“In the first, everyone falls; in the second, whoever wants to falls; in the third, only the foolish fall.” (anonymous)

“In the first, everyone falls; in the second, whoever wants to falls; in the third, only the foolish fall.” (anonymous) When people know a lot about you, they have more power over you, because they know how you might act, they know what you might do next, what you want, what you fear. What time does to us! But the most important thing is what we make of it!!! Do we sometimes forget this…? Someone once said that “we know so little about life that it is our duty to share a little of what we know, in the hope of dying less stupid than we planned.” We all know that life is short, but it can be even shorter if we miss its most important moments. Things like lessons, emotions, dreams, and love are the treasures we find—and the experiences we gain—along the way. They make our lives more beautiful and interesting, and they make everything worthwhile. So, let's remember to stop our routine for a while and savor the little joys — their taste will stay with us forever. It's the truth, we only move forward when we rise from the wreckage, forgive and let go of what once was... .. was... but is no longer! There is a Buddhist proverb that says, “There is nothing wrong with feeling anger, sadness, passion, …..... it is human. We just shouldn’t let our emotions dominate us and stop us from doing what we have to do.” We should all know or be aware by now that words have a huge impact regardless of their intention or interpretation. That's why older people have a huge advantage in having already been to places where younger people will still get to, if they get there! “The word was given to humans to explain their thoughts, and just as thoughts are the portraits of things, in the same way our words are the portraits of our thoughts.” (Moliére) Time and life have taught us to value the things we have. Sometimes we don't realize how big the impact of a small act of kindness can be; and can even give a new meaning to our lives, goals and experiences. Always be grateful to those who hold and those who never let go of our hand. Gratitude to each of my friends! Friendship is one of the most special relationships we can have in life. They are the friends who support us, comfort us and are by our side in the best and worst moments. “There is no loneliness sadder than that of a man without friends. The lack of friends makes the world seem like a desert.” (Francis Bacon)

“En el primero caen todos; en el segundo, cae el que quiere; en el tercero, caen sólo los necios.” (anónimo)

“En el primero caen todos; en el segundo, cae el que quiere; en el tercero, caen sólo los necios.” (anónimo) Cuando la gente sabe mucho sobre ti, tienen más poder sobre ti, porque saben cómo podrías actuar, saben qué podrías hacer a continuación, qué quieres, qué temes. ¡Qué nos hace el tiempo! ¡Pero lo más importante es lo que hacemos con ello! ¿A veces olvidamos esto…? Alguien dijo una vez que “sabemos tan poco sobre la vida que es nuestro deber compartir un poco de lo que sabemos, con la esperanza de morir menos estúpidos de lo que planeamos”. Todos sabemos que la vida es corta, pero puede ser aún más corta si nos perdemos sus momentos más importantes. Cosas como las lecciones, las emociones, los sueños y el amor son los tesoros que encontramos (y las experiencias que adquirimos) a lo largo del camino. Hacen que nuestras vidas sean más bellas e interesantes y hacen que todo valga la pena. Así que, recordemos detenernos un rato en la rutina y saborear las pequeñas alegrías: su sabor permanecerá con nosotros para siempre. Es la verdad, solo avanzamos cuando nos levantamos de los escombros, perdonamos y dejamos ir lo que una vez fue... fue... ¡pero ya no es! Hay un proverbio budista que dice: «No hay nada malo en sentir ira, tristeza, pasión… es humano. Simplemente no debemos dejar que nuestras emociones nos dominen y nos impidan hacer lo que tenemos que hacer». Todos deberíamos saber o ser conscientes a estas alturas de que las palabras tienen un impacto enorme independientemente de su intención o interpretación. Por eso las personas mayores tienen la gran ventaja de haber estado ya en lugares a los que las personas más jóvenes aún llegarán, si es que llegan allí. “La palabra fue dada a los humanos para explicar sus pensamientos, y así como los pensamientos son el retrato de las cosas, de la misma manera nuestras palabras son el retrato de nuestros pensamientos”. (Moliére) El tiempo y la vida nos han enseñado a valorar las cosas que tenemos. A veces no nos damos cuenta del grande impacto que puede tener un pequeño acto de bondad; e incluso puede dar un nuevo significado a nuestras vidas, metas y experiencias. Estar siempre agradecidos con quienes nos sostienen y nunca nos sueltan la mano. ¡Gratitud a cada uno de mis amigos! La amistad es una de las relaciones más especiales que podemos tener en la vida. Son los amigos que nos apoyan, nos consuelan y están a nuestro lado en los mejores y peores momentos. No hay soledad más triste que la de un hombre sin amigos. La falta de amigos hace que el mundo parezca un desierto. (Francis Bacon)

