Without priorities, dreams do not come true. ”(Augusto Cury)
"We only realize the value of water after the source dries" - Popular saying
I have already come to the conclusion that the whole of our "self" deserves to be recognized and this recognition must first come from within ourselves. “Life gives nothing without retribution and about every thing granted by fate, there is a secret price, which sooner or later must be paid.” (Stefan Zweig)
There are people who expect the circumstances to be all perfect to start doing something, but we have to know that the circumstances will never be perfect. The path unfolds as you go along: the later we begin to make our way, the later we begin to discover things that we have to discover sooner or later. Later comes time, resources, money, people, later we will attract what we have to attract. Life is full of imperfections and people are not perfect. And I know I am not either. However, what I have learned over the years is that knowing how to accept others' failures, highlighting differences between them, is one of the most important keys to creating healthy and lasting relationships. As José Saramago said: “We go around and around, but in reality there are only two things: either you choose life or you move away from it.”
In fact what defines us and sets us apart from others is the way we rise after a fall, the time we need to breathe again, the resilience and resilience we prove to have and even hurt to choose to move on. This requires more than optimism and believing that it is possible, above all it takes courage and self-love. As Winston Churchill put it: "Courage is what we need to get up and talk, and it is also what we need to sit and listen."
So there is not much to think about. You have to think long enough to know which direction you want to go, and then make the decision and take immediate action. You can decide yes, or you can decide no, but it will always be your decision. “I made the decision to pretend that all the things that had entered my mind until then were no more true than the illusions of my dreams. (René Descartes)
That is why we must always bear in mind that what defines and distinguishes others is how they support us, how they hold us, and how they help us fall, or, on the contrary, how they point our finger, how they repeat “I I warned you ”or how they try to push us lower when we try to get up. This requires more than friendship, empathy, generous kindness, and knowing that one day needs us, and another day we need others. Everyone misses, everyone falls, no one is immune to life's turns. “We are what we do. What is not done does not exist. Therefore, we only exist when we do. On days we don't do, we just last. ”(Father António Vieira)
WE ARE ABLE TO DO OUR BEST! “É das coisas, que os sonhos são feitos.” It is about things, that dreams are made." (William Shakespeare
terça-feira, novembro 12, 2019
“Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais.“ ( Augusto Cury)
“Sem prioridades, os sonhos não se tornam
reais.“ ( Augusto Cury)
"Só percebemos o valor da água depois que a
fonte seca"- Provérbio popular
Já cheguei a uma conclusão que todo o “nosso eu”
merece ser reconhecido e esse reconhecimento, tem de partir em primeiro lugar
de dentro de nós próprios. “A vida
não dá coisa alguma sem retribuição e sobre cada coisa concedida pelo destino,
há secretamente um preço, que cedo ou tarde deverá ser pago.”(Stefan
Zweig)
Há
pessoas que esperam que as circunstâncias estejam todas perfeitas para
começarem a fazer alguma coisa, mas nós temos de saber que as circunstâncias
nunca irão estar perfeitas. O caminho vai-se revelando à medida que se vai
fazendo: quanto mais tarde começamos a fazer o nosso caminho mais tarde começamos
a descobrir as coisas que tarde ou cedo temos de descobrir. Mais tarde vem o
tempo, os recursos, o dinheiro, as pessoas, mais tarde vamos atrair o que temos
de atrair. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas. E eu sei
que também não sou. No entanto, o que tenho aprendido através dos anos é que
saber aceitar as falhas alheias, relevando as diferenças entre uns e outros, é
uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e
duradouros. Como disse José Saramago: “Damos voltas e voltas, mas, na realidade, só há
duas coisas: ou escolhes a vida ou afastas-te dela.”
Na verdade aquilo que nos define e nos distingue
dos outros, é a forma como nos erguemos após uma queda, o tempo que precisamos
para voltar a respirar, a elasticidade e a resiliência que provamos ter e,
mesmo a doer, escolher seguir em frente. Para isto é preciso mais do que
optimismo e acreditar que é possível, será acima de tudo preciso ter muita
coragem e muito amor próprio. Como afirmou Winston Churchill: ”Coragem é
aquilo de que a gente precisa para se levantar e falar, e é também aquilo de
que precisamos para sentar e ouvir.”
Portanto, não há que pensar muito. Há que pensar
o suficiente para saberes em que direcção queres ir e em seguida tomar a decisão
e entrar em acção imediata. Tu podes decidir que sim, ou podes decidir que não,
mas será sempre a tua decisão. “Tomei a decisão de fingir que todas as coisas
que até então haviam entrado na minha mente não eram mais verdadeiras do que as
ilusões dos meus sonhos.(René Descartes )
É por isso que devemos ter sempre presente que
aquilo que define e distingue os outros, é a forma
como nos apoiam, como nos dão a mão e como nos ajudam na queda ou, pelo
contrário, como nos apontam o dedo, como repetem “eu bem te avisei” ou como nos
tentam empurrar mais para baixo quando nos tentamos levantar. Para isto é preciso
mais do que uma amizade, é preciso sentir empatia, é preciso ser generoso, bondoso
e saber que um dia é o outro que precisa de nós, e outro dia seremos nós a
precisar dos outros. Todos erram, todos caem, ninguém é imune às voltas da
vida. “Nós somos o que fazemos. O que não se faz não existe.
Portanto, só existimos quando fazemos. Nos dias que não fazemos, apenas duramos.”
(padre António Vieira)
quinta-feira, novembro 07, 2019
“O verdadeiro sonhador é aquele que sonha o impossível.“(Elsa Triolet)
“O verdadeiro sonhador é aquele que sonha o
impossível.“(Elsa Triolet)
“Ficar
louco de vez em quando é necessidade básica para permanecer são.”(Osho)
Como dizia Osho viver constantemente preso numa
rotina de trabalhos, no seu dia a dia e responsabilidades, é pedir para que
mais tarde o mais cedo, nos venhamos a sentir que estamos a “ enlouquecer”. É
por isso, que para não perder o ânimo e ter mais força para seguir em frente,
precisamos, de vez em quando, de sentir que "perdemos a cabeça". Mas o que é que
Osho quis dizer com isto? Significa apenas e só seguir o coração em vez do
cérebro, seguir o prazer no lugar da razão. Basicamente, “ficar louco” é
mergulhar de cabeça naquilo que te faz feliz, sem pensar muito nas
consequências. Ser íntegro, integral, “inteiro”, significa que abraças tudo o
que tu és, forças e fraquezas, pois tanto umas como outras contribuem, a seu
modo, para conquistares o teu lugar único no mundo. Assume umas e outras com
alegria. Não caias na cantiga de que tens de provar ser melhor que alguém ou de
teres de provar o teu valor. “Uma vez que abandonemos as expectativas,
aprendemos a viver.”(Osho)
Precisamos ter orgulho das nossas
particularidades e não passar a vida apenas tentando copiar o que é alheio. Ama
o facto de seres genuíno, pois esta é uma das qualidades mais admiráveis que
alguém pode ter. “Nunca existiu uma pessoa como
tu antes, não existe ninguém neste mundo como tu agora e nem nunca existirá. Vê só o respeito
que a vida tem por ti. Tu és uma obra de arte — impossível de repetir, incomparável,
absolutamente única.”(Osho)
Acontece que por vezes, somos gratos e
insatisfeito ao mesmo tempo, pode parecer um paradoxo mas penso que é um dos
