí porque, gracias a las leyes europeas, tiene que estar ahí. La ventaja de que todo sea un juego es que alguien gana. Con voluntad, es fácil obtener más de las redes sociales, Google y la Internet comercial de lo que nos quitan a nosotros. "El valor de las cosas no está en lo que duran, sino en la intensidad con la que suceden. Por eso hay momentos inolvidables, cosas inexplicables y personas incomparables" (Fernando Pessoa)

“How old would you be if you didn’t know how old you were?” (Confucius)

“How old would you be if you didn’t know how old you were?” (Confucius) Someone told me that aging is a very interesting process, taking on many different aspects as each season of our life is based on how we are spiritually, physically and emotionally. As Andrew Carnegie said: “As I got older, I stopped listening to what people said. Now I just pay attention to what they do.” Aging is a natural part of life, but how we cope, adapt to change and what we make of it is a personal experience. Most of us all have one thing in common: the desire to age gracefully, but also to feel strong both mentally and physically. Without access to the fountain of youth, we have to rely on practical and evolving methods to help us through the aging process, along with a lot of courage and wisdom. As the philosopher Sophocles said: “No one loves life so much as a man who is getting old.” Many of us know what it's like to be alone, even when we are surrounded by many people or friends. I believe we all need a particular person in our lives to whom we can tell our most private and secret thoughts and feelings. In other words, someone who knows who we really are, without any kind of masks! As Carl Jung said: “Loneliness does not come from not having people around, but from being unable to communicate the things that seem important to yourself.” He would have argued that loneliness arises when we don't communicate with people about what really matters to us, or when we stop ourselves from expressing our opinion on certain subjects simply for fear of rejection. As Bill Gates said: “The Internet provides the right information, at the right time, for the right purpose, but being inundated with information does not mean we have the right information or that we are in contact with the right people.” There are studies on “loneliness on social media” that conclude that the more time people spend connected to online networks, such as Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, and others, the more alone they feel – even if they maintain relationships have satisfying social experiences outside the Internet and interact with a variety of people. Here's a suggestion, debit but not credit. That is, reading but not writing, consulting but not contributing, taking but without giving anything in return, obtaining information but without leaving any information about ourselves, as Plato said: “We must learn throughout our lives, without imagining that wisdom comes with old age.” Finally, use all the privacy that social networks were being forced to grant. It's well hidden, but it's there, because, thanks to European laws, it has to be there. The advantage of everything being a game is that someone wins. With a will, it's easy to get more from social media, Google, and the commercial Internet than they take from us. "The value of things is not in how long they last, but in the intensity with which they happen. That's why there are unforgettable moments, inexplicable things and incomparable people" (Fernando Pessoa)

“Qual seria a sua idade se não soubesses quantos anos tens?”(Confúcio)

“Qual seria a sua idade se não soubesses quantos anos tens?”(Confúcio) Alguém me disse que envelhecer é um processo muito interessante, assumindo muitos aspectos diferentes à medida que cada época de nossa vida se baseia de como estamos espiritualmente, fisicamente e emocionalmente. Como disse Andrew Carnegie: “Ao envelhecer, parei de escutar o que as pessoas dizem. Agora só presto atenção ao que elas fazem.” O envelhecimento é uma parte natural da vida, mas a forma como enfrentamos, nos adaptamos às mudanças e o que fazemos dela é uma experiência pessoal. A maioria de todos nós temos uma coisa em comum: o desejo de envelhecer graciosamente, mas também de se sentir forte tanto mental como fisicamente. Sem acesso à fonte da juventude, temos que contar com métodos práticos e em evolução para nos ajudar no processo de envelhecimento, juntamente com muita coragem e sabedoria. Como disse o filosofo Sófocles:” Ninguém ama tanto a vida como o homem que está a envelhecer.” Muitos de nós sabemos o que é estar sozinho, mesmo quando estamos rodeados por muitas pessoas ou amigos. Acredito que todos nós precisamos de uma pessoa em especial na nossa vida a quem podemos contar os nossos pensamentos e sentimentos mais privados e secretos. Por outras palavras, alguém que saiba quem realmente somos, sem qualquer tipo de máscaras! Como disse Carl Jung: “A solidão não vem de não ter pessoas ao redor, mas de ser incapaz de comunicar as coisas que parecem importantes para si mesmo.” Este terá argumentado que a solidão surge quando não nos comunicamos com as pessoas sobre o que realmente importa para nós, ou quando nos impedimos de expressar a nossa opinião sobre certos assuntos simplesmente por medo de rejeição. Como disse Bill Gates: “A Internet fornece a informação certa, no momento certo, para o propósito correcto, mas ser inundado com informações não significa que temos a informação certa ou que estamos em contacto com as pessoas certas.” Há estudos sobre a “solidão nas redes sociais” que concluem que, quanto mais tempo as pessoas passam ligadas a redes online, como o Facebook, o Instagram o TikTok, e o YouTube, e outros, mais sós se sentem – mesmo que mantenham relações sociais satisfatórias fora da Internet e interajam com várias pessoas. Daqui uma sugestão, debitar mas não creditar. Isto é, ler mas não escrever, consultar mas não contribuir, tirar, mas sem dar nada em troca, sacar informações, mas sem deixar lá informações nenhumas acerca da nossa pessoa, como disse Platão:” Devemos aprender durante toda a vida, sem imaginar que a sabedoria vem com a velhice.” Finalmente, usar toda a privacidade que as redes sociais foram sendo obrigadas a conceder. Está bem escondida, mas está lá, porque, graças às leis europeias, tem de lá estar. A vantagem de ser tudo um jogo é que alguém fica a ganhar. Havendo vontade, é fácil tirar mais das redes sociais, do Google e da Internet comercial do que aquilo que nos tiram a nós. "O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso, existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis"(Fernando Pessoa)