“Na primeira todos caem; na segunda, cai quem quer; na terceira, só cai quem é tolo.”

“Na primeira todos caem; na segunda, cai quem quer; na terceira, só cai quem é tolo.” (anonimo) Quando as pessoas sabem muito sobre si, têm mais poder sobre si, porque sabem como podem agir, sabem o que pode fazer a seguir, o que desejam, o que temem. O que o tempo nos faz! Mas o mais importante é o que fazemos dele!!! Por vezes esquecemo-nos disso…? Alguém disse que “sabemos tão pouco sobre a vida que é nosso dever partilhar um pouco do que vamos sabendo, na esperança de morrermos menos estúpidos do que estava planeado”. Todos nós sabemos que a vida é curta, mas ela pode ser ainda menor se nós perdermos os seus momentos mais importantes. Coisas como lições, emoções, sonhos e amor são os tesouros que encontramos — e as experiências que adquirimos — ao longo do caminho. Elas deixam a nossa vida mais bonita e interessante, além de fazer tudo valer a pena. Então, lembremo-nos de parar um pouco a nossa rotina e saborear as pequenas alegrias — o gosto delas vai ficar connosco para sempre. É a verdade, é que só avançamos quando nos reerguemos dos destroços, perdoamos e soltamo-nos do que um dia foi... ..foi…mas já não é! Há um provérbio budista que diz que, “não há nada de errado em sentirmos raiva, tristeza, paixão, …..... é humano. Só não devemos deixar que as emoções nos dominem e nos impeçam de fazer aquilo que temos de fazer.” Todos nós já devíamos saber ou ter conhecimento que as palavras têm um enorme impacto independentemente da sua intenção ou interpretação. É por isso que há uma enorme vantagem dos mais velhos, de já terem estado em locais, onde os mais novos ainda vão chegar, se chegarem lá! “A palavra foi dada aos humanos para explicar os seus pensamentos, e assim como os pensamentos são os retratos das coisas, da mesma forma as nossas palavras são os retratos dos nossos pensamentos.”(Moliére) O tempo e a vida ensinaram-nos a valorizar as coisas que temos. Por vezes não temos a noção que o impacto de uma pequena gentileza pode ser tão grande, mas tão grande; podendo inclusive, dar um novo sentido à nossa vida, aos objetivos e às experiências. Agradecer sempre a quem segura e a quem não larga (nunca) a nossa mão. A gratidão a cada um dos meus amigos! A amizade é uma das relações mais especiais que podemos ter na vida. São os amigos que nos apoiam, nos confortam e que estão ao nosso lado nos melhores e piores momentos. “Não há solidão mais triste do que a do homem sem amizades. A falta de amigos faz com que o mundo pareça um deserto.”(Francis Bacon)

A veces incluso vivir es un acto de valentía." (Séneca) Cartas de un estoico.