segredos para realizar grandes coisas, tanto mais que gratidão é a maior medida
do carácter de uma pessoa. Há pessoas que pensam que serão felizes quando tiverem
tudo aquilo que querem…não é verdade. Penso que somos felizes na superação, e no
processo de superação: Ter um pouco menos do que aquilo que gostaríamos de ter,
procurar sempre atingir mais e melhores resultados, chegar a cada vez mais
pessoas, viver com alguma insatisfação,tudo
isto faz parte da felicidade. “Sou muito grato às adversidades que apareceram
na minha vida, pois elas ensinaram-me a
tolerância, a simpatia, o auto-controle, a perseverança e outras qualidades
que, sem essas adversidades, eu jamais conheceria ou perceberia todas essas
sensações.”(Napoleon Hill)
Alguém disse que a gratidão dá sentido ao nosso
passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã e há aquele
momento em que sabemos que existem
sempre pessoas numa situação pior do que aquela em que nos encontramos . Por
isso, vive com energia elevada, vive em superação pessoal constante, e tenta
sempre atingir uma melhoria constante. Não deixa no entanto, ser interessante
pensar que “viver feliz” é igual a “viver insatisfeito”. Eu até acho que isso é
verdade: Viver na luta por uma causa ou um objectivo. Acredite na vida. Lute
com garra e determinação pelos seus objectivos. Tenha consciência de seus
obstáculos, pois esse é o processo, que é o jogo da vida, faz parte da
felicidade. E eu penso que a vida é isso. A vida feliz é apreciar o processo de
viver: dar o nosso melhor, apreciar as coisas pequenas e as coisas grandes do
dia-a-dia, apreciar as pessoas que estão à nossa volta, viver em amor, viver o
que tem de ser vivido. “As pessoas felizes lembram o passado com gratidão,
alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo.”(Epicuro)
sexta-feira, novembro 01, 2019
Um sonho é um escrito, e muitos escritos não são mais do que sonhos.“ ( Umberto Eco)
Um sonho é um escrito, e muitos escritos não
são mais do que sonhos.“ ( Umberto Eco)
“Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar... Apesar
de todas as consequências.”(Osho)
Todos nós devíamos saber que uma das primeiras
virtudes de viver em sociedade é saber tolerar aos outros aquilo que devemos
proibir a nós mesmos. Por mais cuidadosos e perfeccionistas que sejamos, por
mais conhecedores dos caminhos, sabedores do nosso íntimo e das nossas
prioridades, a vida acontece mesmo em cada passo que damos, é no presente, é no
seu tempo e é no seu ritmo. Alguém disse que "a velhice é aquele
período da vida no qual um número cada vez maior de coisas acontece pela última
vez e um número cada vez menor" acontece pela primeira vez.” Encontramos
por vezes pessoas que ainda não perceberam que quanto maior é a altura do seu sonho,
maior é a queda no abismo da sua realidade. Há pessoas que ainda não perceberam
que saber sonhar, saber ouvir, saber
amar e saber esperar são grandes virtudes. Aceitar que a vida corre num tempo
certo, que cada coisa tem um tempo para acontecer, não é esquecer o presente ,
mas sim acreditar e ter fé no futuro. A força da natureza não pára para olhar
as páginas cheias das nossas agendas e as datas importantes dos nossos
calendários. Como disse Marcel Proust :“Mais vale sonharmos a nossa
vida do que vivê-la, embora vivê-la seja também sonhar.” Pois como todos sabemos não em nada mais
frustrante do que criar expectativas sobre algo e depois não vermos acontecer o
que esperávamos. Todas as pessoas já passaram por isso pelo menos uma vez na
vida, e é justamente por isso que aprendemos a não contar muito com aquilo que
(ainda) não é a realidade, mas acreditamos e esperamos que venha ser. Como
disse
Augusto Cury: “Sonhos não são desejos, desejos são intenções superficiais, enquanto sonhos
são projectos de vida.“
Já repararam que os castelos, como fortalezas têm
sempre muitas entradas e saídas, e algumas delas até secretas? Isto acontece porque
é sempre do exterior que vem a comida, as notícias, o conhecimento, o
progresso. Se construíres um castelo ou uma fortaleza somente com muros, as
oportunidades irão rodear as tuas muralhas e nem sequer têm oportunidade de
bater porque simplesmente não existem as portas.
É preciso que a gente
perceba que podemos ser o nosso próprio amparo, o nosso próprio lar, o nosso
próprio amor, o nosso próprio bem-estar. Que a gente possa perceber que podemos
“despoluir” tantas coisas tortas que, que ao longo da nossa vida nos foram ensinadas. Que a gente possa encontrar referências de
como ser, de como seguir, referências de homens e mulheres de verdade, de
pessoas de verdade... essas pessoas que questionaram, que saíram das zonas de
conforto, dos ciclos viciosos em que, por vezes, a vida nos leva. Não vais
ficar sitiado pelo teu próprio medo e vais morrer pela fome e pelas doenças.
Rasga portas na tua muralha, brechas na tua armadura, dá um salto para
acreditar que é possível e ter fé que isso pode acontecer, pois sempre que te
isolares é como morrer um pouco! Por isso constrói algumas paredes, mas não te
esqueças de deixar pelo menos uma porta em cada uma, não vá a oportunidade da
tua vida querer bater e não ter onde. Precisas de paredes para te proteger, mas
precisas de portas para sobreviver. A verdade é que mo meu entender tudo o que
conseguimos imaginar podemos realizar. Creio que o que está na nossa mente pode
estar na realidade se tivermos a determinação de reunir os recursos e os
aliados que fizerem falta e fizermos a acção necessária durante o tempo que for
preciso.“Esquece essa história de querer entender tudo. Em vez disso, vive,
em diz disso, diverte-te! Não analises, celebra!(Osho)
segunda-feira, outubro 28, 2019
“O sonho representa a realização de um desejo"(Sigmund Freud)
“O sonho representa a realização de um desejo.” (Sigmund
Freud)
“Eu quero sentir a minha vida enquanto eu estou
nela.”(Meryl Streep)
Tudo na vida tem um propósito e nada, mesmo nada,
acontece por acaso! Quando o mundo era desconhecido, o primeiro explorador que
descobrisse um território podia reclamá-lo como seu. Como a riqueza é medida em
terras, houve muitos exploradores que ficaram imensamente ricos. Contudo essa
regra não deixou de entrar em vigor, é uma lei universal: o território que
descobrires é teu. Com alguém já disse, “se uma oportunidade não bate á
nossa porta, temos que construir nós essa porta!”. Então imagina que estás
diante de duas opções. Uma leva-te ao desconhecido, outra mantém-te na tua zona
de conforto. Em princípio tu irás querer ficar no terreno que já conheces. É natural.
Mas, em princípio também, a opção pelo desconhecido irá aumentar o teu
território. Não te esqueças que todo o território que alcançares fica teu. É
assim que é feita toda a aprendizagem e todo o desenvolvimento pessoal:
desafiando as próprias limitações, medos, inseguranças e expandindo o seu
território, aumentando a área da tua zona de conforto. Agora vou dizer-te o
segredo para ultrapassares o medo do desconhecido: é impossível perderes-te.
Qualquer sítio onde fores parar é somente mais uma divisória da tua casa que
estás a descobrir. És um explorador verdadeiro que se vai descobrindo a si
mesmo. Repara bem na tua vida. Cada pensamento e cada acção que tens, constrói
ou uma parede ou uma porta. A escolha é e será sempre a tua. Como
escreveu Richard Bach: “Nada acontece por acaso. Não
existe a sorte. Há um significado por detrás de cada pequeno acto. Talvez não
possa ser visto com clareza imediatamente, mas sê-lo-á antes que se passe muito
tempo.”
Tudo tem uma razão de ser, nada na vida acontece por
acaso. Devemos aprender a lição e seguir em frente com a consciência tranquila
de quem fez o melhor que poderia ter feito naquele momento. A vida é assim,
altos e baixos, acertos e erros, alegria e dor, tudo faz parte da nossa
caminhada, a diferença é a forma como encaramos cada coisa que nos acontece.