A veces incluso vivir es un acto de valentía." (Séneca) Cartas de un estoico. “Hay tres cosas en la vida que nunca regresan: la flecha disparada, la palabra dicha y la oportunidad perdida”. (Proverbio chino) Cuando nos resulta difícil ver el futuro con claridad, tenemos que pensar en lo que hemos aprendido o no del pasado. A todos nos gusta vivir en esta paradoja de estar aquí y sentirnos eternos, sabiendo que el mañana puede que nunca llegue. Mirar no siempre es ver. Resulta que a veces, incluso si miramos algo repetidamente, llegamos a la conclusión de que estamos fuera del tiempo, fuera de nuestro tiempo. Como dijo Mário Quintana (poeta brasileño): «Aprende que de repente las palabras pueden no significar nada, algo muy importante o varias cosas. Aprende que algunos momentos son inútiles... y que otros, que parecen tan simples, lo cambian todo». Quizás por eso sentimos la necesidad de algo de oscuridad para poder comprender o no, y por eso cerrar los ojos puede ser la única manera de ver lo que nos es esencial para vivir. Sin embargo, siempre debemos tener presente que “cuando una palabra dada no se cumple, todas las demás palabras dejan de ser fiables”. (autor desconocido) De hecho, todos tenemos días en los que la añoranza nos “toma por sorpresa” y llega sin avisar, dejándonos una opresión en el pecho y llenándonos la cabeza de momentos del pasado, y en esos momentos sentimos que la “añoranza” es el precio que tenemos que pagar por haber vivido momentos inolvidables que creíamos indestructibles. A lo largo de nuestra vida: nos encontramos con personas que llegan y se quedan, otras que llegan y se van. Hay quienes llegan, se quedan y, después de un tiempo, se van. Pero hay quienes llegan y se van con un enorme deseo de quedarse... (Charles Chaplin)

"Sometimes even living is an act of courage." (Seneca) Letters from a Stoic.

"Sometimes even living is an act of courage." (Seneca) Letters from a Stoic. “There are three things in life that never come back: the arrow shot, the word spoken and the opportunity lost.” (Chinese proverb) When it is difficult for us to see the future with any clarity, we have to think about what we may or may not have learned from the past. We all like to live in this paradox of being here and feeling eternal, knowing that tomorrow may never come. Looking is not always seeing. It turns out that sometimes even if we are looking at something repeatedly, we come to the conclusion that we are out of time – out of our time. As Mário Quintana (Brazilian poet) said: “Learn that suddenly words can mean nothing, something very important or several things. Learn that some moments are useless... and that others, which seem so simple, but change everything.” Perhaps that is why we feel the need for some darkness to be able to understand or not, and that is why closing our eyes may be the only way to see what is essential for us to live. However, we must always keep in mind that “when a given word is not fulfilled, all other words become unreliable.” (author unknown) In fact, we all have days when longing “takes us by surprise” and arrives without warning, leaving a tightness in our chest and filling our heads with moments from the past, and in those moments we feel that “longing” is the price we have to pay for having lived unforgettable moments that we thought were indestructible. “During our lives: We meet people who come and stay, others who come and pass. There are those who come, stay and, after some time, leave. But there are those who come and leave with an enormous desire to stay...” (Charles Chaplin)

"Às vezes, até mesmo viver é um acto de coragem." (Sêneca) Cartas de um estoico .

"Às vezes, até mesmo viver é um acto de coragem." (Sêneca) Cartas de um estoico . “Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.” (Proverbio chinês) Quando nos é difícil vêr o futuro com alguma clareza, temos de pensar no que podemos ou não ter aprendido com o passado. Todos nós gostamos de viver neste paradoxo de estarmos aqui e nos sentirmos eternos, sabendo que o amanhã pode nunca chegar. Olhar nem sempre é ver. Acontece que por vezes mesmo que estejamos a olhar para algo vezes sem conta, chegamos a uma conclusão que estamos fora do tempo – do nosso tempo. Como disse Mário Quintana (poeta brasileiro):“Aprende que de repente as palavras podem significar nada, algo muito importante ou várias coisas. Aprende que alguns momentos são inúteis... e que outros, que parecem ser tão simples, mas mudam tudo.” Talvez por isso, sentimos a necessidade de alguma escuridão para podermos entender ou não, e por isso fechar os olhos pode ser o único caminha para vêr o que é essencial para vivermos. No entanto, devemos ter sempre presente que “quando uma palavra dada não é cumprida, todas as outras palavras se tornam inconfiáveis.”(autor desconhecido) Na verdade todos temos dias em que a saudade nos “apanha de surpresa” e chega sem nos avisar, deixando um aperto no peito e enchendo a nossa cabeça com momentos do passado, e nesses momentos sentidos que a “saudade” é o preço que temos que pagar por ter vivido momentos inesquecíveis e que julgávamos indestrutíveis. “Durante a nossa vida: Conhecemos pessoas que vêm e que ficam, outras que vêm e passam. Existem aquelas que vêm, ficam e, depois de algum tempo, se vão. Mas existem aquelas que vêm e se vão com uma enorme vontade de ficar...”( Charles Chaplin)

“How old would you be if you didn’t know how old you were?” (Confucius)

“How old would you be if you didn’t know how old you were?” (Confucius) It is true that there are those who say that we demand too much from life and not enough from ourselves, and all this happens because we need and feel a need to give meaning to our words. If there is one thing we learn when we reach a certain age, which in our society in general is considered “old”, it is that most people want to push us in the direction that suits them. If this isn't how you "kill" some of our freedoms, it can't be far off! Of all the lessons we learn in life, over time we realize that there are decisions we have to make, there are changes that have to happen, fears we have to face, there is loneliness that is important to show us that it is part of life, tears are a sign that we are human, but they are not a sign of fragility and, above all, there are new beginnings that need to start within us. We have to understand that even when we think or reflect that we are not capable of withstanding something... time shows us that we are stronger than we think and braver than we imagined we were!!! “Do whatever it takes to be happy. But don’t forget that happiness is a simple feeling, we can find it and let it go by not realizing its simplicity.” (Martha Medeiros - Brazilian writer and poet)

“Qual seria a sua idade se não soubesse quantos anos tem?”(Confúcio)

“Qual seria a sua idade se não soubesse quantos anos tem?”(Confúcio) Sendo certo que há quem diga que exigimos demasiado da vida e não exigimos o suficiente de nós próprios, e tudo isto acontece porque precisamos e sentimos uma necessidade de dar sentido ás nossas palavras. Se alguma coisa se aprende quando chegamos a uma certa idade, que na nossa sociedade em geral nos consideram de “velhotes”, é que a maior parte das pessoas nos querem empurrar para o lado que lhes convêm. Se não é assim que se “mata” algumas das nossas liberdades, não deve andar muito longe! De todas as lições que aprendemos na vida, com o tempo percebemos que há decisões que temos de tomar, há mudanças que têm de acontecer, medos que temos de enfrentar, há solidões que é importante para nos mostrar que faz parte da vida , as lágrimas é sinal de que somos humanos, mas não é sinal de fragilidade e, acima de tudo, existem recomeços que precisam de começar dentro de nós. Temos de entender que mesmo quando pensamos ou reflectimos que não somos capazes de suportar algo…o tempo mostra-nos que somos mais fortes, do que pensamos e mais corajosos do que imaginávamos ser!!! “Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, podemos encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.”(Martha Medeiros - escritora e poetisa brasileira)

“Tudo vale a pena quando a alma não é pequena….” (Fernando Pessoa)