Saibamos ser gratos pelos momentos difíceis também, pois contribuíram para
torná- lo um ser humano melhor. “Eu não sei como isto vai terminar, mas sei
como vai começar.” Neo no
filme "O Matrix", última cena.
Nada na vida acontece por acaso, tudo tem um
motivo, um propósito, uma razão... nada
acontece apenas por acontecer, acontece porque tinha que acontecer, embora por vezes, perdemos o
nosso tempo com banalidades, com coisas que nem tem assim tanta importância e
esquecemos que nossa passagem por aqui é bem curta. Por que queremos desistir da vida quando existem
pessoas que lutam numa batalha injusta para ter uma digna? Como diz o povo “Deus
dá nozes a quem não tem dentes?” Ou será uma sociedade cruel que nos priva
deles? “Empenhar-se activamente para alcançar determinado objectivo dá à
vida significado e substância. Quem quiser vencer deve aprender a lutar,
perseverar e sofrer.”(Bruce Lee)
Serão tantas e tantas perguntas que jamais terão
respostas. Por isso façam um favor a vós próprios. Amem, perdoem, riam, sejam
felizes enquanto podem. Vivam as vossas vidas, os seus sonhos sem “dar tanta importância” à vida
e aos sonhos dos outros. A
razão mais importante para sorrir é quando abrires os olhos, e tens mais um dia de vida, então alegra-te!. “Nós
nascemos sozinhos, vivemos sozinhos e morremos sozinhos. Somente através do
amor e das amizades é que podemos criar a ilusão, durante um momento, de que
não estamos sozinhos”.(Orson Welles)
terça-feira, outubro 22, 2019
“Tudo o que vemos ou parecemos não passa de um sonho dentro de outro sonho.”(Edgar Allan Poe)
“Tudo o que vemos ou parecemos não passa de um
sonho dentro de outro sonho.”(Edgar Allan Poe)
“A sua
força está naquilo que te torna diferente ou estranho.”(Meryl Streep)
Alguém já disse que ” nós não vemos o mundo como
ele é, nós vemos o mundo como nós somos.” Quer dizer que nós vemos o mundo,
o mundo está aí, mas ninguém sabe o que é que está aí. Quando fazemos coisas
que achamos que devemos fazer sem prestar atenção em como isso nos pode afectar,
quais efeitos que tem para nós e se estão ou não alinhadas com nossas
necessidades individuais, fazemos um “chamado desserviço” a nós mesmos. Tem
muita coisa, e nós vemos aquilo que corresponde com o que nós temos cá dentro.
Como nós temos a possibilidade de ver aquilo que corresponde com o que nós
cremos nós podemos escolher coisas que nos ajudam ou podemos escolher coisas
que nos prejudicam. Como disse Osho: “O silêncio também fala, fala e muito!
O silêncio pode falar mesmo quando as palavras falham”. Ora todos nós
preferimos, se podemos escolher, preferimos, de certo, escolheras coisas que nos
ajudam.
A verdade e a realidade que aqui se misturam é
que as oportunidades, pessoas, formas de ver o mundo, está tudo aí, para nós
podemos escolher, sendo que as maiores tendências de bem-estar podem parecer
bonitas e dignas de serem fotografadas e legais, mas, a menos que elas sirvam
de facto o nosso próprio ser único de uma forma que seja significativa e de
apoio, elas não significam muito…e daí surgir a interrogação: São mais verdadeiras
as coisas que me ajudam ou são mais verdadeiras as coisas que me prejudicam?
Entendo que é sempre bom relembrar aquilo que
todos nós sabemos, que cada pessoa deve ser capaz de retribuir os sentimentos
de amor e amizade em relação a outras pessoas, assim como deve ser capaz de
demonstrar e retribuir essa amizade através de acções e não só de palavras. A
reciprocidade é uma das mais belas relações que os seres humanos constroem à
medida que se conhecem. A reciprocidade é um princípio básico em qualquer
relacionamento humano. Reciprocidade é dar e receber, mas é sobretudo dar sem
esperar receber nada em troca. Gentileza gera gentileza. “Há uma espécie de
reciprocidade entre a necessidade e o objecto que a satisfará. Não penso em
beber; mas este copo ao meu alcance dá-me sede. Tenho sede e imagino o copo de
água delicioso”.(Paul Valéry).
Devemos
usar a reciprocidade como hábito, pois veremos que, para além de ter uma
sensação fantástica quando está a dar algo, o universo irá retribuir! Por
vezes, ou quase sempre como disse o
Mahatma Gandhi “Um não dito com convicção é melhor e mais importante
que um sim dito meramente para agradar, ou, pior ainda, para evitar
complicações.” O problema das pessoas é exigir o que não
oferecem. Seria a vida feita de reciprocidade? Ou será que ainda diz:
"gostaria de encontrar alguém diferente de todos que eu conheci", mas
continua sendo a mesma pessoa em todos os encontros? Quando escolhemos viver a
nossa vida ao lado de outra pessoa, devemos estar cientes, que assim como nós
podemos nos magoar, a outra pessoa também... e por esse motivo devemos fazer o
que estiver ao nosso alcance para não magoarmos quem está connosco e “torcer”
que exista reciprocidade da outra parte. Ou
como disse Caetano Veloso: “De hoje em diante eu vou modificar o meu modo
de vida... E para começar eu só vou gostar de quem gosta de mim!”
A reciprocidade
é uma particularidade de enorme valor na sociedade, porque de acordo com a
psicologia social as relações mútuas contribuem para a conservação de normas
sociais. A reciprocidade é uma característica essencial na amizade e nos
relacionamentos mais fortes entre as pessoas…. Sentimento recíproco é tudo: é
devolver (ou receber) aquilo que recebeu
(ou doou). Sabe a clássica teoria de tudo que vai, volta? É basicamente o que
rege a lei da reciprocidade. “Todos querem o perfume das flores, mas poucos
sujam as suas mãos para cultivá-las.”(Augusto Cury
Mas reciprocidade vai muito além do que retribuir
likes na internet, tem a ver com retribuir tudo que recebe de bom do seu amor,
dos amigos, de Deus, o que quer que seja. Quanto mais mútua for a sua relação
com as pessoas, maiores as chances de felicidade A tecnologia tem muitas faces:
às vezes serve para separar, às vezes para aproximar e, às vezes, para
demonstrar algum tipo de sentimento que é difícil transmitir na vida real. “Só
quando se vêem os próprios erros através de uma lente de aumento, e se faz exactamente
o contrário com os outros, é que se pode chegar à justa avaliação de uns e de
outros.”(Mahatma Gandhi)
quinta-feira, outubro 17, 2019
“I know some people don't believe in dreams. But even so they come true. ”(Demi Lovato)
“I know some people don't believe in dreams. But even so they come true. ”(Demi Lovato)
“Living is the rarest thing in the world. Most people just exist. ”(Oscar Wilde)
The problem is that life is not just made of good times, and negative experiences can turn into limiting beliefs, which will later hinder our growth. As the poet Mário Quintana used to say: “To live is to cherish dreams and hopes, making faith our greatest inspiration. It is looking for little things, a great reason to be happy! ”
As we all know, what doesn't always happen once we lose our health is too late. Health brings with it a freedom that few people realize until they no longer have it. As an Australian nurse named Bronnie Ware, who works in palliative care, caring for patients in their last weeks of life, many people realize only in the end that happiness is really a matter of choice and so they would like it. of having been happier: "The fear of change made them pretend to others and to themselves that they were pleased when, deep down, all they wanted was to laugh and have more joyous moments."