“Tudo vale a pena quando a alma não é pequena….” (Fernando Pessoa) O verdadeiro presente da nossa vida reside na nossa capacidade de projetá-la da forma mais bonita possível. A cada nascer do sol, ganhamos uma nova oportunidade para preencher o nosso dia a dia com um novo significado, e usufruir do melhor presente que temos: “ É bom viver porque viver é recomeçar sempre …” Como disse Friedrich Nietzsche: “Devemos ter uma boa memória para sermos capazes de cumprir as promessas que fazemos.” E acima de tudo não prometer coisas que por ventura não podemos cumprir, façamos promessas ao nosso alcance, não magoemos tão fácil assim, sentimentos não são como brinquedos, temos que saber cultivar e respeitar o sentimento dos outros, temos que saber amar. Há quem diga que por vezes, uma frase pode dizer mais que mil palavras! Na verdade quanto mais velhos ficamos, mais sentimos que no presente precisamos de o aproveitar da melhor maneira que podemos e sabemos. “Estamos aqui todos numa rápida visita. Não nos apressemos e nem nos preocupemos. Sintamos o aroma das flores durante esta jornada” (Walter C. Hagen) Relembremos que a vida é feita de momentos únicos e cheios de significado. A vida é para quem é corajoso o suficiente para se arriscar e humilde o bastante para aprender. Tudo tem o seu tempo. Se sentimos que precisamos de mudar algo na nossa vida, ter consciência disso já é um primeiro passo, e talvez isto seja já o suficiente para hoje. Quem sabe amanhã, depois de amanhã ou o início da próxima semana seja a hora do segundo passo necessário para concretizarmos essa mudança! 'Viver é como andar de bicicleta. É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.'' (Albert Einstein) Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos dar-nos conta de que nenhum dia é igual a outro. Como terá dito Confucio:”Não podemos mudar o vento, mas podemos ajustar as velas do barco para chegarmos onde queremos.” Precisamos de viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. “Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.”(Paulo Coelho)

“Antes todos los caminos conducían. Ahora vienen todos los caminos”. (Mário Quintana)

“Antes todos los caminos conducían. Ahora vienen todos los caminos”. (Mário Qjuintana) Hay quienes dicen que somos producto de nuestros pensamientos y que nos convertimos en lo que pensamos. Por otro lado, también hay quien dice que nuestra mayor ilusión es creer que somos lo que creemos ser. Como dijo Sigmund Freud: “No somos sólo lo que creemos que somos. Somos más: somos también lo que recordamos y lo que olvidamos; Somos las palabras que intercambiamos, los errores que cometemos, los impulsos a los que 'sin querer' cedemos”. Quien nunca se ha caído no comprende realmente el esfuerzo que supone mantenerse en pie. Además, la dignidad de la persona humana es un valor que asiste a todas las personas por igual, como ya hemos visto, simplemente por el hecho de serlo. Sin embargo, si hay personas muy diferentes entre sí, desde innumerables puntos de vista, desde una perspectiva meramente descriptiva, será ineludible establecer diferencias entre ellas. Por otro lado, a lo largo de la vida, cada persona se enfrenta a situaciones muy diferentes, más o menos difíciles, derivadas, por ejemplo, de la edad, la enfermedad, el sufrimiento y, en consecuencia, de la forma en que uno ve su vida y los demás la miran fijamente. . Como dijo el filósofo griego Platón: “Debemos aprender a lo largo de nuestra vida, sin imaginar que la sabiduría llega con la vejez”. En estos tiempos que atravesamos, luchar contra un “fantasma del desencanto” no es una tarea fácil, pero es una batalla que vale la pena librar. Es necesario cultivar la fe en el futuro, encontrar significado a las pequeñas cosas, fomentar las relaciones y buscar constantemente nuevos desafíos y oportunidades. No podemos permitir que el “fantasma del desencanto” nos aprisione en su abrazo helado. Debemos resistir, luchar y perseverar, porque sólo enfrentando nuestros miedos e incertidumbres podremos descubrir verdaderamente lo que significa estar vivo. Como dijo Carl Jung: “Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para lidiar con la oscuridad de los demás. Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero cuando toque un alma humana, sea simplemente un alma humana más”. En realidad somos lo que sentimos, lo que creemos ser, lo que vivimos y lo que pensamos. Somos lo que somos, lo que podemos ser. Somos lo que somos, nada más. La vida es un conjunto de deberes que trajimos para hacer en casa. Cuando lo ves, ya son las 6 de la tarde: hay tiempo... Cuando lo ves, ya es viernes... Cuando ves, ¡han pasado 70 años! Ahora es demasiado tarde para fallar... Y si me dieran -un día- otra oportunidad, ni siquiera miraría el reloj. Siempre avanzaba… Y tiraba en el camino la concha dorada e inútil de las horas” (Mário Quintana)

“Before, all paths led. Now all paths come.” (Mário Qjuintana)

“Before, all paths led. Now all paths come.” (Mário Qjuintana) There are those who say that we are a product of our thoughts and that we become what we think. On the other hand, there are also those who say that our biggest illusion is believing that we are what we think we are. As Sigmund Freud said: “We are not just what we think we are. We are more: we are also what we remember and what we forget; We are the words we exchange, the mistakes we make, the impulses to which we 'unintentionally' give in.” Anyone who has never fallen doesn't really understand the effort it takes to stay upright. Furthermore, the dignity of the human person is a value that assists all people equally, as we have already seen, simply because they are. However, if there are people who are very different from each other, from countless points of view, from a merely descriptive perspective, it will be inescapable to establish differences between them. On the other hand, throughout life, each person is faced with very different situations, more or less difficult, resulting, for example, from age, illness, suffering and, consequently, the way in which they view their life and others stare at her. As the Greek philosopher Plato said: “We must learn throughout our lives, without imagining that wisdom comes with old age.” In these times we are going through, we have to fight a “ghost of disenchantment” is not an easy task, but it is a battle worth fighting. You need to cultivate faith in the future, find meaning in the little things, nurture relationships, and constantly seek new challenges and opportunities. We cannot allow the “ghost of disenchantment” to imprison us in its icy embrace. We must resist, fight and persevere, because it is only by facing our fears and uncertainties that we can truly discover what it means to be alive. As Carl Jung said: “Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darkness of others. Know all the theories, master all the techniques, but when touching a human soul, be just another human soul.” In reality, we are what we feel, what we believe we are, what we live and what we think. We are what we are, what we can be. We are what we are, nothing more. Life is a set of duties that we brought to do at home. When you see it, it's already 6pm: there's time... When you see it, it's already Friday... When you see, 70 years have passed! Now, it's too late to fail... And if I were given – one day – another opportunity, I wouldn’t even look at the clock He always moved forward… And he would throw the golden and useless shell of the hours along the way” (Mário Quintana)

“Antes, todos os caminhos iam. Agora todos os caminhos vêm”. (Mário Qjuintana)

“Antes, todos os caminhos iam. Agora todos os caminhos vêm”. (Mário Qjuintana) Há quem diga que nós somos um produto dos nossos pensamentos e que nos tornamos no que pensamos . Por outro lado também há quem diga que a nossa maior ilusão é acreditar que somos o que pensamos ser. Como disse Sigmund Freud: “Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais: somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos 'sem querer'.” Quem nunca caiu não tem bem a noção do esforço que é preciso para se manter de pé. Além disso, a dignidade da pessoa humana é um valor que assiste a todas as pessoas de modo igual, como já se viu, pelo simples facto de o serem. Só que, se existem pessoas muito diferentes umas das outras, sob inúmeros pontos de vista, numa perspectiva meramente descritiva, será inelutável estabelecerem-se diferenças entre elas. Por outro lado, ao longo da vida, cada um se depara com situações muito diferentes, mais ou menos difíceis, resultado, por exemplo, da idade, da doença, do sofrimento e, consequentemente, da maneira como o próprio encara a sua vida e os outros a encaram. Como disse o filosofo grego Platão:” Devemos aprender durante toda a vida, sem imaginar que a sabedoria vem com a velhice.” Nestes tempos que passamos há que combater um “fantasma do desencanto” não é uma tarefa fácil, mas é uma batalha que vale a pena ser travada. É preciso cultivar a fé no futuro, encontrar significado nas pequenas coisas, nutrir os relacionamentos e buscar constantemente novos desafios e oportunidades. Não podemos permitir que o “fantasma do desencanto” nos aprisione no seu abraço gelado. Devemos resistir, lutar e perseverar, pois é somente ao enfrentar os nossos medos e incertezas que podemos, verdadeiramente, descobrir o que significa estar vivo. Como disse Carl Jung : “Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com a escuridão dos outros. Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” Na realidade nós somos o que sentimos, o que acreditamos ser, o que vivemos e o que pensamos. Somos o que somos, aquilo que podemos ser. Somos o que somos, nada mais. A vida é uns deveres que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são 18 horas: há tempo…Quando se vê, já é 6ª-feira… Quando se vê, passaram 70 anos! Agora, é tarde demais para ser reprovado… E se me dessem – um dia – uma outra oportunidade, eu nem olhava o relógio seguia sempre em frente…E iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas” (Mário Quintana)