First of all, it is important to note that when I am talking about beliefs in this context, I am not talking about religion, but about our inner beliefs about ourselves - and these can be divided into limiting beliefs and enabling beliefs. Beliefs are the consequence of all that you have ever seen, heard, and concluded, and have become an absolute truth. They consist of hereditary beliefs acquired in childhood, social beliefs imposed by the media or society, and personal beliefs created from personal experiences. To paraphrase Oscar Wilde: “If we knew how many and how often our words are misunderstood, there would be much more silence in this world.” Everything that individuals do is a result of their beliefs, which is why people act differently in different ways. identical situations. Maybe it's time to take a moment to think about the beliefs that have influenced your life. If you look at the people who you feel are fulfilled, you will find that they are not conditioned by limiting beliefs and only listen to the enabling ones: “if I want, I can”, “I have money for the essentials”, “I deserve better” “I have to fight to get it” etc. but, not forgetting that the most important thing is to have “down to earth”, act with reason, instead of only with the heart. ”It is difficult to fight against desire; he gets everything he wants, even if he watches his soul.
Sometimes it becomes very difficult to change our beliefs, but this is critical for us to change our behaviors and live new experiences. Do we all remember the first time we rode a bicycle? And that was something we thought was extremely difficult - almost impossible, I would say! It suddenly became almost natural, and never forgot how to pedal. If you have any questions, get back on a bike, even if you haven't done so for a long time. You will realize that once we change a limiting belief into a enabling belief, everything becomes possible. We have to believe in ourselves, because the will to fight is worthless if you have the thought that you will not succeed. The challenge is that we can easily feel that we must know how to take care of everything we are feeling on our own. I fully believe in personal responsibility, capacity and what we can do for ourselves. What I don't believe is that it is enough. None of us intended to spend our lives alone. We need to relate and have human support. All of us without exception. “… A man has to have anything to attach to, anything he can be sure to find there in the morning.” (John Steinbeck)
“Living is the rarest thing in the world. Most people just exist. ”(Oscar Wilde)
The problem is that life is not just made of good times, and negative experiences can turn into limiting beliefs, which will later hinder our growth. As the poet Mário Quintana used to say: “To live is to cherish dreams and hopes, making faith our greatest inspiration. It is looking for little things, a great reason to be happy! ”
As we all know, what doesn't always happen once we lose our health is too late. Health brings with it a freedom that few people realize until they no longer have it. As an Australian nurse named Bronnie Ware, who works in palliative care, caring for patients in their last weeks of life, many people realize only in the end that happiness is really a matter of choice and so they would like it. of having been happier: "The fear of change made them pretend to others and to themselves that they were pleased when, deep down, all they wanted was to laugh and have more joyous moments."
First of all, it is important to note that when I am talking about beliefs in this context, I am not talking about religion, but about our inner beliefs about ourselves - and these can be divided into limiting beliefs and enabling beliefs. Beliefs are the consequence of all that you have ever seen, heard, and concluded, and have become an absolute truth. They consist of hereditary beliefs acquired in childhood, social beliefs imposed by the media or society, and personal beliefs created from personal experiences. To paraphrase Oscar Wilde: “If we knew how many and how often our words are misunderstood, there would be much more silence in this world.” Everything that individuals do is a result of their beliefs, which is why people act differently in different ways. identical situations. Maybe it's time to take a moment to think about the beliefs that have influenced your life. If you look at the people who you feel are fulfilled, you will find that they are not conditioned by limiting beliefs and only listen to the enabling ones: “if I want, I can”, “I have money for the essentials”, “I deserve better” “I have to fight to get it” etc. but, not forgetting that the most important thing is to have “down to earth”, act with reason, instead of only with the heart. ”It is difficult to fight against desire; he gets everything he wants, even if he watches his soul.
Sometimes it becomes very difficult to change our beliefs, but this is critical for us to change our behaviors and live new experiences. Do we all remember the first time we rode a bicycle? And that was something we thought was extremely difficult - almost impossible, I would say! It suddenly became almost natural, and never forgot how to pedal. If you have any questions, get back on a bike, even if you haven't done so for a long time. You will realize that once we change a limiting belief into a enabling belief, everything becomes possible. We have to believe in ourselves, because the will to fight is worthless if you have the thought that you will not succeed. The challenge is that we can easily feel that we must know how to take care of everything we are feeling on our own. I fully believe in personal responsibility, capacity and what we can do for ourselves. What I don't believe is that it is enough. None of us intended to spend our lives alone. We need to relate and have human support. All of us without exception. “… A man has to have anything to attach to, anything he can be sure to find there in the morning.” (John Steinbeck)
Eu sei que algumas pessoas, não acreditam em sonhos. Mas mesmo assim eles se realizam.” (Demi Lovato)
Eu
sei que algumas pessoas, não acreditam em sonhos. Mas mesmo assim eles se
realizam.” (Demi Lovato)
“Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.”(Oscar Wilde)
O problema é que a vida não é só feita de bons momentos, e as experiências negativas podem transformar-se em crenças limitadoras, que mais tarde vão atrapalhar o nosso crescimento. Como dizia o poeta Mário Quintana “Viver é acalentar sonhos e esperanças, fazendo da fé a nossa inspiração maior. É buscar nas pequenas coisas, um grande motivo para ser feliz!”
Como todos devemos saber, o que nem sempre acontece, a partir do momento que perdemos a saúde, é tarde demais. A saúde trás consigo uma liberdade de que poucas pessoas se apercebem, até já não a terem. Como afirmou uma enfermeira australiana, chamada Bronnie Ware, que trabalha com cuidados paliativos, tomando conta de pacientes nas suas últimas semanas de vida, muitas pessoas só se percebem no fim que a felicidade é, na verdade, uma questão de escolha e por isso gostariam de ter sido mais felizes: “O medo de mudar fez com que eles fingissem para os outros e para eles mesmos que eles estavam satisfeitos quando, no fundo, tudo o que eles queriam era rir e ter mais momentos alegres”.