“Libertad significa responsabilidad. Por eso tanta gente tiene miedo de la libertad.” (George Bernard Shaw)

“Libertad significa responsabilidad. Por eso tanta gente tiene miedo de la libertad.” (George Bernard Shaw) A veces o casi siempre “olvidamos” que la responsabilidad social y la preservación del medio ambiente significan un compromiso con la vida, todo ello a la luz del énfasis que se da, en la prensa hablada y escrita, incluso diaria, a los acontecimientos de Valença (España). Véase en el mapa que Portugal tiene 63 zonas con importante riesgo potencial de inundaciones, que podrían afectar a más de 102.905 habitantes del continente, según la Agencia Portuguesa de Medio Ambiente (APA). Estas zonas se distribuyen principalmente a lo largo de la costa, con riesgo de inundación en 47 puntos de origen fluvial y en otros 16 de origen costero. (Y por cierto, ¿cuántas inundaciones hubo en los años sesenta????) https://www.publico.pt/2024/11/06/azul/noticia/portugal-60-areas-risco-significativo-inundacao-veja-mapa-2110771 Como dice el refrán popular, “sólo nos damos cuenta del valor del agua cuando se seca la fuente”. De hecho, muchas personas no le dan la debida importancia al consumo consciente del agua, porque piensan que es un recurso inagotable y que se puede utilizar a voluntad. Ahorrar agua es una medida inteligente, económica y vital para todos. Si todo el mundo supiera el valor y la importancia que tiene el agua para nuestras vidas no la desperdiciarían tanto. Pero ese es otro problema, ¿qué pasa con las innumerables urbanizaciones desordenadas construidas sobre los cauces de los ríos, o incluso haciéndolos “desaparecer”? Como dijo Confucio: “quien no prevé las cosas lejanas se expone a desgracias cercanas”. La cuestión de la planificación y el ordenamiento urbano es aquí completamente determinante en lo ocurrido en Valença (España). Son muchas las imágenes en las que podemos ver que los ríos han quedado confinados; Antes de llegar a los pueblos hay valles muy anchos, pero después, cuando los ríos entran en los pueblos, se encauzan hasta alcanzar dimensiones muy pequeñas. (¿No asumen la responsabilidad de autorizar construcciones en los cauces de los ríos?) Lo que tenemos es la asociación de la fuerza de la naturaleza –conocida por todos– y la incompetencia del pensamiento humano que puede dominar estos elementos y construir incluso dentro de los ríos”. A veces sentimos que lo que hacemos no es más que una gota de agua en el mar. Pero el mar sería más pequeño si le faltara una gota.” (Madre Teresa de Calcuta.)