Antes de mais, é importante referir que, quando estou a falar de crenças, neste contexto, não estou a falar de religião, mas das nossas crenças interiores sobre nós mesmos - e essas podem ser divididas em crenças limitadoras e crenças possibilitadoras. As crenças são a consequência de tudo o que já viu, ouviu e concluiu, e acabaram por se tornar uma verdade absoluta. São constituídas pelas crenças hereditárias, adquiridas na infância, as crenças sociais, impostas pelos media ou pela sociedade, e as crenças pessoais, criadas a partir das experiências pessoais. Parafraseando Oscar Wilde :“Se soubéssemos quantas e quantas vezes as nossas palavras são mal interpretadas, haveria muito mais silêncio neste mundo.” Tudo o que os indivíduos fazem é resultado das suas crenças, e é por isso que as pessoas agem de formas diferentes em situações idênticas. Talvez seja o momento de parar um pouco para pensar nas crenças que têm influenciado a sua vida. Se olhar para as pessoas que no seu entender se sentem realizadas, perceberá que elas não se deixam condicionar pelas crenças limitadoras e dão ouvidos somente às possibilitadoras: “se quero, eu consigo”, “tenho dinheiro para o essencial”, “mereço melhor” “tenho que lutar para conseguir “etc. mas, não esquecendo que o mais importante, é ter “os pés no chão”, agir com a razão, ao invés de só com o coração.” É difícil lutar contra o desejo; ele consegue tudo o que quer, ainda que lhe assista a alma.”(Heráclito)
Por vezes torna-se muito difícil alterar as nossas crenças, no entanto isso é fundamental para conseguirmos mudar os nossos comportamentos e viver novas experiências. Todos nos lembramos da primeira vez que andámos de bicicleta? E que isso era algo que achávamos que era extremamente difícil – quase impossível, diria mesmo! – tornou-se de repente quase natural, e nunca mais se esqueceu de como pedalar. Se tiver algumas dúvidas, volte a subir numa bicicleta, mesmo que não o faça há muito tempo. Perceberá que, depois de mudarmos uma crença limitadora por uma crença possibilitadora, tudo se torna possível. Temos de acreditar em nós próprios, poi a vontade de lutar, de nada vale, se tiver o pensamento de que não vai conseguir. O desafio é que podemos facilmente sentir que devemos saber como cuidar de tudo o que estamos sentindo por conta própria. Acredito plenamente na responsabilidade pessoal, na capacidade e no que podemos fazer por nós mesmos. O que não acredito é que isso seja suficiente. Nenhum de nós tinha a intenção de passar a vida sozinho. Precisamos de nos relacionar e ter o apoio humano. Todos nós sem excepção. “... Um homem tem de ter qualquer coisa a que se ligue, qualquer coisa que ele possa estar certo de encontrar lá de manhã.“ ( John Steinbeck)
Como todos devemos saber, o que nem sempre acontece, a partir do momento que perdemos a saúde, é tarde demais. A saúde trás consigo uma liberdade de que poucas pessoas se apercebem, até já não a terem. Como afirmou uma enfermeira australiana, chamada Bronnie Ware, que trabalha com cuidados paliativos, tomando conta de pacientes nas suas últimas semanas de vida, muitas pessoas só se percebem no fim que a felicidade é, na verdade, uma questão de escolha e por isso gostariam de ter sido mais felizes: “O medo de mudar fez com que eles fingissem para os outros e para eles mesmos que eles estavam satisfeitos quando, no fundo, tudo o que eles queriam era rir e ter mais momentos alegres”.
Antes de mais, é importante referir que, quando estou a falar de crenças, neste contexto, não estou a falar de religião, mas das nossas crenças interiores sobre nós mesmos - e essas podem ser divididas em crenças limitadoras e crenças possibilitadoras. As crenças são a consequência de tudo o que já viu, ouviu e concluiu, e acabaram por se tornar uma verdade absoluta. São constituídas pelas crenças hereditárias, adquiridas na infância, as crenças sociais, impostas pelos media ou pela sociedade, e as crenças pessoais, criadas a partir das experiências pessoais. Parafraseando Oscar Wilde :“Se soubéssemos quantas e quantas vezes as nossas palavras são mal interpretadas, haveria muito mais silêncio neste mundo.” Tudo o que os indivíduos fazem é resultado das suas crenças, e é por isso que as pessoas agem de formas diferentes em situações idênticas. Talvez seja o momento de parar um pouco para pensar nas crenças que têm influenciado a sua vida. Se olhar para as pessoas que no seu entender se sentem realizadas, perceberá que elas não se deixam condicionar pelas crenças limitadoras e dão ouvidos somente às possibilitadoras: “se quero, eu consigo”, “tenho dinheiro para o essencial”, “mereço melhor” “tenho que lutar para conseguir “etc. mas, não esquecendo que o mais importante, é ter “os pés no chão”, agir com a razão, ao invés de só com o coração.” É difícil lutar contra o desejo; ele consegue tudo o que quer, ainda que lhe assista a alma.”(Heráclito)
Por vezes torna-se muito difícil alterar as nossas crenças, no entanto isso é fundamental para conseguirmos mudar os nossos comportamentos e viver novas experiências. Todos nos lembramos da primeira vez que andámos de bicicleta? E que isso era algo que achávamos que era extremamente difícil – quase impossível, diria mesmo! – tornou-se de repente quase natural, e nunca mais se esqueceu de como pedalar. Se tiver algumas dúvidas, volte a subir numa bicicleta, mesmo que não o faça há muito tempo. Perceberá que, depois de mudarmos uma crença limitadora por uma crença possibilitadora, tudo se torna possível. Temos de acreditar em nós próprios, poi a vontade de lutar, de nada vale, se tiver o pensamento de que não vai conseguir. O desafio é que podemos facilmente sentir que devemos saber como cuidar de tudo o que estamos sentindo por conta própria. Acredito plenamente na responsabilidade pessoal, na capacidade e no que podemos fazer por nós mesmos. O que não acredito é que isso seja suficiente. Nenhum de nós tinha a intenção de passar a vida sozinho. Precisamos de nos relacionar e ter o apoio humano. Todos nós sem excepção. “... Um homem tem de ter qualquer coisa a que se ligue, qualquer coisa que ele possa estar certo de encontrar lá de manhã.“ ( John Steinbeck)
domingo, outubro 13, 2019
“Sonha e serás livre de espírito, luta e serás livre na vida.” (Che Guevara)
“Sonha e serás livre de espírito, luta e serás
livre na vida.”
(Che Guevara)
“Nem a juventude sabe o que pode, nem a velhice pode
o que sabe“( José Saramago)
Há um ditado popular
que diz que “antes de apontares o dedo para os defeitos dos outros, olha
primeiro para os teus”, isto quer dizer que devemos reconhecer as nossas
falhas e tentar corrigi-las. É muito fácil criticar os outros, mas assumir os nossos
próprios defeitos pode ser um dos principais desafios da nossa vida! E nunca
esqueçamos, os defeitos dos outros não dependem de nós, mas os nossos sim! “É
muito melhor perceber um defeito em sim mesmo, do que dezenas no outro, pois o
seu defeito tu podes mudar”. (Dalai
Lama)
Primeiro, reconheçamos, que para qualquer um de
nós, nunca será fácil ouvir comentários negativos ou pejorativos daquilo que os
outros pensam e possam dizer que somos, daquilo que acreditamos ou daquilo que
criamos. No entanto, quando permitimos (mesmo que seja inconscientemente, como quase sempre acontece)
que qualquer um outro nos atinja e deixamos de criar ou de acreditar que as
nossas ideias têm valor, torna-se claro que a crítica destrutiva sai vencedora.É
bom relembrar que já no célebre livro “A Arte da Guerra”, Sun-Tzu escreveu:
"Se conheces o teu inimigo e te conheces a ti mesmo, se tiveres cem
combates a travar, cem vezes serás vitorioso. Se ignoras o teu inimigo e te
conheces a ti mesmo, as tuas chances de perder e de ganhar serão idênticas. Se
ignoras ao mesmo tempo o teu inimigo e a ti mesmo, só contarás os teus combates
por derrotas".
É por isso, que sempre devemos esforçar-nos por
nos munir ou equipar com a maior e a
melhor “armadura” que se conheça, enfrentar os críticos com ideias
construtivamente e seguir tudo aquilo em que acreditas, mas… sobretudo, como
Eleanor Roosevelt um dia disse “Do what you feel in your heart to be right –
for you’ll be critized anyway. You’ll be damned if you do, and damned if you
don’t”( “Faça o que acha que
está certo no seu coração - pois serás criticado de qualquer maneira. Serás
amaldiçoado se o fizeres, e amaldiçoado se não o fizeres”).
Ou como num bom e velho ditado popular: “Preso por ter cão e preso por não o
ter”! Por isso deves ser sempre fiel a ti mesmo (a): tem ideias, sonhe-as,
construa-as, implemente-as! Com a “dose certa” de criatividade e realidade,
nunca se sabe o que será possível criar! Como disse Sun Tzu:“Concentre-se no
pontos FORTES, reconheça as FRAQUEZAS, agarre as OPORTUNIDADES e proteja-se
contra as AMEAÇAS.”