“Liberdade significa responsabilidade. É por isso que tanta gente tem medo da liberdade.”( George Bernard Shaw)

“Liberdade significa responsabilidade. É por isso que tanta gente tem medo da liberdade.”( George Bernard Shaw) Por vezes ou quase sempre “esquecemo-nos” que a responsabilidade social e a preservação ambiental significa um compromisso com a vida, tudo isto a propósito do enfase que é dado, na imprensa falada e escrita, ainda diariamente, nos acontecimentos de Valença (Espanha). Veja-se no mapa que Portugal apresenta 63 áreas com risco potencial significativo de inundações, podendo afectar mais de 102.905 habitantes em território continental, de acordo com a Agência Portuguesa do Ambiente (APA). Estas zonas distribuem-se sobretudo ao longo do litoral, sendo o risco de cheias em 47 pontos de origem fluvial e em outros 16 de origem costeira. ( E já agora quantas cheias havia na década de sessenta????) https://www.publico.pt/2024/11/06/azul/noticia/portugal-60-areas-risco-significativo-inundacao-veja-mapa-2110771 No dizer da voz popular que “só percebemos o valor da água depois que a fonte seca.” Na verdade muitas pessoas não dão a devida importância para o consumo consciente de água, porque acham que ela é um recurso inesgotável, podendo ser utilizada à vontade. Economizar água é uma medida inteligente, económica e vital para todos. Se todos soubessem o valor e a importância que tem a água para a nossa vida, não a desperdiçariam tanto. Mas isso é outro problema, que dizer das inúmeras urbanizações desordenadas construídas no leito dos rios, ou até fazendo-os “desaparecer”? Como disse Confúcio: ”aquele que não prevê as coisas longínquas expõe-se a desgraças próximas.” A questão do planeamento e do ordenamento urbano é aqui completamente decisiva no que aconteceu em Valença (Espanha). Há muitas imagens em que nós podemos ver que os rios foram confinados; antes de chegarem às povoações há vales muito largos, mas depois, quando os rios entram nas povoações, eles são canalizados para dimensões muito pequenas. (Será que não assumem responsabilidades sobre a autorização de construções sobre o leito dos rios?) O que nós temos é a associação da força da natureza – conhecida por todos – e da incompetência humana de pensar que consegue dominar estes elementos e constrói até dentro dos rios.“ Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota.”( Madre Teresa de Calcutá.)

“The most difficult task in life is to change ourselves.” (Nelson Mandela)

“The most difficult task in life is to change ourselves.” (Nelson Mandela) “I don’t know what I will do and what the future holds for us, but I hope I don’t forget the lessons we have learned in recent times.” (Vincent van Gogh) In reality, no one is born perfect. We must not be afraid. People can achieve incredible things every day despite their weaknesses and failures. So come on, let's do the best we can with the only life we ​​have. As William Shakespeare said, we must “learn to build all our roads today, for tomorrow's ground is too uncertain for plans, and futures have a habit of crashing mid-flight.” After a while we learned that the sun burns if we are exposed for too long, and we learned that no matter how much we care, some people just don't care... that's why we say that starting over is giving yourself a new chance. . It’s about renewing your hopes for living life and most importantly: believing in yourself. "No matter how long the journey is, the most important thing is to take the first step." (Vinícius de Moraes) A lot of people say you can't help someone who doesn't want to help themselves. Typically this is associated with people with addictions, but as Carl Jung said you have to believe you fit in for everyone – it is impossible to change a situation or fix a problem until you recognize and accept it. “We cannot change something without first accepting it.” (Carl Jung) In many cases, we must become aware of the shadow archetype within us – the part of our personality that is darkest and most difficult to accept. “The difference between the past and the present is that we can never know the future of the present, but we already live the future of the past.” (Ivan Krastev) Feelings are always a surprise. So don't give up, smile. You are stronger than you think and you will be happier than you imagine. But this can also mean that we need to understand that we wear masks to face the outside world, while our true selves are often exposed only in the moments when we are alone. However, many of us are afraid to face this 'self'. “When the future of life is at stake, there is nothing we cannot achieve.” (Naomi Klein)