Com isto
tudo, não quero aqui passar a mensagem que sou contra um “mas….”. Na
verdade, acho que é fundamental existir alguém que nos questione, que nos faça
pensar sob diferentes perspectivas, de modo a optimizar as nossas ideias. Não
sou também contra um “mas….” que, com grande carinho e consideração por
cada um de nós, nos quer alertar para os desafios do mundo. Contudo, sou contra
o “mas….” que destrói ideias. Sou contra o “mas….” que destrói
sonhos e, particularmente, sou contra o “mas….” que é fruto de uma
maldade (in)consciente e derrotista que por vezes nos querem “enfiar”. Todos
necessitamos de uma “dose saudável” de realidade que faz, ou que deverá fazer,
parte de qualquer processo criativo. Porém, também necessitamos (e gostamos!)
de críticas construtivas que nos levem a melhorar e não de críticas que nos
derrubem, pelo simples prazer de nos ver renunciar às nossas ideias. “As
maiores loucuras são as mais sensatas alegrias, pois tudo que fizermos hoje
ficará na memória daqueles que um dia sonharão em ser como nós: Loucos, porém,
felizes.” (Kurt Cobain)
quarta-feira, outubro 09, 2019
“The only dreams worth talking about are those that won't let us sleep.” (Miguel Esteves Cardoso)
“The only dreams worth talking about are those that won't let us sleep.” (Miguel Esteves Cardoso)
“I think nothing happens by chance, you know? That deep down things have their secret plan, although we don't understand. ”(Carlos Ruiz Zafón)
Increasingly, in our daily lives, we are faced with changes for which we are not prepared, and where the strategies used can make the most unwary get caught up in them, not realizing that often new strategies, being penalizing for some are always beneficial for others. We cannot ignore that being reminded of important dates has its value, but it is in the small gestures of our daily lives that the great messages are transmitted. We can gain confidence within seconds with small gestures. We just cannot forget that privileges are rare and a friendship will be eternal until the first distrust arises. ”There are dreams that bury themselves, / Carry into the coffin, / Bits of our soul, / Pieces of heart! (Florbela Espanca)
Only the eyes can express the deepest feelings of the heart, and one of the surest demonstrations of our empathy and love is sharing thoughts and feelings. As someone has said to love is to want to understand what a loved one thinks, what he thinks of himself and the world we live in, and where words fail, it is comforting to know that there are many other vital and eloquent ways of communicating, trying to something new, but being nice to ourselves along the way, and realizing that we are not alone. All of us have already gone through that expressing what we feel is not easy at all and so we always learn to repress some of our feelings by keeping them to ourselves and hence our silence at certain times. As Freud said: “There are times in our lives when words lose their meaning or seem useless, and as much as we think of a way to use them they don't seem to fit. So we don't say, just sit. ”
We all have dreams, we all have the vision of an ideal life where everything is perfect and we succeed in everything spontaneously .... Yeah! But a dream without a plan is just a wish! What every human being wants is to make their dreams come true. This is perhaps why there are moments in our lives that we wanted to express our feelings, deep down living in peace with other people, happens to many people who end up suppressing their own feelings until they develop illnesses by carrying this grudge and resentment. and never talk about it. So we are storing feelings that need to go out somehow, and usually all emotions translate into anger and / or sadness, a shadow that hides behind our apparent figure. The longer we suffer in silence, the sicker we get ... but we need to never forget, as Descartes said, "even the most perfect spirits will need to have a lot of time and attention."
Do we all need to think a little differently? What questions can allow us to lift the weight off our shoulders? How can we approach certain experiences or feelings in a new way? What stays or "sounds" in the society that surrounds us? What do you think makes no sense? What do you want to keep for yourself? Speaking of patience is not about resignation, but about resilience and determination in the certainty that our dream is real and will come true. Being resilient means being flexible but having self-confidence. Know how to learn from the attitude of others, without losing your essence, and always remain grateful for each morning that is born and open your eyes and hear from heaven: Today everything will work out! “Find the best in all. … We may have to wait a long time, sometimes years, but people will show their good side. We just have to keep waiting no matter how long it takes. Not everything in life is always so hard. Everyone has a bright side, we just have to keep hoping that it will arrive. ”(Randy Pausch
“I think nothing happens by chance, you know? That deep down things have their secret plan, although we don't understand. ”(Carlos Ruiz Zafón)
Increasingly, in our daily lives, we are faced with changes for which we are not prepared, and where the strategies used can make the most unwary get caught up in them, not realizing that often new strategies, being penalizing for some are always beneficial for others. We cannot ignore that being reminded of important dates has its value, but it is in the small gestures of our daily lives that the great messages are transmitted. We can gain confidence within seconds with small gestures. We just cannot forget that privileges are rare and a friendship will be eternal until the first distrust arises. ”There are dreams that bury themselves, / Carry into the coffin, / Bits of our soul, / Pieces of heart! (Florbela Espanca)
Only the eyes can express the deepest feelings of the heart, and one of the surest demonstrations of our empathy and love is sharing thoughts and feelings. As someone has said to love is to want to understand what a loved one thinks, what he thinks of himself and the world we live in, and where words fail, it is comforting to know that there are many other vital and eloquent ways of communicating, trying to something new, but being nice to ourselves along the way, and realizing that we are not alone. All of us have already gone through that expressing what we feel is not easy at all and so we always learn to repress some of our feelings by keeping them to ourselves and hence our silence at certain times. As Freud said: “There are times in our lives when words lose their meaning or seem useless, and as much as we think of a way to use them they don't seem to fit. So we don't say, just sit. ”
We all have dreams, we all have the vision of an ideal life where everything is perfect and we succeed in everything spontaneously .... Yeah! But a dream without a plan is just a wish! What every human being wants is to make their dreams come true. This is perhaps why there are moments in our lives that we wanted to express our feelings, deep down living in peace with other people, happens to many people who end up suppressing their own feelings until they develop illnesses by carrying this grudge and resentment. and never talk about it. So we are storing feelings that need to go out somehow, and usually all emotions translate into anger and / or sadness, a shadow that hides behind our apparent figure. The longer we suffer in silence, the sicker we get ... but we need to never forget, as Descartes said, "even the most perfect spirits will need to have a lot of time and attention."
Do we all need to think a little differently? What questions can allow us to lift the weight off our shoulders? How can we approach certain experiences or feelings in a new way? What stays or "sounds" in the society that surrounds us? What do you think makes no sense? What do you want to keep for yourself? Speaking of patience is not about resignation, but about resilience and determination in the certainty that our dream is real and will come true. Being resilient means being flexible but having self-confidence. Know how to learn from the attitude of others, without losing your essence, and always remain grateful for each morning that is born and open your eyes and hear from heaven: Today everything will work out! “Find the best in all. … We may have to wait a long time, sometimes years, but people will show their good side. We just have to keep waiting no matter how long it takes. Not everything in life is always so hard. Everyone has a bright side, we just have to keep hoping that it will arrive. ”(Randy Pausch
“Ler é sonhar pela mão de outrem.” (Fernando Pessoa)
“Ler é sonhar pela mão de outrem.” (Fernando
Pessoa)
“Sabe viver quem dedica um dia ao sonho e outro à
realidade.”(Kurt Cobain)
Como alguém disse “tudo o que hoje é grande um
dia começou pequeno”. E, talvez por isso, há determinados momentos da nossa
vida, que se torna necessário por os “pés no chão” e reflectirmos: Nós não
podemos fazer tudo! Mas temos de fazer tudo o que podermos para tornar os
nossos sonhos realidade e procurar
manter em mente que depois da noite vem sempre o amanhecer, independentemente
da nossa vontade. É por isso, embora nem todos tenham essa percepção ao longo
da sua vida de que os gestos importam muito. Os portugueses sofrem muitas vezes
de memória curta. É saudável para as pessoas que a memória também não seja
curta, e por isso, aqui fica para relembrar e que NUNCA MAIS TENHAMOS QUE
PASSAR POR ISSO! “Talvez ele detivesse o
segredo da boa vida, nunca se deter, nunca olhar para trás, viver cada dia com
impulso, vivacidade, curiosidade e disposição adolescente. Se pensarmos que
somos jovens, então talvez o sejamos, não importa o que diga o passar dos anos.
“(John Grogan- Marley e Eu)
Embora o nosso raciocínio rápido possa ser
adaptativo em certas circunstâncias, a falta de reflexão e tranquilidade leva-nos
quase sempre a situações de irracionalidade e a decisões erradas.
Precisamente por isso, a lentidão pode tornar-se tremendamente subversiva no
mundo de hoje: precisamos desacelerar para viver, a fim de pensar, para
decidir por nós mesmos o que queremos – e o que não queremos. Nós não
percebemos que enquanto corremos de um lugar para outro, perdemos nossas vidas.
Assim, caímos numa contradição: quanto mais pretendemos agarrar a vida através
da aceleração, mais ela nos escapa. Vítimas de pressa, não temos tempo para
olhar para dentro, desdobramos para operar de modo automático e poder com tudo.
E esse modo de vida torna-se um hábito tão arraigado que logo leva a desligar
do nosso “eu”. Uma vida feliz consiste na tranquilidade da mente Aquilo que é
verdadeiro, simples e sincero é bastante compatível com a nossa natureza e viver a nossa vida. “Um dia aprendi que sonhos existem para
tornarem-se realidade. E, desde aquele dia, já não durmo para descansar. Simplesmente
durmo pra sonhar.”Walt Disney
Diz o povo que nunca devemos esconder o nosso
lado bonito, porque todos temos o nosso lado bom, que não podemos perder essa bondade
e “mania simples” de acreditar, porque bonito é confiar que amanhã vai ser
muito melhor. É ter um coração que crê e não perde a fé no amor. É aprender que
um dia, as aflições, as faltas de ar, e as saudades passam. É sossegar num
abraço-fechado dos que existem para nos ancorar. É manter no peito esta certeza
maior de que o pior fica sempre para trás, e que existe ”Alguém” lá em cima a
cuidar de nós. Por isso o bonito é nunca, por nada e por ninguém, deixar de ter
esperança que a vida vai dar certo, que coisas boas acontecem a quem sabe que o
coração é uma fénix que não se cansa de renascer, e continuar a andar, na certeza da estrelinha
que brilha para nos iluminar. “Não baixar os braços nem a esperança. Encarar
a vida com um sorriso na cara e alento no coração. Ser feliz com quem te faz
feliz. Focar na coragem e ignorar o ruído dos outros. Ser tão constante nas
tuas lutas como na tua gratidão. À vida pedir apenas força para ultrapassar
dias cinzentos e serenidade para distinguir o essencial do que não te faz
falta. Manter sempre por perto a única certeza que queres carregar no peito:
Tudo vem no tempo certo. Sempre que a dúvida chegar, repete a ti mesma com
carinho e com fé: «confia na tua força. Tu chegas lá.” (sofia fernandes –
asnovenomeublog)
sábado, outubro 05, 2019
“Saber não ter ilusões é absolutamente necessário para se poder ter sonhos.”(Fernando Pessoa)
“Saber não ter ilusões é absolutamente
necessário para se poder ter sonhos.”(Fernando Pessoa)
“Todo o conhecimento, a totalidade de todas as
perguntas e de todas as respostas está contida no cão”. (Franz Kafka)
Tenho que
reconhecer que com o meu cão já aprendi várias coisas. Com ele aprendi a
recomeçar todos os dias, pois percebi que, lamentar e remoer o passado de nada
nos vai valer….com ele aprendi a levantar-me todos os dias, bem mais cedo não
só para lhe dar de comer, como para ele poder dar o seu primeiro passeio do dia
e eu poder e aproveitar para reflectir e pensar que “o novo dia” pode ser muito
melhor que o anterior….pois já percebi
que, temos que acreditar em nós e que apesar de “não encontrar ninguém nesta
vida por um acaso, cada pessoa é um teste, uma lição ou um presente”,
podemos alterar muito da nossa vida, basta olharmos para os nossos cães.
Quem sonha, tem mais força para correr atrás do que quer, e sendo assim tenha
os seus objectivos certos na vida e tenha determinação para seguir sempre em
frente. Não deixe de sonhar nunca e não deixe que nada interrompa seus sonhos!
Como diz Cesar Millan: “Os nossos cães estão à frente dos nossos olhos,
todos os dias, e mostram-nos através de cada uma das suas acções uma forma
melhor de viver”.
Como todos devíamos ter a noção a vida não é apenas
cor de rosa e meu cão sabe disso; no entanto, é capaz de perdoar qualquer erro
ou qualquer “explosão menos correcta” e seguir em frente, porque há uma ligação
muito maior que nos une para sempre. Como disse São Bernardo “Quem me ama,
ama também meu cão”. Este é um princípio que quero seguir e é inegociável.
Na nossa caminhada diária o meu Júnior, como muitos
outros cães não só aproveita, para brincar por um tempo, como é muito paciente e agradece essa minha disponibilidade,
além disso, todos os dias reserva um tempo, o seu tempo, para explorar e se
exercitar, não passa um dia inteiro sem fazer isso, mesmo que seja por pouco
tempo. Quanto passeio o meu cão, ele não se importa para onde está a ir
passear, está feliz de estar comigo e sabe valorizar o tempo. Não há nada que
me faça sorrir mais do que vê-lo feliz porque vamos sair para passear. Se,
tivermos atenção vemos que os cães também tem suas ansiedades e preocupações,
mas desfrutam e tentam viver intensamente, cada momento que a vida lhes
proporciona. “O único amigo desinteressado que um homem pode ter neste mundo
egoísta, aquele que nunca o abandona, o único que nunca mostra ingratidão ou
traição, é o seu cão.” (George Graham Vest)
O rei da
Prússia Frederico, o Grande, afirmava: "Quanto mais entendo os seres
humanos, mais gosto do meu cão". Do escritor alemão Carl Zuckmayer é a
frase "A vida sem um cão é um equívoco". E o actor Heinz
Rühmann saiu com a seguinte variação: "Claro que é possível viver sem
cão– só não vale a pena". Já o humorista alemão Loriot afirmava:
"Uma vida sem um cão é possível,
mas não tem sentido". “Todos
vamos morrer. Não podemos escolher como ou quando. Mas podemos decidir como
iremos viver. Então, faça isso. Decida! Essa é a vida que você quer viver? Essa
é a pessoa que quer amar? Esse é o melhor que você pode ser? Você consegue ser
mais forte? Mais gentil? Ter mais compaixão? Decida! Inspire. Expire. E
decida.”( Richard Webber)
domingo, setembro 29, 2019
“Faça forte os velhos sonhos para que nosso mundo não perca a esperança”(Ezra Pound)
“Faça forte os velhos sonhos para que nosso
mundo não perca a esperança”(Ezra Pound)
“A maior aventura que podes tomar é a de viver a
vida dos teus sonhos.”( Oprah Winfrey)
É como diz a canção: "Amigo é coisa para
se guardar debaixo de sete chaves". E eu concordo plenamente com ela,
porque as coisas valorosas dessa vida devem ser preservadas e, além disso,
cultivadas. Nem todo dinheiro do mundo e nem todo o poder que há é capaz de
comprar uma amizade verdadeira. E os que conseguem pelo menos um amigo de
valor, já ganharam o maior presente que a vida tem para dar. Então se tem um
bom amigo, lembre-se de preservá-lo, amá-lo e cativá-lo sempre que puder. “Só
existe uma coisa melhor do que fazer novos amigos: conservar os velhos.” (Elmer
G. Letterman)
A verdade é que geralmente percebemos as falhas nos outros
antes, e o que nos parece difícil para nós vê-las em nós mesmos. No entanto, o
que vemos é o que somos. Porque é que há pessoas reagem de diferentes maneiras perante
a um obstáculo que lhe aparece na sua vida? Porque é que alguns se sentem
vítimas e outros não? Porque é isso o que escolhemos, porque é a nossa opção de
sermos nós a viver a nossa vida de
acordo com a percepção que temos da sociedade que nos rodeia.
Não tenhamos dúvidas que somos únicos! Que em
cada dia possamos valorizar o melhor que existe dentro de cada um de nós,
qualidades que são de extrema importância e talvez únicas! Lembremo-nos que
cada um de nós fomos criados com a capacidade para dar um significado ao nosso
universo de vida! “Uma decisão certa é aquela que te aproxima do teu sonho,
ou da tua visão, ou da realização do teu projecto de vida e uma decisão errada
é aquela que te afasta.”(Rui Gabriel)
Alguém já
disse que em rigor não há decisões erradas, porque nós podemos sempre
transformar um erro numa oportunidade e aprender coisas que não aprenderíamos
se não tivéssemos ido nesse caminho, que consideramos menos certo, e por isso
“errado”. Cada ser é individual, cada um tem a própria história, porém na
verdade ninguém gosta de andar sempre na mesma, gostamos de evoluir e avançar e
um erro, ou um decisão menos acertada, pode mandar-nos para trás meses ou anos.
Todos nós já ouvimos dizer, na voz popular: “segue o teu coração”? Eu
próprio digo-o, ou penso-o com alguma frequência para significar “seguir o nosso
instinto”, ou “seguir a nossa intuição”, ou aquilo que nós sentimos que nos
parece acertado ou bom para a nossa vida. Vamos seguir, vamos continuar, nada
nos vai parar no nosso caminho, pois não vamos permitir. Agora somos nós quem
faz as nossas escolhas, somos nós quem decide o que é melhor para a nossa vida.
Nós vamos sair por aí, sempre em frente
e viver o que nós quisermos viver. Sabemos do nosso potencial e sabemos muito
bem o lugar que queremos chegar, ninguém
será capaz de nos parar ou deter, vamos
viver a nossa vida! Como
disse Dale Carnegie “ A vida é feita de oportunidades. O homem que vai mais
longe é quase sempre aquele que tem a coragem de arriscar.”
Após tudo isto podemos concluir que uma decisão
certa será aquela que nos aproxima do nosso sonho, ou da nossa visão, ou da
realização do nosso projecto de vida e uma decisão, menos acertada ou como até
se diz “ errada“ será aquela que nos afasta da nossa estabilidade emocional e
do viver a nossa vida como sonhamos. “Não se limite a si mesmo. Muitas
pessoas se limitam ao que eles pensam que podem fazer. Podemos ir tão longe
quanto a nossa mente nos permita. Podemos obter o que acreditamos, lembrem-nos
sempre disto!” (Mary Kay Ash.)
quinta-feira, setembro 26, 2019
“Os únicos sonhos de que vale a pena falar são os que não nos deixam dormir “.(Miguel Esteves Cardoso)
“Os
únicos sonhos de que vale a pena falar são os que não nos deixam dormir
“.(Miguel Esteves Cardoso)
“Acho que nada acontece por acaso, sabe? Que no
fundo as coisas têm seu plano secreto, embora nós não entendamos.”(Carlos Ruiz
Zafón)
Cada vez mais, no nosso dia a dia, somos confrontados
com mudanças para as quais não estamos preparados, e onde as estratégias
utilizadas conseguem fazer com que os mais incautos se deixem apanhar pelas
mesmas, não se apercebendo que muitas vezes as novas estratégias, sendo
penalizadoras para uns, são sempre benéficas para outros. Não podemos ignorar
que ao sermos lembrados em datas importantes tem o seu valor, porém são nos
pequenos gestos do nosso dia a dia que as grandes mensagens são transmitidas. Podemos
ganhar a confiança em poucos segundos com pequenos gestos. Apenas não nos
podemos esquecer que privilégios são raros e uma amizade será eterna até que a
primeira desconfiança surja.” Há sonhos que ao enterrar-se,/ Levam dentro do
caixão,/ Bocados da nossa alma,/ Pedaços de coração! (Florbela Espanca)
Somente os olhos conseguem expressar os
sentimentos mais profundos do coração, e uma das mais seguras demonstrações da
nossa empatia e amor é compartilhar pensamentos e sentimentos. Como alguém já
disse amar é querer compreender o que a pessoa amada pensa, o que pensa de si mesma
e do mundo em que vivemos, e onde as palavras falham, é reconfortante saber que
existem muitos outros meios vitais e eloquentes de nos comunicarmos, tentando
algo novo, mas ser agradável para nós mesmos ao longo do caminho, e percebendo
que não estamos sozinhos. Todos nós, já por isso passamos, que para expressar o
que sentimos não é nada fácil e por isso sempre aprendemos a reprimir alguns
dos nossos sentimentos, guardando-os para nós e daí o nosso silêncio em certos
momento. Como disse Freud: “Existem
momentos na vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou parecem
inúteis, e, por mais que a gente pense numa forma de empregá-las elas parecem
não servir. Então a gente não diz, apenas sente.”
Todos nós
temos sonhos, todos nós temos a visão de uma vida ideal onde tudo é perfeito e
temos sucesso em tudo de forma espontânea.... Pois! Mas um sonho sem um plano é
apenas um desejo! O que todo o ser humano quer é concretizar os seus sonhos.
É talvez por isso, que há momentos na nossa vida que queríamos expressar os
nossos sentimentos, no fundo viver em
paz com outras pessoas, acontece com muita gente que acaba a suprimir os seus próprios sentimentos,
até desenvolverem doenças por carregar esse rancor e esse ressentimento e nunca
falar sobre o assunto. Assim,
vamos armazenando sentimentos que precisam sair de alguma forma, e normalmente,
todas as emoções se traduzem em raiva e/ou tristeza, uma sombra que se esconde por
trás da nossa aparente figura. Quanto mais tempo sofrermos calados, mais doentes
vamos ficar...mas, precisamos de nunca
esquecer, como disse Descartes que, “mesmo os mais
perfeitos espíritos terão necessidade de dispor de muito tempo e atenção.”
Será que todos nós precisamos de pensar um pouco diferente? Que perguntas podem
permitir que possamos tirar um pouco do peso dos nossos ombros? Como podemos
abordar certas experiências ou sentimentos de uma maneira nova? O que é que
fica ou “soa” na sociedade que nos envolve? O que acha que não faz sentido? O
que quer guardar para si? Ao
falar de paciência não se está a falar de resignação, mas sim de resiliência e
determinação na certeza de que o nosso
sonho é real e se concretizará. Ser resiliente significa ser flexível, mas
possuir autoconfiança. Saber aprender com a atitude dos outros, sem perder a
própria essência, e permanecer sempre gratos por cada manhã que nasça e abrir
os olhos e ouvir do céu: Hoje tudo vai dar certo! “ Encontre o melhor em
todos. … podemos ter que esperar muito tempo, às vezes anos, mas as pessoas vão
mostrar o lado bom deles. Apenas devemos continuar a esperar, não importa
quanto tempo demore. Nem tudo na vida é sempre tão difícil. Toda a gente tem um
lado bom, apenas devemos continuar a esperar, que ele vai chegar. ”(Randy
Pausch
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